Taavale Faʻafuaseʻi ma Paʻu: Faʻafitauli, Taofi le Mamao o loʻo faʻaauau pea

Faasoa atu

I le muamua fatuga sa matou faia ai le faavae o le taua o le paʻu o paʻu. Aemaise lava, na matou faʻaalia o le tasi vaetolu o taavale i luga o le auala ma faaopoopo na o le tasi vaetolu o na taavale ei ai le paʻu lalo ma le lapataiga, i le faasologa.

Matou te iloa foi le 20% faʻaitiitiga i aʻafiaga o aʻafiaga i lalo o le faʻatinoga, o mea ia e ono matou suʻesuʻeina.

O pupuni lalo ifo o loʻo i ai se faʻailoga eseese ma faʻafesoʻotaʻi paʻu i le auala.

 

Afai o le paʻu e fetaui i le alatele ua lauiloa o le paʻu fesoʻotaʻiga. O le maualuga o le paʻu paʻu e mafai ona maua ai le taʻavale le tele o faʻatinoga, aemaise le taʻavale ma le faʻamalosi. O le a le mea e tupu pe afai tatou te faʻaitiitia le faʻafesoʻotaʻi? I lalo ifo o le aofaʻi o le tau o lena.

Ole mea e fesoʻotai ai le taavale i le auala, pe a paʻu lelei le paʻu (o isi fesuiaiga e le amanaiaina), e mafai e le scooter ona tuʻuina atu le 100 pasene o le pa faʻafesoʻotaʻi (ma le feeseeseaiga i le va o le paʻu ma le auala) i le taʻavale, taofi po o se tuufaatasiga o ia mea uma e lua. Afai e faʻaitiitia le faʻatosinaga o le faʻatinoga, e faʻaitiitia foʻi le faʻaaogaina ole patch contact - ae o le a le tele? E i ai aʻoga o mafaufauga i lenei mea ma se ton o suʻesuʻega, mo la matou finauga o le a matou faʻapea o paʻu o le ai ai se faʻaititia o le faʻatinoga.

Iloiloga o se Faalavelave Faʻafuaseʻi

Ae o le a le uiga moni o lenei mea i le lalolagi moni? Fai atu i se taavale o malaga i 20 maila ma pene na manuia ma e manaʻomia ona fesuiaʻi e taofia ai se faʻalavelave. O le taavale lava e tasi e iai ni paʻu e leʻi faʻaaogaina e ono mafai ona aloese mai le faʻalavelave tutusa e le sili atu nai lo le 17 mph. Seʻi o tatou faʻaleleia le fua faatatau, o le 55 mph faʻafefe lelei le faʻafeiloaʻiga o collision le avea ma faʻalavelave faʻafefe.

E faʻafefea faʻafefe? Afai o se taavale ua pupuʻu lelei le paʻu e mafai ona taofi i 200 vae (tusa ma le 70 mph), ona manaʻomia lea o le 230 vae faʻatasi ma lalo ole paʻu afi.

Na liliu Rollovers i se isi popolega e fesootaʻi atu. E ese mai i le faʻafesoʻotaʻi, o le taufaʻatauga talafeagai e aʻafia ai le malosi ma le mautu. I faaupuga faigofie e pei o se uila ua talosagaina e suia le itu (nofoa), ona paʻu lea o le paʻu lalo e mafai ai e le itu itu ona paʻi i luga o le auala ma sii i luga le paʻu paʻu mai le auala. I taimi ogaoga, o le paʻu o le a vavae ese mai le auvai e mafai ai e le au ona eli i le alatele. O le ata o loʻo i lalo o loʻo faʻaalia ai se itu o loʻo feagai nei ma lenei tulaga.

O pene i lenei ata o loʻo mafai pea ona faia lelei, i se vaega ona o le pito i lalo o le puipui ma le leai o se tulaga ogaoga i lalo o le malosi. Faateleina le itu puipui, e foliga tutusa lava ma SUV poʻo se loli, faʻalauteleina le paʻu ma le faʻalavelave.
O le mea mulimuli e paʻi atu i ai, o le faateleina o poloka. O pupuni lalo ifo o loʻo tuʻuina le mamafa i totonu o le paʻu i luga o le faʻalava paʻu ma faʻafefe ai le vevela. O nei fesuiaiga e mafai, ma faia, e siitia ai le avanoa o se paʻu o le paʻu e ala i le faʻaosoina poʻo le faʻavevesiina o mea o loʻo i totonu o le paʻu.

O le faʻaaogaina o le faʻaititia o le tau o le tasi lea o mea e sili ona taua i le tausiga, ma o se tasi o mea sili ona le amanaiaina ma pe a mafaufau i le mafuaʻaga, e tatau ona iloiloina le paʻu o le paʻu e fesoasoani ai e toe fausia le ata atoa o lenei faalavelave. O le mamafa o Turo e tatau ona mafaufau i ai pe a fuafua o le tagata e faia le faamasinoga o le itu ua molia ma le palota ma faailoga mamao.

O le lautele oa tatou faʻamatalaga e faʻamapulaʻaina i manua ma faʻamaʻi toto. Ina ia talanoaina filifiliga e uiga i le mataupu, faamolemole ia lagona le saoloto e fesili ia Dr. Jimenez pe faʻafesoʻotaʻi mai i matou 915-850-0900 .

