Fofo togafitiga mo Fibromyalgia

O se tasi o faʻailoga taua o le fibromyalgia o le matua maaleale i le paʻi atu, o lea e malamalama lelei ai o isi tagata e maua i le fibromyalgia aloese mai le maua o massages. Peitai, ua latou misia se mea sili.

Fofoina togafiti atonu e foliga mai o le matua faʻafeagai auala e ave mo fibromyalgia tiga, ae o le saʻo o le mamafa ma le togafitia e mafai moni ona faia tele mo ou maso maso ma faʻalavelave. O le mea moni, o le fofō o se natura atoatoa fofo mo fibromyalgia. O le fofoina o togafitiga o le a faʻamalosia ai le tafe o le toto, aveʻese otaota faʻaleagaina, ma faʻalauteleina alava maso. O le saʻo fibromyalgia togafitiga fofō o le a galue i totonu o le tapulaʻa o lou tulaga e faʻasaʻoloto taga o le feteʻenaʻi, ma faʻaleleia lou soifua maloloina faʻaletino ma le lelei o le olaga.

Fautuaina Fibromyalgia Massage Togafitiga

E tele ituaiga o togafitiga fofo togafitiga, ma le sitaili saʻo mo lou fibromyalgia tiga o le a faʻaaloalo i ou maso lagona ma isi tiga mataupu. Tumau ma nei metotia metotia mo sili faʻamalologa penefiti:

• Suʻesuʻega massage Swedish. Lenei masani masani malologa auala `` faʻaaogaina o lima, lima poʻo le faʻaaogaina o masini auala '' o le a faʻaalu lemu maso faʻamalosi ina ia faʻamamaina umi-umi feteʻenaʻi.
• Faʻasalaga Myofascial. Faʻasaga i le fesoʻotaʻiga o mea e taʻua o le fascia, o lenei metotia e faʻamoemoe e faʻasao faʻasaga i le mea e fesoʻotaʻi ai fusi i ponaivi. O musika o le a malolo ma faʻaloloa, ma tuʻu ai le tele avanoa mo totoga e faalautele.
• Reflexology. O se auala saogalemu ma le agamalu e faaosofia ai manatu i luga o lima ma vae e talitonuina e fesootaʻi atu i totoga eseese ma gaʻo. O lenei mea e mafai ona fesoasoani e faʻamafanafana ai ni vaega faapitoa e ono faigata ona faʻamalosi sao.
• Cranial-sacral therapy (CST). O le faʻaaogaina o le mamafa i luga ole laʻasaga faʻavae i le pito i lalo o le ulupulu ma le umi o le tuila, e mafai e le CST ona togafitia le faʻalavelave i le tafe o le vai, ma faʻaleleia le paleni ma le gaioiga o vaega uma maso.

Massages e Aloese

O ituaiga o fofō e leai se fesili pe a fai e te le fiafia i le paʻi ona o le maaleale aofia ai:

Togafitiga massage Thai. E tuʻuina atu oe ile eseese mea mo le itula atoa.

Togafitiga reflexology vae fofo. Presses on points of reflexology e masani ona afaina ai.

Togafitiga fofoa vae. O le fomaʻi togafitiga o loʻo savali i luga o lou tua ao taofi i luga o se lagolago faʻalagolago mai le taualuga.

Rolfing / fausiaina le fausiaina. Oe le a lagona le sasaina i lenei tasi.

Aʻo le i faia se massage fibromyalgia, ia mautinoa e feutagai ma se tagata fomai tausi soifua maloloina o ia lea na ia mauaina lelei lou tulaga ma o ia na fautuaina oe e mulimuli i soo se tasi o togafitiga ua taʻua i luga. O le faʻasaoina atili o le faʻaleagaina o soo se ituaiga o faʻamaoniga e sili ona lelei e faʻaleleia ai se olaga soifua maloloina ma faʻaleleia ai le tele o faʻaʻailoga.

Sourced through Scoop.it mai: Dr. Alex Jimenez

E ui o le fibromyalgia ua lauiloa e mafua ai ni faʻalogona o tiga tumau, o le toʻatele o tagata e iai le tulaga e aloese ai mai le massage poo isi ituaiga o togafitiga tutusa e aloese ai mai le faʻateleina o latou faʻamaoniga. Ae ui i lea, o le togafitiga massage e faia e se fomai tausi soifua maloloina e le gata ina aoga, e mafai ona fesoasoani e faaitiitia ma pulea le tiga e mafua mai ile fibromyalgia.

Mo nisi faʻamatalaga, faamolemole lagona le saoloto e fesili atu ia Dr. Jimenez pe faʻafesoʻotaʻi mai i matou 915-850-0900 .