Toomaga mai le Degenerative Pain Syndrome: A Decompression Guide

E mafai e tagata faigaluega o loʻo feagai ma faʻamaʻi tiga o le degenerative ona faʻapipiʻiina le faʻamalosi e maua ai le toomaga o le tino ma le gaoioi?

faʻatomuaga

I le avea ai o se vaega o le musculoskeletal system, o le tuasivi e mafai ai e le tino ona tu saʻo ma fesoasoani e puipuia le taulaʻau mai manuʻa. Talu ai ona o le fatugalemu o le tino e maua ai faailoilo mai le faiʻai i aʻa neura, o le tino o le tagata e mafai ona feaveaʻi e aunoa ma se tiga poʻo se faʻalavelave. O lenei mea e mafua mai i le va o le facet joints, lea e mafai ona faʻapipiʻiina, faʻafefe le mamafa o le axial i luga, ma fesoasoani e tufatufa le mamafa i maso pito i lalo ma luga. Ae ui i lea, e pei ona iloa e le toʻatele o tagata, o gaioiga faifaipea ma le ofuina ma loimata i luga o le faʻaogaina o le tui e mafai ona taʻitaʻia ai faʻamatalaga faʻalavelave faʻalavelave e mafai ona mafua ai le faʻaleagaina o le tui ma faʻaosoina ai le tiga i totonu o le musculoskeletal system. I lena tulaga, e mafai ona mafua ai le tiga tele ma le le mautonu o le tagata i le taimi. O le tusiga o aso nei o loʻo vaʻavaʻai ai pe faʻafefea ona aʻafia e le faʻamaʻi tiga o le degenerative le tui, faʻailoga e fesoʻotaʻi ai, ma pe faʻafefea ona faʻaitiitia le faʻamaʻi tigaina o le degenerative. Matou te talanoa ma foma'i fa'amaonia o lo'o tu'ufa'atasia fa'amatalaga a matou ma'i e tu'uina atu ai le tele o togafitiga e fa'amama ai le tiga fa'aleagaina o lo'o mafua ai fa'afitauli i luga o le tui. Matou te logoina ma taʻitaʻia tagata mamaʻi pe faʻafefea ona fesoasoani le faʻamaʻi e faʻaitiitia ai faʻailoga e pei o le tiga e fesoʻotaʻi ma faʻamaʻi tiga faʻaleagaina. Matou te faʻamalosia a matou gasegase e fesili atu ia latou fomaʻi fesoʻotaʻi faʻapitoa ma taua fesili e uiga i faʻailoga e pei o tiga o loʻo latou oʻo i ai mai tiga faʻaleagaina lea e aʻafia ai le lelei o le olaga. Dr. Jimenez, DC, faʻapipiʻiina lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese.

Fa'ama'i Fa'ama'i Fa'aleagaina i luga ole Tuila'au

Pe e te lagona le tiga po o le tiga o maso i lou tua pe a uma se taimi umi o taoto i lalo, nofo, pe tu? E te lagona le tiga faifaipea pe a uma ona e aveina se mea mamafa mai le tasi nofoaga i le isi? Po o le mimilo po o le liliu o lou tino e maua ai se mapusaga mo sina taimi? O le tele o tagata e masani ona le iloa o le tele o nei faʻafitauli e pei o tiga e fesoʻotaʻi ma faʻamaʻi tiga faʻaleagaina lea e aʻafia ai le tui. Talu ai ona o le matua masani o le tino, e faapena foʻi ona faia e le tuasivi e ala i le paʻu. Pe a amata ona faʻaleagaina le tui, e mafai ona mafua ai ona faʻamafola ma oomi le tisiketi i luga o le saʻo, ma faʻalavelaveina ai lona malosi e faʻamama ma mafua ai ona oso ese mai lona tulaga muamua. I le taimi lava e tasi, o le maualuga o le tui faʻasolosolo o le a faasolosolo malie lava ona pa'ū, ma o le taunuuga o se suiga i le malosi i vaega o loʻo aʻafia. (Kos et al., 2019) O le pa'ū e mafai ona sosolo i lalo i ligaments, maso, ma sooga o loʻo siomia ai pe a amata ona afaina le tui. 

O Fa'a'ailoga e Fa'atasi ai ma Tiga Fa'aleaga

Pe a aʻafia sooga, maso, ma ligaments o loʻo siomia e le degenerative disc tiga, e mafai ona mafua ona o le tele o mea e mafua ai le tiga-pei o faʻamaoniga. O le fulafula o se tasi lea o faʻamaoniga e fesoʻotaʻi ma le degenerative pain syndrome, ona o faʻalavelave e mafai ona aʻafia ai le paʻu o le circadian ma faʻalavelave ai le homeostasis, ona oʻo atu ai lea i le faʻateleina o le faʻalavelave i luga o le vaʻa, ona fesoasoani lea i le faʻagasologa o le degenerative. (Chao-Yang et al., 2021) O le fulafula e mafai ona afaina ai maso o loʻo aʻafia ma mafua ai le tele o faʻamatalaga o lamatiaga, aua e mafai ona aʻafia ai pito i luga ma pito i lalo. E le gata i lea, o le utaina o masini e mafai ona afaina ai le faʻaleagaina o le tisiketi i auala eseese i tulaga eseese o le vertebral. (Salo et al., 2022) E mafai ona o'o atu ai i fa'ailoga e pei o le tiga e pei o:

• O lima ma vae vaivai
• Tiga o neula
• Ga'imau galuega fa'alogo i le pito i luga ma le pito i lalo
• Le mautonu
• Paʻu musika

Ae ui i lea, o le tele o togafitiga e mafai ona fesoasoani e toe faʻafoʻisia le gaogao ivi ma faʻaitiitia ai aʻafiaga tiga o le maʻi tiga faʻaleagaina o le tui.

