O le aoga o le lima o le faʻatagaina lea o le faʻaogaina o le tapulima ma le lima. O maso eseese e amata ai gaioiga a le lima, o maso lapopoa e faʻafefe ma faʻalautele, faʻapipiʻi ma luga, ma o maso sili atu ona maaleale e mafai ai ona pulea lelei le afi. O le malosi o le si'itia ma le malosi u'u e sau mai maso o lima, ma fa'atauaina mo ituaiga uma o gaioiga. Ona o le tele o galuega ma galuega e faia e lima ma lima, ua faaopoopo ai le mamafa ia i latou. O fa'ailoga fa'aletonu o le lima, fa'aalia le tiga, vaivai, fa'atete, ma le tingling o tulaga masani ia. Chiropractic tausiga e mafai ona faʻamalolo faʻamaʻi manuʻa ma toe faʻafoʻisia le gaioiga ma le gaioiga.
Mataupu
O maso o le lima pito i luga, o le biceps, ma le triceps, e pulea le gaioiga ma le tulaga o le sooga tulilima, ma o maso o le lima e pulea le tapulima ma le lima. E 30 ivi mai le pito i luga o le lima i le pito o le tamatamailima e aofia ai:
E eseese auga e fa'atatau i le ogaoga o le manu'a ae masani ona aofia ai.
O tagata taʻitoʻatasi e galulue ma o latou lima e fesoʻotaʻi ma galuega, galuega i le fale, taʻaloga, poʻo mea e fiafia i ai, e pei o tagata faufale, fau lauulu, teutupe faleoloa, tusiata ata, tekinisia taʻavale, kamuta, tusiata, tagata fasi mea, ma isi mea, e faʻateleina le lamatiaga o manu'a ma le atia'e o tulaga faaumiumi. O galuega e aofia ai le tipiina ma le lima, tusitusi, taina, uʻu, faʻaogaina meafaigaluega afi, kilipa lauulu, galue ma manu, ma isi mea, e faʻafefe ai lima i manuʻa mai le faʻalavelave faifaipea i luga o ligaments. O manu'a masani fa'aaoga e a'afia ai le pito i luga e aofia ai:
Faʻafefete ma le fa'amama massage e mafai ona toe fa'afo'i manu'a lima, toe fa'afo'i galuega ma fa'aitiitia fa'ailoga fa'aletonu o lima. Togafitiga e aofia ai:
Bass, Evelyn. "Tendinopathy: aisea e taua ai le eseesega i le va o le tendinitis ma le tendinosis." Tusitala Fa'ava-o-malo o massage fa'afoma'i & Galuega Tino vol. 5,1 (2012): 14-7. doi:10.3822/ijtmb.v5i1.153
Cutts, S et al. "Tulima tenisi: O se tala o iloiloga ile falemaʻi." Journal of Orthopedics vol. 17 203-207. 10 Aukuso 2019, doi:10.1016/j.jor.2019.08.005
Hoe, Victor CW, et al. "Ergonomic mamanu ma aʻoaʻoga mo le puipuia o faʻafitauli musculoskeletal e fesoʻotaʻi ma galuega o le vae pito i luga ma le ua i tagata matutua." O le Cochrane Database of systematic review vol. 2012,8 CD008570. 15 Aukuso 2012, doi:10.1002/14651858.CD008570.pub2
Konijnenberg, HS et al. "Togafitiga faʻapitoa mo manuʻa faʻafuaseʻi." Scandinavian Journal of Work, Siosiomaga & Soifua Maloloina vol. 27,5 (2001): 299-310. doi:10.5271/sjweh.618
Luger, Tessy, et al. "Faasologa o malologa mo le puipuia o faʻailoga musculoskeletal ma faʻalavelave i tagata faigaluega soifua maloloina." O le Cochrane Database of systematic review vol. 7,7 CD012886. 23 Iulai 2019, doi:10.1002/14651858.CD012886.pub2