 

Aʻoaʻoga Faʻaopoopo: Manuaga Faʻamatalaga

 

O le vaʻaia o le taʻavale e masani lava ona lipotia i le taimi na tupu ai se tasi i se faalavelave tau taavale. I le taimi o se faʻalavelave faʻafuaseʻi, o le malosi o le aʻafiaga e masani ona afua ai le ulu ma le ua o le tagata manua e oso lemu, toe foi mai, ma mafua ai le faaleagaina o fausaga faigata o loo siomia ai le tui vavalo. O le togafitiga faʻafefetera e saogalemu ma aoga, o isi togafitiga togafitiga e faʻaaoga e fesoasoani e faʻaitiitia ai le faʻaalia o le vaʻaia.

 

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Faʻataʻitaʻiga Tomai o Faʻataʻitaʻiga

O faʻamatalaga o loʻo i luga "Taavale Faʻafuaseʻi ma Paʻu: Faʻafitauli, Taofi le Mamao o loʻo faʻaauau pea"E le o fa'amoemoe e sui ai se mafutaga ta'ito'atasi ma se fa'apolofesa fa'alesoifua maloloina agava'a po'o se foma'i laiseneina ma e le o se fautuaga fa'afoma'i. Matou te fa'amalosia oe e fai fa'ai'uga fa'alesoifua maloloina e fa'atatau i au su'esu'ega ma faiga fa'apaaga ma se tagata tomai fa'apitoa tau soifua maloloina.

Blog Fa'amatalaga & Va'aiga Talanoaga

O matou fa'amatalaga lautele e fa'atapula'a ile Chiropractic, musculoskeletal, vaila'au fa'aletino, soifua maloloina, fa'asoa etiological fa'alavelave viscerosomatic i totonu o fa'ata'ita'iga fa'apitoa, somatovisceral reflex fa'ata'ita'iga fa'amanino, fa'alavelave fa'aletonu, fa'afitauli ma'ale'ale o le soifua maloloina, ma/po'o tala fa'afoma'i aoga, autu, ma talanoaga.

Matou te tuuina atu ma tuuina atu felagolagomai falema'i faatasi ai ma tagata tomai faapitoa mai matata eseese. O fa'apitoa ta'ito'atasi e fa'atonutonuina e la latou fa'apolofesa lautele o fa'ata'ita'iga ma a latou pulega fa'atulafonoina. Matou te fa'aogaina tulafono fa'alesoifua maloloina ma le soifua manuia e togafitia ma lagolago ai le tausiga o manu'a po'o fa'aletonu o le musculoskeletal system.

O a matou vitiō, pou, mataupu, mataupu, ma malamalamaga e aofia ai mataupu tau falemaʻi, mataupu, ma mataupu e fesoʻotaʻi ma tuusaʻo pe le tuusaʻo le lagolagoina o la matou faʻataʻitaʻiga masani.*

O lo matou ofisa sa taumafai lava e tu'uina atu fa'amatalaga lagolago ma ua fa'ailoa mai su'esu'ega su'esu'ega talafeagai po'o su'esu'ega e lagolagoina a matou pou. Matou te saunia ni kopi o lagolagoina suʻesuʻega suʻesuʻega avanoa i tulafono faʻatonutonu laupapa ma tagata lautele pe a talosagaina.

Matou te malamalama o matou aofia ai mataupu e manaʻomia se faʻaopopo faʻamatalaga o le auala e ono fesoasoani ai i se faʻapitoa tausiga fuafuaga poʻo togafitiga togafitiga; o lea, ia toe talanoaina le mataupu mataupu i luga, faʻamolemole lagona le saoloto e fesili Dr. Alex Jimenez, DC, pe faʻafesoʻotaʻi i matou 915-850-0900.

Ua matou o mai e fesoasoani ia oe ma lou aiga.

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Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*

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Fa'afeiloa'i-Bienvenido's i la matou blog. Matou te taulaʻi i le togafitia o faʻafitauli ogaoga o le ivi ma manuʻa. Matou te togafitia foi Sciatica, Neck and Back Pain, Whiplash, Headaches, Knee Injuries, Taʻaloga Manua, Niva, Leaga le moe, Arthritis. Matou te faʻaogaina togafitiga faʻamaonia faʻapitoa e taulaʻi i le feʻaveaʻi sili ona lelei, soifua maloloina, malosi, ma le faʻatulagaina o fausaga. Matou te faʻaaogaina Fuafuaga Taumafa Taʻitoʻatasi, Tomai Faʻapitoa Faʻapitoa, Aʻoaʻoga mole-Agility, Adapted Cross-Fit Protocols, ma le "PUSH System" e togafitia ai maʻi o loʻo mafatia i manuʻa eseese ma faʻafitauli o le soifua maloloina. Afai e te manaʻo e aʻoaʻo atili e uiga i se Fomaʻi o Chiropractic o loʻo faʻaaogaina auala alualu i luma e faʻafaigofie ai le soifua maloloina atoatoa, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi ma aʻu. Matou te taulai atu i le faigofie e fesoasoani e toe faʻaleleia le feʻaveaʻi ma le toe faʻaleleia. Ou te fia vaai ia te oe. Feso'ota'i!

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