Taʻiala mo togafitiga o le tiga i El Paso, TX

Paʻu maualalo maualalo o se faasea masani e lipotia i le lautele o tagata. O le taimi lava e amata ai, peitaʻi, o le a lau mea e fai? O auala 5 ia e fesoasoani ai i le puleaina o na faʻafuaseʻi o tiga o tua. Ole taʻiala lenei mo tagata o loʻo feagai ma se faʻaletonu maualalo maualalo. Mo se faʻataʻitaʻiga, i le mea na e fafagu ai ma le tigā o le tiga pe ua e faʻaaogaina i le falemaʻi ma o loʻo i ai nei le tiga o le muscle, o le faʻasologa mulimuli o tiga o togafitiga togafitiga togafitiga e saʻo mo oe.

• Malologa (ae na o sina mea). Afai e tiga lou tua, ia e malolo. Taʻu i lalo ma aloese mai le faʻafefe o ou maso mo sina taimi. E le o lona uiga o le tumau i le moega mo le vaiaso. O le mea moni, o le tele o le malologa e mafai ona leaga ai lou tua. A maeʻa sina malologa puupuu, tu i luga, alu ese, ma faʻalautele. O le a e iloa e fesoasoani moni lava le faʻaitiitia o lena mea osofaʻi.
• Taumafai ni vailaʻau faʻamalosi. E tele ituaiga vailaʻau ma / poʻo vailaʻau e mafai ona fesoasoani e faʻamalolo ai le tiga. O nisi vailaʻau e faʻamalie ai le maso maso, faʻaitiitia le mumū, ma faʻasaʻo le tiga. E toatele e mafai ona maua i luga o le counter i totonu o le falemaʻi faʻaitulagi. Faʻatau togafitiga, i le isi itu, e manaʻomia le maliega tusitusia a lau fomaʻi. O nisi vailaʻau o loʻo faʻaaogaina mo tiga toe foʻi e aofia ai: acetaminophen (faʻataʻitaʻiga, Tylenol) poʻo vailaau faʻasaina e le faʻamaʻi (NSAID) (eg, aspirin, ibuprofen). E ui lava o nei mea e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai faʻamaoniga o tiga o tua, o aafiaga e na o sina taimi le tumau. Afai e tumau le tiga, mulimuli i nisi o togafitiga togafitiga.
• Taumafai i le malulu / vevela togafitiga. O togafitiga matuitui e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga o le muscle, mumu, ma le tiga. Ole togafiti togafitiga atonu e fautuaina pe a maeʻa pe faʻaleagaina. Faʻaaogisa le aisa i lou tua, fufulu paʻu, pe faʻaaoga solo solo / compresses, siaki malulu, kopa. O nisi o polofesa o le soifua maloloina e fautuaina e faʻaaogaina le vevela naʻo na o tulaga maʻoti lava, aua o lenei mea e mafai ona faʻateleina ai le mumū ma uiga.
• Maua se massage. O massage o se togafitiga faʻapitoa lea e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le faʻamalosi, faʻavalea, mimiti, tiga, le mautonu, ma le tiga. E mafai foi ona fesoasoani e faʻaleleia le lautele, fetuunai, ma le tele o feoaiga. O massage e mafai ona faʻatautaia e se tagata tomai faapitoa, e pei o se fomaʻi togafitiga, pe mafai foi ona e tuʻuina atu ia te oe lava se masini e faʻaaogaina lima e faʻaaogaina lima e mafai ona fesoasoani e faʻalautele le toto ma faʻaitiitia ai le tiga.
• Asiasi i se fomaʻi. O le mea pito sili ona taua e manatua e uiga i taimi masani o le tiga i tua o le, pe afai e masani ona tupu, faʻalautele le umi (tumau nai lo nai aso), pe o le tiga e amata ona faalavelave i au masani masani, ua oʻo i le taimi e vaʻai ai i se fomaʻi . Atonu e sili atu nai lo na o se tulaga faafuaseʻi o le maualalo o le tiga.