Le Auala e Le'i Fa'a'oto'otoga i le Soifua Maloloina- Vitio

A oʻo mai i le sailia o togafitiga mo faʻamaʻi tiga o le degenerative, e toʻatele tagata o le a faia suʻesuʻega poʻo fea togafitiga e taugofie mo o latou tiga, o le mea lea e filifili ai le toʻatele o tagata mo togafitiga e le o ni taotoga e faʻaitiitia ai o latou tiga. O togafitiga e le o ni taotoga e fa'apitoa i le tiga o le tagata. E mafai ona latou fesoasoani i le amataina o le soifua maloloina o le tagata, lea e mafai ona aofia ai le tuʻufaʻatasia o faʻamalositino, togafitiga faʻataʻitaʻi, ma suiga o le olaga. (Brogger et al., 2018) O le vitio o loʻo i luga o loʻo faʻaalia ai pe faʻafefea ona manuia se tasi e maua i le maʻi tiga faʻaleagaina e aʻafia ai o latou tui. 

Decompression Fa'aitiitia Fa'ama'i Fa'ama'i tiga

Faatasi ai ma le tele o togafitiga avanoa e faʻaitiitia ai faʻamaoniga e pei o le tiga e aʻafia ai le tui, o togafitiga e le o ni taotoga e mafai ona avea ma se filifiliga. E amata mai i le chiropractic care i le acupuncture, e mafai ona tuʻufaʻatasia togafitiga e le o ni taotoga e faʻaitiitia ai aʻafiaga e pei o tiga. Decompression, e avea o se vaega o togafitiga e le o ni taotoga, o se auala sili lea e faʻaitiitia ai le faʻaleagaina o le tiga i le tui. O le decompression e mafai ai ona toso malie le koluma o le ivi i totonu o se masini fa'atosina e fa'amama ai le tisiketi. A fa'apala e se masini fa'atosina le tui, e matua fa'aitiitia le tiga i vaega uma o le tino. (Ljunggren et al., 1984) E mafua ona o le mamafa o le mamafa ua toe faʻafoʻi i tua i tua e faʻateleina ai le maualuga o le tisiketi ma toe faʻafoʻi meaʻai i le tisiketi ua afaina ma toe faʻaleleia. (Choi et al., 2022) Pe a amata e tagata le faʻapipiʻiina o le decompression e ala i togafitiga faʻasolosolo, o loʻo faʻaitiitia o latou tiga, ma o latou tui e toe feaveaʻi aʻo faʻagesegese le faʻagasologa o le degenerative i luga o le tui. O lenei mea e mafai ai ona latou tausia lelei o latou tino e ala i le faia o ni suiga laiti i lo latou soifua maloloina ma le soifua maloloina.

mau faasino

Brogger, HA, Maribo, T., Christensen, R., & Schiottz-Christensen, B. (2018). Faʻatusatusaga faʻatusatusa ma mea faʻapitoa mo taunuuga o taotoga ma le leai o se taotoga o le lumbar spinal stenosis i se tagata matutua: faʻasalalauga mo se suʻesuʻega mataʻituina. BMJ Open, 8(12), e024949. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-024949

Chao-Yang, G., Peng, C., & Hai-Hong, Z. (2021). Matafaioi a le NLRP3 inflammasome i le intervertebral disc degeneration. Osteoarthritis Cartilage, 29(6), 793-801. doi.org/10.1016/j.joca.2021.02.204

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, P.-B. (2022). Aafiaga o le Nonsurgical Spinal Decompression on Intensity of Pain and Herniated Disc Volume in Subacute Lumbar Herniated Disc. International Journal of Clinical Practice, 2022, 1-9. doi.org/10.1155/2022/6343837

Kos, N., Gradisnik, L., & Velnar, T. (2019). O se Iloiloga Puupuu o le Degenerative Intervertebral Disc Disease. Med Arch, 73(6), 421-424. doi.org/10.5455/medarh.2019.73.421-424

Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). Autotraction versus manual traction i tagata mamaʻi ma lumbar intervertebral discs. Scand J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835

Salo, S., Hurri, H., Rikkonen, T., Sund, R., Kroger, H., & Sirola, J. (2022). Fesoʻotaʻiga i le va o le faʻaleagaina o le lumbar disc ma le faʻaalia e le tagata lava ia faʻatonuga faʻaletino. J nofoia le Soifua Maloloina, 64(1), e12316. doi.org/10.1002/1348-9585.12316

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