Ose Vaaiga Aoao o le Hyperextension i luga ole tino (Vaega 1)

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faʻatomuaga

O le tino o se masini lavelave ofoofogia aua e mafai ai e le tagata ona gaoioi vaega taʻitasi, e pei o le tua, lima, vae, tino, ua, ma le ulu, e aunoa ma se lagona tiga. O vaega taʻitasi e iai maso eseese, ligaments, ma aano o loʻo siomia ai le skeletal sooga ma faʻatagaina le gaioi, mautu, ma le tele o le gaioiga pe a malosi le tagata talimalo. Ae peitaʻi, pe a amata ona aʻafia le tino i tulaga faʻavae, e mafai ona aʻafia vaega taʻitasi ma mafua ai faʻamaoniga e pei o tiga e fesoʻotaʻi ma maso, ligaments, ma aano. O nisi taimi e mafai foi ona mafua ai taua le tiga i totoga taua, e mafua ai le tele o faafitauli pe a le togafitia vave. I lena tulaga, fa'amalositino eseese fa'atasi ma togafitiga e mafai ona fesoasoani e puipuia faʻailoga pei o tiga mai le aʻafia o le tino ma toe faʻafoʻisia le feʻaveaʻi i luga ma pito i lalo. O lenei 2-vaega faʻasologa o le a vaʻavaʻai i se faʻamalositino e taʻua o le hyperextension, lea e mafai ona fesoasoani e faʻamalosia nei maso i luga ma pito i lalo. Vaega 1 o le a suʻesuʻeina pe faʻafefea ona aʻafia le tino i le hyperextension ma pe faʻafefea ona fesoʻotaʻi ma le maualalo o tiga i tua. Vaega 2 o le a vaʻavaʻai i faʻamalositino eseese o le hyperextension e mafai ona fesoasoani e faʻamalosia ai maso taʻitasi. Matou te faʻafeiloaʻi a matou gasegase i fomaʻi faʻamaonia e tuʻuina atu togafitiga faʻapitoa mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo mafatia i tulaga faʻatiga-pei o tiga e fesoʻotaʻi ma le maualalo o le tiga. Matou te fa'amalosia tagata ma'i ta'ito'atasi pe a talafeagai e ala i le fa'asino atu i foma'i feso'ota'i e fa'atatau i a latou su'esu'ega po'o mana'oga. Matou te malamalama ma talia o le a'oa'oga o se auala ofoofogia pe a tu'uina atu fesili taua a matou 'au'aunaga i le talosaga ma le fa'ailoa a le ma'i. Dr. Jimenez, DC, faʻaaogaina lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese

 

O le a le Hyperextension?

Ua e o'o i fa'ailoga e pei o le tiga i vaega eseese o lou tino? E tiga pe a mimilo ma fuli? Pe e te tiga pea pe a punou? O le tele o nei fa'ailoga e feso'ota'i ma maso ma tiga fa'atasi e mafai ona a'afia ai le tino ma o'o atu ai i le hyperextension. Highextension o le taimi e sili atu ai le tele o gaioioiga o le sooga ivi e aunoa ma se lagona tiga.

 

Pe a mafatia se tagata i se manuʻa faʻalavelave poʻo se maʻi tumau, e mafai ona mafua ai maso eseese i totonu o le tino e faʻalautele ai le tele o le gaioiga ma mafua ai le tele o tiga e mafai ona afaina ai le lelei o le olaga. O se faʻataʻitaʻiga lelei o se tagata e faʻalua faʻatasi i o latou lima, tulivae, tulilima, ma tua. E ui lava o le tele o tagata faʻalua e mafai ona faʻalautele atili o latou sooga, e mafai ona oʻo atu ai i faʻafitauli eseese e mafai ona aʻafia ai le tino ma oʻo atu ai i faʻailoga tiga. Faataitaiga, suʻesuʻega faʻaalia afai na i ai se tagata i se faʻalavelave faʻafuaseʻi ma mafatia i le sasa, o maso faʻalautele e mafai ona mafua ai faʻailoga tiga i totonu o aʻu vaivai, e oʻo atu ai i le tiga o le ua. A tupu lenei mea, e mafai ona mafua ai faʻamaoniga o le faʻatapulaʻaina o le feʻaveaʻi ma afaina ai le tagata. 

 

 

I le taimi nei afai o tulaga masani e pei o le EDS (Ehlers-Danlos syndrome) poʻo faʻamaʻi faʻamaʻi, e mafai ona aʻafia ai maso pito i lalo aʻo aʻafia ai le gaoioi ma le mautu o le tino. O suʻesuʻega e faʻaalia o le maualalo o le tiga i tua e fesoʻotaʻi ma le hyperextension e atiaʻe pe a mafai e mea eseese ona mafua ai ona i ai le tui i le subluxation ma faʻapipiʻi eseʻese vertebrate discs, maso, ligaments, ma aano, lea e mafai ona mafua ai le tiga i le taimi. Suesuega faaopoopo ua maua foi pe a iai ni manuʻa i le thoracolumbar ma le lumbar spine, e masani ona tuʻufaʻatasia ma malosiaga eseese e mafai ona mafua ai faʻafitauli o le feʻaveaʻi lea e oʻo atu ai i le subluxation spinal ma le faʻalavelave faʻalavelave. 