O le mea lelei, o le tele o faafitauli i lalo o le tuilaina e mafai ona togafitia i togafitiga e leai ni taotoga. O tiga mulimuli e le mafai ona togafitia e mafai ona sili atu ona leaga, o lea la o se manatu lelei le pulea lelei o ou tiga i le taimi nei. E te le manaʻomia lau faʻafefe o le tiga i tua e atiaʻe ai i se maʻi tumau o le soifua maloloina. E le gata i lea, o nisi o polofesa o soifua maloloina e toe faʻafouina tagata tomai faapitoa e mafai ona fesoasoani e togafitia le tele o manuʻa ma / poo tulaga e mafai ona avea ma puna o au faʻaʻailoga. O le togafitiga faʻafefeʻau o se togafitiga fautuaina mo togafitiga o togafitiga o tiga.

Tausiga o le Chiropractic mo le Paʻu Paʻu

O togafitiga mulimuli o togafitiga togafitiga e filifilia e tagata o loʻo suʻeina filifiliga o le toomaga tiga. O tagata o le Atua e asiasi i le 22 miliona Amerika i tausaga taʻitasi. O i latou, 7.7 miliona, po o le 35 pasene, o loʻo saili mo se toomaga mai tiga i tua ona o le tele o mafuaʻaga, e aʻafia ai le faʻamaʻi poʻo le manuʻa mai faalavelave faʻafuaseʻi, manuaga tau taaloga, ma gasegase maso. O isi maʻi e aofia ai le faʻaalia o le tiga i lima, ua ma vae faʻapea foʻi ma headaches.

O le a le tausiga o le Chiropractic?

O togafitiga faʻafefete, o se laasaga lauiloa, togafitiga o togafitiga lea e taulai atu i le siakiina, togafitiga ma le puipuia o manua ma / poʻo tuutuuga e fesoʻotaʻi ma le masukalokele ma le popole. E faʻaogaina e le tagata o meaʻai le faʻaaogaina o togafiti ma le faʻaaogaina o manulele, faapea foi ma isi togafitiga togafitiga, ina ia faatumauina le fetaui tonu o le fausaga o le musika, aemaise lava le tui, ina ia mafai ai e le tino o le tagata ona togafitia moni. O le togafitiga faʻamaʻi e mafai ona fesoasoani i le toe faʻafoʻiina o le gaoioi i soʻo se mea e faʻaleagaina e aʻafiaga o le tino e mafua mai i se faʻalavelave faʻafuaseʻi poʻo se faʻafitauli, e pei o le nofo e aunoa ma se lagolago i tua. E masani ona faʻaaoga faʻatasi ma togafitiga masani.

O le a le Mea e Faʻalavelave ai le Tigāina o Paʻu Paʻu?

O se faʻataʻitaʻiga muamua e faia se talaʻaga faafomaʻi, faia se suʻega faaletino, ma atonu e faʻaaoga suʻesuʻega faʻataʻitaʻiga poʻo suʻega a le suʻega e iloa ai pe talafeagai togafitiga mo ou tua. O le togafitiga togafitiga atonu e aofia ai se tasi o suiga sili atu ile fesuiaiga ma fesuiaʻi ai sooga faʻatasi ma se malosi faʻamalosia e faʻaleleia ai le maualuga ma le tele o le lafo. O le tele o fomaʻi e aofia ai fautuaga ma faamalositino / toe faaleleia i le polokalame togafitiga. O sini o togafitiga faʻasauā e aofia ai le toe faʻafoʻisia o galuega ma le puipuia o manuaga i le lumanai e faʻaopopo i le toe faʻafoʻi tiga.

O a Faamanuiaga ma Manatu o le Tausiga o Chiropractic?

O togafitiga faʻafefelaʻau e masani lava ona manatu o se togafitiga saogalemu ma lelei mo le maualalo o le tiga o le tua, o le ituaiga o manuaga faʻafuaseʻi e mafua mai i le suia o meafale poʻo le tagofiaina. O le tiga tele, lea e mafai ona sili atu ona taatele nai lo le tiga masani, e le sili atu ma le ono vaiaso ma sili atu ona lelei na o ia lava, ae peitai, atonu e sili atu le leaga pe afai e le toe togafitia mo se taimi umi.

O suʻesuʻega ua faʻaalia foi le faʻamalosi e fesoasoani i le togafitia o le tiga o le ua ma le ulu. E le gata i lea, o le fibromyalgia ma le osteoarthritis e mafai ona tali atu i togafitiga togafitiga e faʻaaoga uma e fomaʻi ma tagata tomai faapitoa i massage loloto. O suʻesuʻega e leʻi faʻamaonia ai le malosi o le faʻamalosi poʻo le faʻamalositino o loʻo faʻaaogaina e nisi o fomaʻi, osteopaths, ma fomaʻi, e togafitia ai tiga faʻasolosolo tumau, o le ituaiga o tiga atonu e faafuaseʻi pe faʻagesegese ma faʻaauau mo le sili atu ma le tolu masina. O togafitiga e aofia ai le injections, e pei o le vailaʻau poʻo le suka, i le faʻamoemoe o le faʻamalosia o liga i tua.

