Basal Metabolic Index (BMI)

Back Clinic Basal Metabolic Index (BMI) Fuafuaga Fa'afoma'i ma Vaega Fa'aletino. O le BMI poo le Body Mass Index ose fua fa'afuainumera e fa'atusatusa ai le maualuga ma le mamafa o le tagata e fa'amautu ai lona tino atoa ma le ga'o. Afai o le fa'avasegaina o le BMI e sili atu nai lo le masani, e fa'apea o se fa'atuputeleina fa'atuputeleina o le a'afiaga o le ma'i cardiovascular. E ui lava e le fua sa'o e le BMI le ga'o o le tino, e fa'aaoga le mamafa ma le maualuga e iloa ai pe fa'avasegaina se tagata e la'ititi le mamafa, mamafa masani, mamafa pe lapo'a.

E fuaina le BMI i le vaeluaina o lau mamafa i pauna i le sikuea o lou maualuga i inisi, ona faʻateleina lea e le 703. E tutusa foliga o lenei: BMI = (mamafa / maualuga x maualuga) x 703.

Mo se faʻataʻitaʻiga afai o le tagata e 125 pauna ma le 5 futu 4 inisi, o le BMI = (125 / 64 x 64) x 703 = 21.4. O lenei BMI e tuʻuina le tagata i le mamafa masani.

Ole fua lea e fetaui lelei ma isi fua ole tino, pei ole fua ole pa'u ma le mamafa o lalo ole vai. E tusa ai ma le Centers for Disease Control and Prevention.

Superfoods Mafai Ona Fesoasoani e Ausia le Sili Soifua Maloloina

Superfoods o mea'ai e tele mea'ai e mafai ona tu'ufa'atasia i taumafa a le tagata e maua ai le soifua maloloina lelei. Matou te vaʻavaʻai po o fea… faitau sili

Oketopa 2, 2020