Galue fesuiaʻiga ma Chiropractic e Fesoasoani ma Paʻu Paʻu

Paʻu tiga ma e mafai ona manaʻomia e le tuasivi maloloina le fesuiaiga o gaioiga. Lenei e mafai e se tagata ona auai i gaioiga i se auala e fesoasoani ai e puipuia le tiga mai le faʻaalia. E mafai ona aofia ai:

• Aloese mai le nofo i tulaga tumau mo se taimi umi
• Faʻaauau pea i le aso atoa
• Fuafua mamao pe a auai i faʻamalositino gaioiga e mafua ai tiga
• Fetuunaiga o meaʻai e faʻaititia ai le mumu ma maua ai le malosi / fetuʻutuʻunaʻi
• Polokalama faʻamalositino faʻapitoa
• Taʻiala mo le aʻoaʻoina o le soifua maloloina

Fesuiaiga o Gaoioiga

Togafitiga Chiropractic e le gata e aofia ai le faʻasaʻoina o tuasivi tuʻufaʻatasi ae ia faʻaauau pea le aʻoaʻoga o le soifua maloloina o le tagata. O le faʻamoemoe o le togafitia o le mafuaʻaga, ae le o faʻailoga. O le sini ma le faʻagaioiga o gaioiga o le suia lea o le mausa i se lelei metotia. Ole faʻamalosi e faʻasaʻoina le tuasivi e naʻo le taimi e fesoasoani ai i se itu peʻa fai o le masani. Pe i ai ni mafuaʻaga tulaga pe o se tagata lava olaga, fesuiaʻiga pei o:

• Faʻailoga
• Ergonomics
• Biomechanics

O nei mea mafuaʻaga autu pe a oʻo mai i le maloloina o le tuasivi. Faʻafitauli faʻasolosolo faifai pea, s e tatau ona toe suʻesuʻe e le fomaʻi soʻo se amioga masani na mafai ona sao i mumu mafua ai tiga faʻailoga. O le iloaina o le leaga lelei amioga masani ma le aʻoaʻoina o gaioiga o suiga autu o autu ia o vailaʻau.  

Faailoaina

O amioga le lelei e tatau ona faailoaina. Lua masani o luma ulu tulaga ma pito i lalo ole pelvic. O faʻailoga ia o amioga leaga e aʻafia ai le soifua maloloina o tuasivi. O le misomigned biomekanika e mafai ona avea ma muamua faʻamatalaga i le malamalama ai pe aisea e faʻaauau ai pea ona lagona e le tagata le tiga. O le suia pea o le tino e aua le nofo i se tasi tulaga mo se taimi umi e fautuaina, ae a i ai le toe fai tiga o lenei o le mea o le a e mafai ona faʻaali mai e le fomai o le tino se tasi tagata sili atu metotia ma metotia o le sifi e aloese mai le tiga. O le le lelei o le tulaga e mafai ona maua i le nofo i luga o le kesi le aoga ma leai se lagolago ergonomic. Ma o le faʻaauau pea i luma ulu tulaga luga o le faʻavae o neula, neula, tauʻau, mafai ona tupu ai se tele tele faʻamaʻi.  

Suiga

O suiga saʻo o le a faʻaitiitia ai aʻafiaga o le faʻaletonu o le tuasivi. Ae o suiga e manaʻomia ona avea ma natura lona lua. Ole faʻasaʻoina ole faʻamalositino ole auala e faʻasaʻoina ai le tulaga lelei ma faʻataʻitaʻi tino. O le fomaʻi faʻapitoa o le a aʻoaʻoina se tagata ia mataala i ni gaioiga ma faʻamalosia tulaga talafeagai. O le taimi lava e masani ai se tagata i se soifua maloloina auala o le minoi / sifi e toe faʻaleleia lelei masini, ona mafai ai lea e le tagata ona aʻoaʻo e auai i isi gaioiga ma le fou maua ai gaioiga mea faigaluega. Lenei o le a fesoasoani solia le taʻamilosaga o masani tuʻusaʻo misalignments.  

Suiga Lelei

Faʻasaʻoga mapusaga ma aʻoaʻoga olaola olaola o le muamua matafaioi o togafitiga faʻafomaʻi. Gaoioiga fesuiaiga mafai ona avea ma se tasi muamua laina o le puipuiga mo le suia leaga amio le masani ai e tali atu mo le tumau tiga ma toe fai musculoskeletal faʻafitauli. Aʻoaʻo tagata taʻitoʻatasi ile faʻafefea ona faʻasaoina o fetuunaiga o tuasivi ma faʻaaogaina taimi uumi, mausa maloloina e faʻalauteleina ai le soifua maloloina atoa.

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Chiropractic Care Crossfit Toefuataina

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Dr. Alex Jimenez's Blog Post Tuuese

O le lautele o a matou faʻamatalaga e faʻatapulaʻaina i le fomaʻi, musculoskeletal, faʻamalositino vailaʻau, soifua maloloina, ma maaleale soifua maloloina mataupu ma / pe faʻatino vailaʻau tala, mataupu, ma talanoaga. Matou te faʻaaogaina le soifua maloloina ma le soifua maloloina faʻataʻitaʻiga e togafitia ma lagolago ai le tausiga mo manuʻa poʻo faʻaletonu o le musculoskeletal system. O a matou pou, mataupu, mataupu, ma malamalamaaga e aofia ai mataupu tau falemaʻi, mataupu ma mataupu e fesoʻotaʻi ma lagolago tuusao pe le tuʻusaʻo ia tatou falemaʻi lautele o galuega. * Ua faia e le matou ofisa se taumafaiga talafeagai e tuʻuina atu lagolago lagolago ma ua faʻailoa mai le talafeagai suʻesuʻega suʻesuʻega poʻo suʻesuʻega e lagolagoina a matou pou. Matou te faia foi kopi o lagolago suʻesuʻe suʻesuʻega avanoa i le laupapa ma pe lautele pe a talosagaina. Matou te malamalama o matou aofia ai mataupu e manaʻomia se faʻaopopo faʻamatalaga i le auala e ono fesoasoani ai i se faʻapitoa tausiga fuafuaga poʻo togafitiga togafitiga; o le mea lea, ia toe talanoaina le mataupu mataupu i luga, faʻamolemole lagona saoloto e fesili ia Dr. Alex Jimenez pe faʻafesoʻotaʻi mai i matou i le 915-850-0900. Le laisene (s) Laiseneina i Texas & New Mexico *

mau faasino

Geneen, Louise J et al. Gaioiga faʻamalositino ma faʻamalositino mo tiga masani i tagata matutua: o se aotelega o Cochrane ReviewLe Cochrane faʻamaumauga o iloiloga faʻavasegaVol. 4,4 CD011279. 24 Aperila 2017, fai: 10.1002 / 14651858.CD011279.pub3