 

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O se vaaiga lautele ole Hyperextension

O le a faʻamatalaina e Alex Jimenez, fomaʻi faʻapitoa faʻasoifua maloloina se faʻamalositino faʻapitoa e taʻua o Hyperextensions. Hyperextensions o se faʻamalositino ua mamanuina e faʻamalosia ai le faʻavaeina o le tui. E masani ona aofia ai se ituaiga faʻalauteleina o gaioiga mo le vaega faʻapitoa ma le AF flexion mo le vaega faʻapitoa. O le Hyperextension e fa'alagolago i se pivot point, e masani lava i sulu, lea e fa'amalosia ai maso pito i lalo. E mafai ai foi ona e galue i luga o maso pito i lalo, lea na matou fai atu ai, o glutes, hamstrings, ma e oʻo lava i le ogatotonu o tua, e faʻatatau i le arc o le gaioiga. Aisea la e taua ai hyperextension? Latou te faʻamalosia maso pito i lalo, e taʻua foi o le spinal rectors, ma e nafa ma le faʻamautuina o le tui. E mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le avanoa e maua ai le tiga pito i lalo poʻo manuʻa, ma e fesoasoani foʻi e faʻamalosia ai lau siisii ​​oti ma sikuti. Ma e faia lenei mea e ala i le faʻatagaina o oe e sili atu le faʻamautuina i nei gaioiga faʻamalosi. O a la maso e aofia ai? E tele maso o loʻo aʻafia i le pito i luga ma le pito i lalo o le tino, faʻatagaina le hyperextension faʻamalositino e maua ai le tele o gaioiga e aunoa ma se tiga. O le isi vaega o le a faʻaalia ai suiga eseese o faʻamalositino hyperextension e mafai ona fesoasoani i maso taʻitasi.

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Hyperextension Feso'ota'i ma le tiga maualalo tua

Ole subluxation ole spinal e masani ona o'o atu ai ile maualalo ole tiga ole tua ma e mafai ona afaina ai le malosi ole tagata e gaoioi. E fa'afefea la ona feso'ota'i le hyperextension ma le tiga i tua? O nisi mea e mafua ai le maualalo o le tiga i tua, e pei o le le saʻo o le tu poʻo le soona siiina o mea mamafa, e mafai ona afaina ai maso maualalo. O maso maualalo pito i tua e lagolagoina le pito i lalo, faʻamautu le tui, ma fesoasoani e faʻamautu lelei le tu. A soona fa'aoga nei maso, e mafai ona o'o atu ai i manu'a eseese. E le o leiloa mea uma, pei o suʻesuʻega faʻaalia e fa'amalositino le hyperextension mo le maualalo o tiga i tua, pe a fai lemu, e mafai ona maua ai le fa'aleleia atili o le isometric i musele tua ma mafai ai ona toe fetu'una'i i tua. O faamalositino maualuga e mafai ona faamalosia ai maso pito i lalo ma faaitiitia ai le tiga. Ae ui i lea, o faʻamalositino faʻatasi ma togafitiga faʻamaʻi e mafai ona mafai ai e le tino ona toe faʻafoʻisia ia lava ma faʻaitiitia faʻamaʻi e pei o le tiga e fesoʻotaʻi ma le faʻamaʻi faʻamaʻi e faʻatagaina ai le tele o le gaioiga i totonu o maso. 

 

iʻuga

O le Hyperextension i totonu o le tino e mafai ai e vaega maso eseese ona faʻalautele a latou gaioiga atoa. Pe a amata ona afaina ai maso eseese o le tino le tele o mea poʻo tulaga masani, e mafai ona oʻo atu ai i faʻamaʻi tiga e fesoʻotaʻi ma pito i luga ma pito i lalo. O le mea e lelei ai, o le tuʻufaʻatasia o faʻamalositino ma togafitiga faʻasolosolo e mafai ona toe faʻafoʻisia le tino ma maso e malolo ai. I le vaega 2 o lenei faasologa, o le a tatou vaʻavaʻai i faʻamalositino eseese o le hyperextension mo le maualalo o tiga i tua ma pe faʻapefea ona latou fesoasoani e faʻateleina le tele o gaioiga a le tino.

 

mau faasino

Johnson, G. "Fa'a'au'au Ma'ale'ale Fa'a'au'au Manu'a o le Tula'au Tula'au-se Iloiloga." Tusitala o Faalavelave Faafuasei & Vailaau Faafuasei, US National Library of Medicine, Ianuari 1996, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1342595/.

MACNAB, I. “Tiga Maualalo I tua. le Hyperextension Syndrome.” Canadian Medical Association Journal, US National Library of Medicine, 15 Setema 1955, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1826142/.

Manniche, C, et al. “Fa'amalositino malosi i tua pe leai foi se Hyperextension i le tigaina i tua ina ua uma le taotoga mo le lumbar disc protrusion. O se Su'esu'ega Fa'afoma'i.” Spine, US National Library of Medicine, Ape. 1993, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8484146/.

Oi, In-Soo, et al. "Manuʻa Faʻamaʻi Faʻamaʻi Mama o le Tulaʻau Lumbar Lalo ma se faʻalavelave faʻafuaseʻi." European Spine Journal : Lomiga Aloaia a le European Spine Society, le European Spinal Deformity Society, ma le Vaega Europa o le Cervical Spine Research Society., US National Library of Medicine, Me 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3641240/.

Tuuese