Tomai Faʻapitoa: Le Lumanai o le Soifua Maloloina | Eastside Chiropractor

"O le fomai o le lumanai o le a le tuuina atu se vailaau, ae o le a ia aoaoina lona tagata maʻi i le tausiga o le tino o le tagata, i meaai ma i le mafuaaga ma le puipuia o faamaʻi". O nei upu poto na faia e Thomas Edison i le sili atu i le selau tausaga talu mai le amataga o le 20th seneturi, o le seneturi lea e mafai ona avea ma faʻalauteleina o le faʻalauteleina o le faʻalapotopotoga ua tatou iloa i le aso e uiga i isi togafitiga togafitiga ma togafiti faʻatino.

O le a le lumanaʻi o tausiga faʻalesoifua maloloina?

O le seneturi ua tuanaʻi ua tele auala e aluese ai mai upu a Edison. E le gata i le tilotilo i meaʻai tatou te 'ai ma puipuia ma agaʻii le Big Pharma, togafitiga o maʻi: faʻamaonia se maʻi ma faʻatusatusa i se fualaau talafeagai. E ui lava o le faʻaaluina o faʻaopoopoga ile soifua maloloina nai lo le isi 10 faʻamanuiaga faʻapisinisi, o loʻo i ai i Amerika le tele o maʻi faʻamaʻi ma le olaga aupito pupuu o malo uma.

E tusa ai ma se suʻesuʻega maeʻa a le Inisetiute o Vailaau Faʻatekonolosi ma le Fono a le National Research Council, o alii Amerika sa faʻamauina mulimuli i le olaga o le a faʻamoemoeina, ma o tamaitai na maua le tulaga lua i le taimi mulimuli. Pe a oo i le soifua maloloina o se tina maitaga poo lana tama, o le US ua maualuga le maualuga o lona soifua maloloina i totonu o atunuu atiaʻe uma. O le US foi ua i ai lona tolu-sili ona leaga le soifua maloloina mai le le atoatoa o le soifua maloloina, ma o le maualuga aupito sili ona maualuga o le soifuaga o le soifua maloloina i atunuu uma ua atiaeina.

E ui i le alualu i luma matagofie i le soifuaga laveai o falemaʻi ma tausiga faʻafuaseʻi, pe a oʻo mai i maʻi faʻaletonu maʻi ma le umi, o loʻo tatou faia se mea sese. I le vaʻaia o le ata o loʻo siomia ai le togafitiga faafomaʻi, o loʻo taumafai le vailaʻau galue e tuʻuina atu se tali i lenei mataupu.

Ae oʻo lava i le aso, o le toʻatele o tagata latou te le o malamalama atoatoa i le vailaau faʻasoifua, poʻo le mafuaaga latou te manaʻomia ai e faʻataʻitaʻi. Ia, o ono nei mafuaʻaga taua e tuʻuina atu ai togafitiga faʻapitoa e taumafai ai.

Faʻataʻitaʻiga Faʻasoifua Maloloina Faʻamatalaina Faʻatauga Suʻe Eseese

I luga o lau laulau e masani lava o se vaega o faʻamatalaga o loʻo taʻuina atu ia te oe le mea e manatu "masani." Soo se mea mai lenei laina taua e masani ona faailogaina o le "maualuga" po o le "maualalo" i le ogaoga tele. O se faailo o le logo o le fuainumera masani masani o lena tagata faapitoa faapitoa a le fale ua fuafuaina ai le lautele o fuaitau.

Afai o lau fale suesue e tasi le numera mai le o ese atu i fafo o le laina, o loʻo e faʻavasegaina e pei o "masani." Ae e le amataina le maʻi i le taimi lava e te aluese ai mai le tulaga o le mafaufau. O le mea e leaga ai, o lona uiga o oe, o le agaʻi i le le atoatoa, i fafo atu o le tulaga maualuga, pe o loʻo e agai i le soifua maloloina.

O loʻo i ai le toatele o tagata o loʻo o atu i se fomaʻi, e na o le iloa pe aisea latou te tauivi ai ma le soifua maloloina, ma o latou laulau e toe foi mai "masani." Latou te o ese e aunoa ma ni tali po o ni togafitiga ma ua taʻu mai e leai se mea e leaga ai latou. O se suʻesuʻega ile suʻesuʻeina o vailaʻau e faʻamalamalamaina ai popolega e le taliina o le soifua maloloina lea e pa'ū i totonu o le faʻavae o le faʻataʻitaʻiina o le tausiga.

Faʻasologa Faʻasoifua Maloloina e Maua ai Isi Tomaʻi

I le faaopoopo atu i le faʻamatalaina o laʻau e faʻatautaia e fomaʻi fomaʻi, o vailaʻau galue e pasia le igoa o lenei faʻamaʻi e siaki ai le atoaga o le maʻi a le tagata maʻi. O lea e mafai ona fetaui ma se vailaʻau faʻamaʻi, e masani lava o se faʻamaʻi e maua e le labs i le faʻataʻitaʻiga masani o le tausiga. E le atoatoa i latou mai se vailaau faʻataʻitaʻiga, e ui lava o lafitaga a lau fomaʻi e fetaui lelei pe afai o loʻo ia faatonuina vailaʻau.

O lafitaga mataʻutia e suʻesuʻeina ai le le atoatoa o le tino, faʻaletonu, faʻamaʻi ma faʻaleagaina, e maua ai se malamalamaaga sili i nei vaega e le masani ona mafaufauina o lau soifua maloloina.

