Ose Va'aiga ile Gut-Brain Dysbiosis & Chronic Inflammation

faʻatomuaga

O se tasi o uiga tulaga ese o le tino o le taimi o le lelei ma faiga neura fai lenei faigapa'aga feso'ota'iga lea e feavea'i ai fa'amatalaga i tua ma luma i le tino atoa. O faʻamatalaga e tuʻuina atu i le faiʻai ma le gut e alu i totonu o le namu aʻa sosolo i musele, a'ano, ma ligaments e pulea ai galuega fa'alogo afi a le tino. Pe a faʻaleagaina aʻa neura poʻo pe a iai ni faʻafitauli o le manava e aʻafia ai totoga i totonu o le gut system poʻo faʻalavelave faʻaleagaina e mafai ona mafua ai le faʻaleagaina o le tino ma iʻu ai i isi mataupu e aʻafia ai maso i vae, lima, tua, ma le ua. O le tusiga o aso nei o loʻo vaʻavaʻai i le faʻaogaina o le gut-brain axis, pe faʻafefea ona fesoasoani lenei fesoʻotaʻiga i le tino, ma pe faʻafefea ona faʻalavelave e pei o le fula ma le dysbiosis gut e mafua ai faʻafitauli i le tino ma le gut-brain axis. Fa'asino tagata mama'i i 'au'aunaga fa'amaonia, fa'apitoa e fa'apitoa i togafitiga o ga'o mo tagata ta'ito'atasi o lo'o a'afia ile gut dysbiosis ma le mumū tumau. Matou te taʻitaʻia a matou gasegase e ala i le faʻafesoʻotaʻi a matou fomaʻi faʻapitoa e faʻatatau i a latou suʻega pe a talafeagai. Matou te iloa e taua tele a'oa'oga mo le tu'uina atu o fesili fa'apitoa i a matou 'au'aunaga. Dr. Alex Jimenez DC o loʻo tuʻuina atu lenei faʻamatalaga e naʻo se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese

 

E mafai ona ufiufi e la'u inisiua? Ioe, e mafai. Afai e te le mautinoa, o le sootaga lea i kamupani inisiua uma matou te ufiufi. Afai ei ai ni au fesili poʻo ni popolega, faʻamolemole valaʻau Dr. Jimenez ile 915-850-0900.

Le Gaioiina o le Gut-Brain Axis

 

Na e o'o i le fulafula i lou gutu? E fa'afefea ona lagona le vaivai i taimi uma i le aso atoa? Po'o tiga pe ma'a'a nisi o ou ponaivi po'o maso? O le tele o ia mea o fa'ailoga e a'afia ai le gut-brain axis i mea masani na fa'afeiloa'i e le tino. E iai fa'amaoniga e feso'ota'i le fa'ailoga e lua i le va o le gastrointestinal tract ma le fai'ai ma le nerve vagus. Ua taʻua i suʻesuʻega suʻesuʻega o le nerve vagus o le modulator o le gut-brain axis ma ua manatu o le vaega muamua i le parasympathetic nervous system e taua mo le faatumauina o le homeostasis i le tino. O le nerve vagus e fesoasoani i le tino e ala i le vaʻaia o gaioiga uma a le tino e pei o le fatu fatu, tali faʻamaʻi, tali puipuia, ma le auina atu i le faiʻai faʻamatalaga e uiga i le tulaga o totoga i totonu. O le neura vagus e a'afia fo'i i le fa'atupuina o le tele o fa'aletonu o le tino ma le mafaufau/fa'aletonu e feagai ma le tino e a'afia ai maso ma totoga i totonu. Ua fa'aalia mai su'esu'ega fa'aopoopo o le nerve vagus o loʻo i ai mea faʻamaʻi faʻamaʻi e faʻagaoioia mai le HPA axis ma faʻasaʻo le hormone cortisol i le tino. O macrophages i totonu o le spleen e faia ai le tumo necrosis factor (TNF) o se mole e gaosia ai le mumu pe a faʻaosofia e le nerve vagus le gaosiga o le TNF i totonu o le spleen, ma faʻaitiitia ai. I le taimi lava e tasi, e faʻateleina le vaega o le ola i le tino.

 

E Fa'apefea ona Fesoasoani le Gut-Brain Axis i le Tino?

Faatasi ai ma le bi-directional o loʻo i ai i le gutu ma le faiʻai i luga o le tino, e faʻamaonia ai o mea tau le siosiomaga e pei o le faʻamaʻi faʻamaʻi, mumū, ma faʻafitauli o le mafaufau e mafua ai suiga i auala glutamatergic ma neurotrophins i le tino. Ua taʻua i suʻesuʻega suʻesuʻega o le gut-brain axis e fesoasoani e fa'aosoina le autonomic nervous system e ala i le fa'agaoioia o le puipuiga. A fa'agaoioia le puipuiga, e mafai e le tino ona galue e pei o le malosi o maso, tu'uina atu SCFA mai microbiota i le pa puipui o le toto-fai'ai, ma fa'atonutonu le homeostasis o le tino. A amata ona faaletonu le gut-brain axis, o le immune system o le a amata ona faateleina lona gaosiga o le cortisol lea e mafai ona afaina ai le tino ma maso maʻa. Pe a iai le fulafula i totonu o le manava, e mafai ona faʻavaivaia maso o le tino, ma e mafai ona aʻafia ai le tuasivi e mafua ai le maualalo o tiga i tua e tupu aʻe i le taimi. So'o se taimi lava e a'afia ai le gut-brain axis i mea tau si'osi'omaga, o le a amata ona fa'atupu fa'alavelave le tino i nei fa'ailoga ma fa'anoanoa ai le tagata.

