Sacrum ma Coccyx Vertebrae Mafuaʻaga mafuaʻaga o le maualalo tua tiga

O le tapu ma le coccyx o ni vaega ia o le ivitū o le tuasivi koluma ma mafai ona saofaga i maualalo tua tua. Latou te le pei o isi ponaivi i le ivitu pou. O le ositaulaga, e lauiloa foi o le Sacal vertebra, Sacal spine, ma le S1 o se lapoʻa, mafolafola tafatolu-foliga ivi o lena lava i le va o ponaivi ponaivi ma lalo o le mulimuli lumbar vertebra lauiloa o L5. O le coccyx, ua taʻua o le tailbone, ua faʻatulagaina i lalo ifo o le tapu. O le Sacum ma le coccyx e faia i luga ponaivi ponaivi e fuse ma tupu ma avea ma se mautu ponaivi i le tausaga o le 30. O le Sacum e aofia ai le 5 fuse vertebrae lauiloa o S1-S5 ma le 3 i le 5 tamaʻi ponaivi na fuse fausiaina o le coccyx. E lua mamafa ponaivi ma e tuʻufaʻatasia i le savali, tu ma le nofo i galuega.  

Sacrum ma le Lumbosacral Spine

O le sacum e fausia ai le pito i tua o le pelvis. Faʻatasi ma le coccyx ma soʻoga e lua o le sacroiliac e fai ai le fusipau pelvic. S1 o loʻo i le pito i luga o le tapu ma fesoʻotaʻi i le mulimuli lumbar vertebrae L5. Faatasi latou fausiaina le lumbosacral spine. Le mea latou te auai faʻatasia ai le lumbosacral piʻo lauiloa o lumbar lordosis ma lumbar kyphosis. le curvature galue e lagolago le pito i luga tino, mamafa / malosi tufatufaina tumau paleni o le tuasivi ma fetuutuunai. Lordosis o le faʻonaʻo i totonu o le ivitū, ae o le tele e mafai ona mafua ai swayback e mafai ona fesoʻotaʻi ma spondylolisthesis. Leiloa o lenei piʻo e mafai ona mafua ai faʻaletonu tuasivi ma mafai ona taitai atu ai i Fa'ama'i ma'i mafolafola.   Kyphosis o le liʻo i fafo o le tuasivi. le nofoaga o le sacum i le fetaulaʻiga o le ivitū ma pelvis o lona uiga e i ai sona taua vaega i le gaioiga o le maualalo tua ma suilapalapa. O sooga o sooga e fesoasoani ia amo mamafa ma fesoasoani faʻamautuina le ivitu pou faatasi ai ma le ligamen, tendons, ma maso fesoasoani fesoasoani / faʻamautuina gaioiga soʻofaʻatasi.

Lumbosacral soʻoga

gaugāivi L5 ma S1 sosoʻo le lumbar tua i le tapu. O le omiga i lenei fonotaga tulaga e mafai ona tele a o le pioga o le tuasivi ua sui mai le piʻo i luma lordotic i le a piʻo i tua kyphotic. Le itulagi L5-S1 mamafa mamafa, mitiia, ma tufatufa le mamafa pito i luga o le tino pe a minoi ma malolo. Disc herniation ma spondylolisthesis e sili ona taatele ile L5-S1 mo lenei mafuaʻaga.

Sooga o Sacroiliac

O soʻoga sacroiliac e faʻafesoʻotaʻi le tapu i le agavale ma itu taumatau o le pelvis. le tele o gaioiga o soʻoga sacroiliac e laʻititi faʻatusatusa i isi soʻoga pei o tulivae. Peitai, o sooga e taua mo le savali, tu, ma le faʻamautuina o suilapalapa. Sacroiliitis ma le sacroiliac soʻoga faʻaleagaina o lua tuʻugalaina faʻaletonu e fesoʻotaʻi ma sooga. O isi faʻalavelave o le tuasivi e fesoʻotaʻi ma le tuasivi tapu e aofia ai:

• Sciatica
• Tarlov ova
• Tula'au chordoma, o se ituaiga masani o le ivi ponaivi kanesa

Le Galueiga a le Coccyx

le coccyx masani lauiloa o le tailbone e i lalo ifo o le tapu. E laʻititi nai lo le Sacum ma e iai lona taua ole mamafa-avega gaioiga. E fesoasoani lagolagoina mamafa ao nofo. O se faʻataʻitaʻiga o le faalagolago i tua ao e nofo. Lenei lafo ma tulaga faʻateleina le mamafa / mamafa i luga o le coccyx. An manua i lenei eria mafai mafua mafuaʻaga tailbone. Fula o le coccyx's fesoʻotaʻi aano e iʻu i le tiga o le iʻu e atili ai le leaga pe a nofo o se faʻailoga masani. A faalavelave faʻalavelave e pei o se paʻu poʻo se taʻavale faʻalavelave e mafua ai le gau o le tailbone mafai foi mafua ai lenei tiga.