Faʻasologa Faʻasoifua Maloloina Faʻatulagaina le Soifua Maloloina

O le taimi lava e faʻamaonia ai oe i se faʻafitauli i le faʻaaogaina o vailaʻau, ua tuʻuina atu ia te oe ia vailaau lava e tasi e maua ai tagata uma o lenei faʻamaʻi. E masani ona galue lenei kuki i se taimi, ae sili atu nai lo le leai, e le manuia. O le vailaau faafomaʻi e tatau ona manatu ua tatou faia se mea e ese ai, o le mea lea e aoga mo le tagata e tasi atonu e le saʻo i taimi uma mo oe. O se fuainumera o le soifua maloloina o loʻo faʻatulagaina ai lauga o loʻo e vaʻai i taunuʻuga.

Fomaʻi Faʻatino ma Tagata Maʻi

Faʻaaogaina faʻasologa o vailaʻau faʻasolo i lalo ma faʻamalologa o fua. O le mafuaʻaga lea i le ono masina e te faʻatali ai ile itula ile ofisa ole fomaʻi mo se asiasiga masani. O lenei faiga ua toilalo ai le faitau miliona o tagata Amerika o loʻo mafatia i tulaga faʻaletonu soifua maloloina.

E tusa ai ma togafitiga faʻafuaseʻi, faʻalavelave faʻafuaseʻi ma taotoga, o loʻo i ai i totonu o le soifua maloloina sili ona lelei i le lalolagi, ae e tusa ai ma le soifua maloloina masani, o le US o se tasi o faiga sili ona leaga o falemaʻi i le lalolagi.

Faʻasologa Faʻamalosi ma le Faʻataʻitaʻia o Faʻamataʻu

E ui lava o le faʻasologa o vailaʻau faʻapitoa e faʻatulagaina e pulea ai faʻamaʻiga, o le togafitiga faʻapitoa e faʻamuamua lava i le faʻatalanoaina o le faʻaleagaina o le tino e mafua ai faʻamaoniga. Afai ei ai se tasi e maualuga le suka i le toto, e masani lava o vailaau e faaosofia ai le pancreas e maua atili ai le inisalini, lea e tosina ai le suka toto.

O fualaau oona e fesili ai pe aisea e maua ai e le tagata maʻi le kulukose maualuga i le mea muamua. E seasea lava ona maʻi mai se tasi i se vaivaiga. Atonu latou te maua le inisalini o le inisalini, o le faiʻai-o mea e faʻaogaina ai le mafaufau e mafua ai le cortisol faatasi ai ma se maʻi pipili e mafua ai le le paleni o le suka.

I lenei faʻataʻitaʻiga, e leai se mea e sese i le pancreas, o le mea lea, ao faʻamalositino o latou fua o le suka toto e foliga mai e sili atu le lelei i luga o se fale suesue, e le o taʻua ai mafuaaga e maualuga ai i le mea muamua. O le vailaʻau faʻapitoa e mafai ona avea ma sootaga mo le mauaina o le ola maloloina ma le tuʻuina atu o vailaʻau ma fualaau.

O togafitiga e taua i Vailaau Mataga

O vailaʻau faʻamalositino e le o vailaau faʻamalosi, peitaʻi, e mafai e fomaʻi ona fesiligia pe o le a le sili atu ona aoga o le tagata, ma o le mea e mafua ai le itiiti o aʻafiaga o itu. Atonu o le filifiliga sili ona atamai, pe afai o se fualaau faasaina e fetaui i lena tulaga. Ae ui i lea, e masani lava e leai.

O Hippocrates, o le tama o fomai faaonaponei, na ia fai mai le afe o afe o tausaga i tua, "Tuu meaai e avea ma au vailaau faafomai, ma vailaau i au meaai," ma malie i ai fualaau. Meaʻai e faʻaaogaina e fai ma vailaau i se tulaga patino a le setete. O fualaʻau maʻamaʻa ma micronutrient e faʻaaogaina e faʻafesoʻotaʻia ai le faʻaleagaina o loʻo maua i luga o laulau e faʻamalosi ai le soifua maloloina.

E taua le aua nei galo, e ui lava i filifiliga masani ma meaai, o mea e aoga mo le tagata e tasi e le mafai ona galue mo le isi. Matou te manaʻomia le faʻatulagaina o le polokalame mo le tagata lava ia, nai lo le avea ma se isi faʻataʻitaʻiga o togafitiga faʻapitoa, e faʻaaoga ai ana fualaau faʻataʻitaʻi ma le "tasi-size-fit-all" approach.

O lenei vaitau fou o faʻamaoniga-e faʻavae uma-o le tausiga faʻalesoifua maloloina faʻapitoa e maua ai le faʻamoemoe mo tagata uma. O se taunuuga o tekinolosi fou, faʻatalatalanoaga i luga o le webcam ma tagata latou te maua le avanoa avanoa e faʻasoa ai vailaʻau faʻatino. Ua taunuu upu a Edison. Tuu le lumanai e amata.

O le lautele oa tatou faʻamatalaga e faʻamapulaʻaina i manua ma faʻamaʻi toto. Ina ia talanoaina filifiliga e uiga i le mataupu, faamolemole ia lagona le saoloto e fesili ia Dr. Jimenez pe faʻafesoʻotaʻi mai i matou 915-850-0900 . 
 

Saunia e Dr. Alex Jimenez

Avanoa Faaopoopo: Lelei

O le soifua maloloina atoa ma le soifua maloloina e taua i le tausia o le paleni lelei faalemafaufau ma le faaletino i le tino. Mai le 'aiina o mea paleni paleni ma le faʻamalositino ma le auai i gaoioiga faaletino, o le moe i se taimi ola maloloina o le taimi ile masani ai, mulimuli i le soifua maloloina sili atu ma le soifua maloloina lelei e mafai ona fesoasoani i le tausia o le soifua manuia lautele. O le 'ai tele o fualaau aina ma fualaʻau e mafai ona uia se auala umi e fesoasoani ai i tagata ia ola maloloina.

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