Moe Malie Faʻatasi Ma Le Fetuutuunai Chiropractic

Fetuunaiga ole togafitiga: O le le lelei o le moe e afaina ai le soifua maloloina lautele. Afai e avea ma faʻaletonu itu aʻafiaga pei o le toto maualuga, puao faiʻai, faʻateleina poʻo le atinaʻeina o se faʻamaʻi, ma taimi masani vaivai mafai ona seti i totonu. O le mauaina o le talafeagai lelei aofaiga o le moe manaʻomia e avea ma mea e faʻamuamua. O le galue malosi ma lisi o mea e tatau ona faia e faʻatoa mafai ona maeʻa pe a fai o le masini o le tino o le tagata o loʻo galue lelei-malolo ma i le atoa gafatia. A fiaʻai le tino i le moe ona faʻatonuina lea o le alu i lalo o le faʻaletonu o le tino, susunuina, paʻu le soifua maloloina, ma faʻaititia le gaosia.  

Iloilo le lelei o le moe

7 i le 9 itula tatau ona avea ma faʻamoemoega mo le aofaʻiga i po taʻitasi po o le aso e faʻamoemoe i le sifi galuega, ma isi. Tulaga lelei o le moe e tutusa le taua ma le aofaʻi tatau. O le lelei o le moe e mafai ona aʻafia i:

• Taimi tiga
• Lelei tumama tumama
• Leai meaai
• Le lava o faʻamalositino

O le tumama le lelei mo le moe e mafai ona fesoʻotaʻi ma:

• Lelei le puleaina o faʻafitauli
• Leai se moe masani
• Taumafa ae e te leʻi moe
• Faʻaaogaina eletise / masini ae e leʻi moe

O nisi nei auala e iloilo ai le lelei o le moe:

• Le agavaʻa e moe i totonu o le 30 minute
• Le ala ala seʻi vagana ua faʻaaoga le faletaele ma mafai ona toe paʻu e moe i totonu o le 30 minute
• Ala i luga ma lagona fou ma malolo
• O le tumu i le malosi, taulaʻi, ma mafai ona taulimaina tiutetauave

Spinal alignment e afaina ai le mafai gafatia

E mafai e le faʻamalositino ona faʻaleleia le moe lelei e ala ile fetuʻunaʻi o le tuasivi, toe aumaia le tino i le paleni. Chiropractic o se faʻapitoa-faʻavae auala o le a talanoaina ai soʻo se mataupu taua mataupu faʻasoʻolima e mafai ona afaina ai le moe. Spine misalignment e fesoasoani i le le lelei o le malosi o neura e taʻi ai le malosi o le tino e galue ai ma toe malosi ai, lea e tupu i le taimi o le moe taamilosaga. O le fomai togafitiga o le a toe faʻaleleia laina ma tuʻuina atu i tagata atamamai fautuaga mo le faʻaititia o tiga ma moe tulaga faʻapitoa faʻalelei. Le lelei tulaga faʻapitoa pe a moe, se tiga-mafua ai manuʻa, ma le le lelei biomekanika mafai uma saofaga i le le lelei gaioi tuʻufaʻatasiga. E afaina ai le mafai e le tino ona faʻamaeʻa galuega masani e pei o le moe. O le le tuʻuina lelei o le tino e mafai ona faʻateleina isi faʻafitauli tau soifua maloloina ma faia se faataamilosaga leaga o le ola maloloina fetuunai.

Fetuunaiga ole togafitiga

Faʻaleleia le paleni o le tino e ala i le tuasivi mafai ai e le tino ona minoi lelei, faʻamalolo, ma galue i le atoa gafatia. O le galulue faʻatasi ma se fomaʻi fomaʻi e mafai ona fesoasoani i lenei faiga ma fesoasoani e toe faʻafouina ma moe filemu. A lelei lelei le moe faʻalelei le ola e faʻaleleia atili. E mafai ona faʻatinoina e le au faʻamalositino fomaʻi togafitiga lelei o togafiti ma lelei le lelei o le moe.  

Sciatica tiga Chiropractor

---

 

Dr. Alex Jimenez's Blog Post Tuuese

O le lautele o a matou faʻamatalaga e faʻatapulaʻaina i le fomaʻi, musculoskeletal, faʻamalositino vailaʻau, soifua maloloina, ma maaleale soifua maloloina mataupu ma / pe faʻatino vailaʻau tala, mataupu, ma talanoaga. Matou te faʻaaogaina le soifua maloloina ma le soifua maloloina faʻataʻitaʻiga e togafitia ma lagolago ai le tausiga mo manuʻa poʻo faʻaletonu o le musculoskeletal system. O a matou pou, mataupu, mataupu, ma malamalamaaga e aofia ai mataupu tau falemaʻi, mataupu ma mataupu e fesoʻotaʻi ma lagolago tuusao pe le tuʻusaʻo ia tatou falemaʻi lautele o galuega. * Ua faia e le matou ofisa se taumafaiga talafeagai e tuʻuina atu lagolago lagolago ma ua faʻailoa mai le talafeagai suʻesuʻega suʻesuʻega poʻo suʻesuʻega e lagolagoina a matou pou. Matou te faia foi kopi o lagolago suʻesuʻe suʻesuʻega avanoa i le laupapa ma pe lautele pe a talosagaina. Matou te malamalama o matou aofia ai mataupu e manaʻomia se faʻaopopo faʻamatalaga i le auala e ono fesoasoani ai i se faʻapitoa tausiga fuafuaga poʻo togafitiga togafitiga; o le mea lea, ia toe talanoaina le mataupu mataupu i luga, faʻamolemole lagona saoloto e fesili ia Dr. Alex Jimenez pe faʻafesoʻotaʻi mai i matou i le 915-850-0900. Le laisene (s) Laiseneina i Texas & New Mexico *

mau faasino

Fietze, Ingo. 'Talosaga moe e iloilo ai le lelei o le moe' 'Falemai vailaʻau falemaʻiVol. 11,4 (2016): 461-468. faia: 10.1016 / j.jsmc.2016.08.008