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Le Microbiome O loʻo Aʻafia I le Fua-Vitio

O e feagai ma musele malo pe vaivai i lou tua i lalo, ua, poʻo isi vaega o le tino? Ua e oo i ni suiga o lagona pe ua e lagona le popole i taimi uma? O le tele o nei fa'ailoga o lo'o e o'o i ai o le fa'aletonu o le gutu-fai'ai e a'afia ai lou tino. O le vitio o loʻo i luga o loʻo faʻamatalaina le mea e tupu pe a aʻafia le microbiome o le gutu i mea faʻamaʻi e mafua ai le dysbiosis o le gut ma le neurological disorders. Ua taʻua i suʻesuʻega suʻesuʻega o le tu'ufa'atasiga i le va o le gutu ma le fai'ai a'o latou feso'ota'i e fesoasoani i le fa'atulagaina o le tino. Pe a amata ona suia e se tagata a latou masaniga taumafa ma le olaga, o le a le gata ina aʻafia o latou manava, ae o le a amata foi ona suia o latou tino. O mea e le manaʻomia e mafai ona mafua ai le tele o faʻalavelave i totonu o le tino ma, afai e le togafitia i le taimi lava lena, e mafai ona tupu ma faʻalavelave faʻafuaseʻi e aʻafia ai sooga, maso, ma aano.

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Fua ma le Gut-Brain Dysbiosis

 

A afaina le fatu-faiai i mea e le manaʻomia, o le a amata ona tupu aʻe faʻailoga eseese i totonu o le tino ma amata ai ona faʻaleagaina totoga patino, aano, maso, ma sooga e manaʻomia ai le gut-brain axis e faʻaauau ai le gaioiga o le tino. E le gata e mafai e le mumū ona mafua ai nei mea e le manaʻomia, ae o le gut dysbiosis e mafai foi ona aʻafia ai le T-cells i le tino puipuia. Ua taʻua i suʻesuʻega suʻesuʻega pe a amata ona fa'aliliuina e fa'ailoga inflammatory siama leaga i luga o le pa puipui o le gut-epithelial i le pa puipui o le toto-fai'ai, e mafai ona fesoasoani i le tele o le sclerosis i luga o le tui. Ua maua su'esu'ega fa'aopoopo o le fa'aletonu o le ga'o e fa'aoso i le ta'i i totonu o le tino e mafai ai e siama fa'apitoa ona a'afia le aano o le tino, ma mafua ai fa'ama'i e pei o le niumonia ma fa'ama'i o le urinary tract. Pe a amata e tagata taʻitoʻatasi ona iloa poʻo le a le mea e mafua ai ona faʻaleagaina o latou gutu-faiʻai, e mafai ona latou amata faʻamalolo o latou tino.

 

iʻuga

O le gut ma le neura e iai se feso'ota'iga fa'apitoa e lua e ta'ua o le gut-brain axis. O le gut-brain axis e fesoasoani i le tino e galue e ala i le faʻaogaina o le tino puipuia ma faʻatonutonu le homeostasis ma le nerve vagus. O le nerve vagus o se vaega o le parasympathetic nervous system lea e mafai ai ona galue tino uma e pei o le fatu fatu, gaogao, ma le tali atu a'o auina atu faʻamatalaga e uiga i le tulaga o totoga i totonu i le faiʻai. E fa'amautinoaina fo'i e le neura vagus o lo'o fa'agaoioi lelei totoga i totonu. A amata ona a'afia le gut-brain axis e le mana'omia o le si'osi'omaga pei o le fula po'o le gut dysbiosis, e mafai ona fa'aleagaina ai totoga i totonu ma mafua ai ona fa'aletonu le tino. A matauina e tagata ua faaletonu o latou tino, o le a latou maua ni togafitiga e avanoa e foia ai nei faafitauli i totonu o latou tino ma faaauau ai a latou malaga i le soifua maloloina ma le soifua maloloina.

 

mau faasino

Appleton, Jeremy. "O le Gut-Brain Axis: Aafiaga o Microbiota i le Mood ma le Soifua Maloloina." Faʻafomaʻi tuʻufaʻatasi (Encinitas, Calif.), InnoVision Health Media Inc., Aukuso 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6469458/.

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Breit, Sigrid, et al. "Vagus Nerve e fai ma sui o le Brain-Gut Axis i faʻafitauli o le mafaufau ma le afaina." Faʻasalalau i le Fomaʻi, Frontiers Media SA, 13 Mati 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5859128/.

Gwak, Min-Gyu, ma Sun-Young Chang. "Feso'ota'iga a le Gut-Brain: Microbiome, Gut Barrier, ma le Si'osi'omaga. Feso'ota'iga Immune, The Korean Association of Immunologists, 16 Iuni 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8263213/.

Günther, Claudia, et al. "O le Gut-Brain Axis i le faʻamaʻi inflammatory bowel-vaaiga i le taimi nei ma le lumanaʻi." International Journal of Momocular Sciences, MDPI, 18 Aukuso 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8396333/.

Stopińska, Katarzyna, et al. "O le Microbiota-Gut-Brain Axis e fai ma Ki i Neuropsychiatric Disorders: O se Iloiloga Laiti." Tusi o Faʻafomaʻi Faʻafomaʻi, MDPI, 10 Oke. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8539144/.

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