Sacral ma Coccygeal Neura

E faʻaiʻu le uaula i le L1-L2, lea lala i totonu o le cauda equina, o le fusi o neula e pei o le siʻusiʻu o le solofanua. I totonu o le tapu, o loʻo iai uaea paia ua taʻua o le plexus paia. Plexus o lona uiga a fesootaiga o neura fausaga. O le Sacal ma lumbar plexus fausia le lumbosacral plexus. Ole mea lea ole neula ole sciatic, ole pito tele a lea ile plexus paia liliu i totonu o le faʻaili. O le sciatic nerve compression e mafua ai le tuʻufaʻatasia o faʻailoga e taʻua ole sciatica. E taʻutaʻua tele i le mafuaʻaga o le maualalo tua ma vae tiga. le neura o le coccygeal tautua le tailbone. E iai lima neula tapu na numera S1 e oʻo i le S5 ma o ni vaega o le uaula.

• S1 lagolagoina groin ma suilapaluga gaioiga
• S2 tua o le ogavae
• S3 le ogatotonu o le vaega o le papala
• S4 ma le S5 o le isu ma le vaʻa

Manua poʻo le manua i le tapu tuasivi mafai mafua mafua agavaʻa gagofie i mamafa ponaivi gaui. O nei gau e mafai ona mafua ai le tapu o neura tapu ma faʻatiga tiga. O auga e aofia ai:

• Paʻu maualalo maualalo
• Tigā vae
• Faaletonu bowel
• Le aoga le tagāmimi
• Le masani ai buttock / s or groin sensations
• Osteoporosis poʻo gugu o le gugu faʻateleina le aʻafiaga o le paʻu o le paʻu.

Puipuiga o Manuaga i Sacrum ma Coccyx

A fomaʻi poʻo le fomai tipitipi, fomaʻi faʻamalositino o sili sili faʻasoa punaoa mo faʻamatalaga e fesoasoani e puipuia ai le tapu ma le coccyx tiga. O nei fomaʻi polofesa o le a faʻaaogaina le tagata gasegase talaʻaga faʻafomaʻi, fautuaina olaga suia ma manuʻa puipuia puipuiga

• Afai e ono lamatia le atiaʻe osteoporosis ona mafai loa lea ona fautuaina se ponaivi o le mineral density test.
• Gaoioiga e faʻamamafa ai le tuasivi pito i lalo tatau ona 'alofia. O le fesuisuiaʻi tele e mafai ona mafua ai pe saofaga i maualalo tua / vae vae, leai se aoga, ma vaivaiga.
• Faʻamalositino faʻamalositino pei savali, tamoʻe, yoga, ma malosi nofoaafig fesoasoani uma tausi le tuasivi malosi, fetuutuunai, ma maloloina.
• le maso poʻo maso manava tatau ona faamalosia. O le faʻamalosia o maso e faʻamalosia ai le tapu.
• Tulaga tatau e tatau ona tausia. Aloʻese mai le faʻapipiʻi ona o nei nofoaga ua faʻaopoopoina le mamafa i le tulimanu o le lumbosacral ma sooga o le sacroiliac.
• Masini tino talafeagai pe a fai se gaioiga manaʻomia le maitauina.
• Faʻaaoga le vae malosi e siʻi aʻe mea.
• Aloese mai mimilo ao siiina pe uu mamafa mea, ona o lenei mafai mafua mafua sprain, faʻatiga, pe ogaoga manuʻa o le pito i lalo tuasivi.
• Faʻaulu le fusipau. O faʻalavelave faʻafuaseʻi o taʻavale o se mafuaʻaga tele o le faʻalavelave o le tuasivi. Faamalositino taofiofi pe a aveina se taʻavale poʻo le tiʻetiʻe i soʻo se taʻavale e oʻo lava i se tapoleni.

---

Sciatica Pain Relief

---

 

Dr. Alex Jimenez's Blog Post Tuuese

O le lautele o a matou faʻamatalaga e faʻatapulaʻaina i le fomaʻi, musculoskeletal, faʻamalositino vailaʻau, soifua maloloina, ma maaleale soifua maloloina mataupu ma / pe faʻatino vailaʻau tala, mataupu, ma talanoaga. Matou te faʻaaogaina le soifua maloloina ma le soifua maloloina faʻataʻitaʻiga e togafitia ma lagolago ai le tausiga mo manuʻa poʻo faʻaletonu o le musculoskeletal system. O a matou pou, mataupu, mataupu, ma malamalamaaga e aofia ai mataupu tau falemaʻi, mataupu ma mataupu e fesoʻotaʻi ma lagolago tuusao pe le tuʻusaʻo ia tatou falemaʻi lautele o galuega. * Ua faia e le matou ofisa se taumafaiga talafeagai e tuʻuina atu lagolago lagolago ma ua faʻailoa mai le talafeagai suʻesuʻega suʻesuʻega poʻo suʻesuʻega e lagolagoina a matou pou. Matou te faia foi kopi o lagolago suʻesuʻe suʻesuʻega avanoa i le laupapa ma pe lautele pe a talosagaina. Matou te malamalama o matou aofia ai mataupu e manaʻomia se faʻaopopo faʻamatalaga i le auala e ono fesoasoani ai i se faʻapitoa tausiga fuafuaga poʻo togafitiga togafitiga; o le mea lea, ia toe talanoaina le mataupu mataupu i luga, faʻamolemole lagona saoloto e fesili ia Dr. Alex Jimenez pe faʻafesoʻotaʻi mai i matou i le 915-850-0900. Le laisene (s) Laiseneina i Texas & New Mexico *