Pitzer, Michael E et al. "Tendinopathy o le tulilima." The Medical Clinics of North America vol. 98,4 (2014): 833-49, xiii. doi:10.1016/j.mcna.2014.04.002
Verhagen, Arianne P et al. "Faʻasaʻo faʻamalosi mo le togafitia o faitioga e fesoʻotaʻi ma galuega o le lima, ua poʻo le tauau i tagata matutua." O le Cochrane Database of systematic review vol. 2013,12 CD008742. 12 Tes. 2013, doi:10.1002/14651858.CD008742.pub2
Zaremski, Jason L et al. "Faʻapitoa Taʻaloga ma le faʻaaogaina o manuʻa i tamaʻi taʻaloga togiina: O se Iloiloga Faʻamatalaga." Tusitala o a'oa'oga afeleti vol. 54,10 (2019): 1030-1039. doi:10.4085/1062-6050-333-18
Faʻataʻitaʻiga Tomai o Faʻataʻitaʻiga
O faʻamatalaga o loʻo i luga "Fa'ailoga Fa'aleaga o Lima: El Paso Back Clinic"E le o fa'amoemoe e sui ai se mafutaga ta'ito'atasi ma se fa'apolofesa fa'alesoifua maloloina agava'a po'o se foma'i laiseneina ma e le o se fautuaga fa'afoma'i. Matou te fa'amalosia oe e fai fa'ai'uga fa'alesoifua maloloina e fa'atatau i au su'esu'ega ma faiga fa'apaaga ma se tagata tomai fa'apitoa tau soifua maloloina.
Blog Fa'amatalaga & Va'aiga Talanoaga
O matou fa'amatalaga lautele e fa'atapula'a ile Chiropractic, musculoskeletal, vaila'au fa'aletino, soifua maloloina, fa'asoa etiological fa'alavelave viscerosomatic i totonu o fa'ata'ita'iga fa'apitoa, somatovisceral reflex fa'ata'ita'iga fa'amanino, fa'alavelave fa'aletonu, fa'afitauli ma'ale'ale o le soifua maloloina, ma/po'o tala fa'afoma'i aoga, autu, ma talanoaga.
Matou te tuuina atu ma tuuina atu felagolagomai falema'i faatasi ai ma tagata tomai faapitoa mai matata eseese. O fa'apitoa ta'ito'atasi e fa'atonutonuina e la latou fa'apolofesa lautele o fa'ata'ita'iga ma a latou pulega fa'atulafonoina. Matou te fa'aogaina tulafono fa'alesoifua maloloina ma le soifua manuia e togafitia ma lagolago ai le tausiga o manu'a po'o fa'aletonu o le musculoskeletal system.
O a matou vitiō, pou, mataupu, mataupu, ma malamalamaga e aofia ai mataupu tau falemaʻi, mataupu, ma mataupu e fesoʻotaʻi ma tuusaʻo pe le tuusaʻo le lagolagoina o la matou faʻataʻitaʻiga masani.*
O lo matou ofisa sa taumafai lava e tu'uina atu fa'amatalaga lagolago ma ua fa'ailoa mai su'esu'ega su'esu'ega talafeagai po'o su'esu'ega e lagolagoina a matou pou. Matou te saunia ni kopi o lagolagoina suʻesuʻega suʻesuʻega avanoa i tulafono faʻatonutonu laupapa ma tagata lautele pe a talosagaina.
Matou te malamalama o matou aofia ai mataupu e manaʻomia se faʻaopopo faʻamatalaga o le auala e ono fesoasoani ai i se faʻapitoa tausiga fuafuaga poʻo togafitiga togafitiga; o lea, ia toe talanoaina le mataupu mataupu i luga, faʻamolemole lagona le saoloto e fesili Dr. Alex Jimenez, DC, pe faʻafesoʻotaʻi i matou 915-850-0900.
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