O tagata taʻitoʻatasi o loʻo i ai le osteoporosis, faʻamaʻaloga o le taulasea, faʻamaʻi, poʻo i latou e suʻe toto, e tatau ona talanoa muamua i le latou fomai tausi soifua e uiga i le auai i togafitiga o togafitiga faafomaʻi. O tagata maʻi e iai se talaaga o le kanesa e tatau ona maua le faʻatagaina mai a latou fomaʻi aʻo leʻi faia muamua togafitiga faʻafefe.

Dr. Alex Jimenez's Insight

O le tiga mulimuli o se tasi lea o mafuaʻaga taatele mo asiasiga a ofisa asiasi. O tiga mulimuli e mafai ona mafua mai i le tele o manuʻa ma / poʻo tulaga faʻamalosia ma e mafai ona oʻo mai le laʻititi ma le mamafa. E tusa lava pe oe feagai ma le lelava ma le tiga po o le mu ma le afaina o tiga, o le sailia o togafitiga talafeagai mo le puleaina o ou tiga i tua e mafai ona fuafua ai pe o le a le malie lou ola lelei pe leai foi. O le togafitiga faʻafefelaʻau e saogalemu ma aoga, o togafitiga togafitiga e mafai ona fesoasoani e toe faʻafoʻisia le fetaui lelei o lau tui, ma mafai ai e lou tino ona togafitia moni lava ia e aunoa ma le manaʻomia o vailaʻau ma / poʻo vailaʻau poʻo togafitiga faʻapitoa.

O togafitiga uma e faʻalagolago i se faʻamaonia saʻo o ou tiga i tua. E tatau ona logoina le tagata e uiga i lou soifuaga soifua maloloina, e aofia ai togafitiga muamua, togafitiga o loʻo iai nei, tala faʻasolopito / taotoga, ma mea e ola ai. E i ai tulaga e le aoga ai le togafitiga i le togafitigaina o se mea e faʻaaogaina, poʻo se mea e le masani ai, ma isi faʻafitauli. Ina ia saogalemu, siaki ina ia mautinoa o lou tulaga o le a manuia mai le togafitiga faʻafefe. O le lautele o a tatou faʻamatalaga e faʻapulaʻaina i le faʻamaʻi faʻamaʻi faʻapea foi ma manua ma tuʻutuʻu. Ina ia talanoaina le mataupu, faamolemole ia lagona le saoloto e fesili atu ia Dr. Jimenez pe faʻafesoʻotaʻi mai i matou 915-850-0900 .

Faʻailoina e Dr. Alex Jimenez

Aʻoaʻoga Faʻaopoopo: Paʻu Paʻa

E tusa ai ma fuainumera, e tusa ma le 80% o tagata o le a oʻo i faʻamaoniga o tiga i tua e le itiiti ifo ma le tasi i o latou olaga atoa. Paʻu tua o se faasea masani lea e mafai ona mafua ona o le tele o manuʻa ma / poʻo tuutuuga. O le tele o taimi, o le faʻaleagaina masani o le vaʻai ma le matutua e ono mafua ai le tiga. Faiga faʻamaʻi e tupu pe a tuleia le nofoaga tutotonu, pei o le gel o se pusa faʻafefefebral e ala i se loimata i lona taamilosaga, pito i fafo o le cartilage, faʻamalosi ma faʻafefe ai aʻa aʻa. O faʻasalaga faʻasalalau e masani lava ona tutupu i le pito i lalo, poʻo le lumine spine, ae e mafai foi ona tupu i luga o le tui o le au, poo le ua. O le afaina o neura e maua i le maualalo ona o le manua ma / poʻo se tulaga faʻateleina e mafai ona oʻo atu ai i faailoga o le sciatica.

TOTOGI FAʻAMATALAGA MUAMUA: Faʻasologa o Tiga Paʻu

TALI AUTU: EXTRA EXTRA: El Paso, Tx | Tagata taaalo