ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Page Filifilia

faʻatomuaga

O le papa ma le pito i lalo fai se mafutaga faasamasamanoa ma le tino, aua o le pito i lalo e iai maso eseese ma neura o loo siomia ai le koluma ivi. I se fa'atusatusaga, o le vaega o le papa e tele maso ma le namu sciatic ina ia sa'o le tino. O le neura sciatic e malaga mai le itulagi lumbar o le tuasivi i luga o maso o le gluteus ma lalo ifo i vae. O maso gluteus e aofia ai le Maximus, medius, ma le minimus, ma latou galulue ma le nerve sciatic e uiga i le tu lelei. Pe a amata ona aafia le tino o mea masani poʻo faʻalavelave, pei sciatica or mativa le lelei, e mafai ona taʻitaʻia ai le atinaʻeina o faʻailoga e fesoʻotaʻi ma le gluteus minimus e aʻafia ai le nerve sciatic. O le tusiga o aso nei o loʻo suʻesuʻeina ai le gluteus minimus, pe faʻafefea ona faʻaalia e faʻailoga le tiga sciatic i luga o le gluteus minimus, ma togafitiga eseese e faʻamalolo ai le tiga o le nerve sciatic. Matou te tuʻuina atu tagata mamaʻi i kamupani faʻamaonia o loʻo tuʻufaʻatasia le tele o metotia i le pito i lalo o le tino, e pei o togafitiga o tiga sciatic e fesoʻotaʻi ma faʻailoga, e fesoasoani ai i tagata taʻitoʻatasi e feagai ma faʻamaʻi tiga i luga o maso gluteus medius e fesoʻotaʻi ma le sciatica. Matou te faʻamalosia ma faʻafetaia tagata gasegase e ala i le faʻafeiloaʻi o latou i fomaʻi faʻapitoa e faʻatatau i a latou suʻesuʻega, aemaise lava pe a talafeagai. Matou te malamalama o aʻoaʻoga o se fofo sili lea e fai ai fesili lavelave a matou 'auʻaunaga i le talosaga a le maʻi. Dr. Jimenez, DC, faʻaaogaina lenei faʻamatalaga e naʻo se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese

O le a le Gluteus Minimus?

 

Na e o'o i le fa'aosoina o le tiga e alu ifo i lou vae? E faigata ona e savali pe nofo i lalo? E te lagona le agavaivai po'o le tiga fa'asino i tafatafa o lou fa'ailoga? O nisi o faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma mea faʻaoso e aʻafia ai le gluteus minimus, mafua ai le tiga i le nerve sciatic. E pei o le musele aupito itiiti i totonu o le gluteal region of the buttock, o le gluteus faʻaititia fa'asoa uiga tutusa i le gluteus medius a'o tu i lalo ole musele. O se tasi o galuega autu a le gluteus minimus o le tele o lona galue o se suilapalapa faʻamautu ma ave faʻamalosi. O neura mai maso gluteal e aofia ai le namu sciatic, lea o loʻo i luga o maso gluteus ma isi neura e fesoasoani e tuʻuina atu maso e galue i le pito i tua o le tino. O suʻesuʻega e faʻaalia o le faʻamaoni faʻatulagaina o maso gluteus minimus o le ki lea i le musele o le suilapalapa pito i tua, lea e fesoasoani i le faʻamautuina o le pelvic ma le pito i lalo o le gaioiga. Ae peita'i, pe a a'afia ni fa'afitauli ile itu pito i tua o maso o le gluteal e mafai ona fa'aosoina ai le tiga ole fa'ata'ita'iga o le sciatica.

 

E fa'afefea ona fa'atusa e fa'ailoga fa'aoso le tiga ole Sciatic ile Gluteus Minimus?

Pe a amata ona pagatia pito pito i lalo o le tino i le tele o faʻafitauli e mafua ai ona faʻaletonu le gaioiga o le tagata, o mea eseese e mafai ona faʻafesoʻotaʻi ma le faʻaletonu. Pe a soona faʻaogaina maso gluteus minimus pe oʻo i se faʻalavelave faʻafuaseʻi, e mafai ona latou atiaʻe ni mea faʻaoso i luga o alava maso ma mafua ai le mailei o neura i luga o le nerve sciatic. O mea fa'aoso i luga o le gluteus minimus e mafai ona fa'atusaina le tiga o le nerve sciatic i lalo po'o le itu o vae e mafua ai le tiga ma le loloto i le pito i tua. O suʻesuʻega e faʻaalia ai o le tiga i le pito o se maʻi loloto o le gluteal e mafua mai i tiga e le o le discogenic e mafua ai le mailei o le nerve sciatic.

 

 

O le tusi, "Myofascial Pain and Dysfunction," na tusia e Dr. Janet G. Travell, MD, o loʻo taʻua ai o le toʻatele o tagata gasegase o loʻo i ai ni faʻalavelave faʻamalosi o loʻo i totonu o latou gluteus minimus o le a faitio e uiga i le tiga o le suilapalapa e mafai ona mafua ai ona latou faʻafefe-savavali pe a latou. alu i nofoaga. O le tiga e mafua mai i vaega fa'aoso malosi e mafai ona faigata ai ona tu i luga mai le nofonofo ona o gaioiga tiga. O tiga faʻatasi e mafua ai le faʻaosoina o mea i le gluteus minimus e mafai ona tumau ma tiga; e o'o lava i nai fa'alava laiti e le mafai ona fa'aitiitia le tiga. Na taʻua foi e le tusi e mafai ona mafua ai le tiga i le gluteus minimus e mafai ona mafua ai le tele o somato-visceral faafitauli i sulu, vae, ma tulivae pe a faateteleina le tiga.


Sciatic Type Pain: Gluteus Minimus Trigger Points- Vitio

O e feagai ma le tiga i lou suilapalapa, maualalo tua, ma vae? Pe e faigata ona e savali pe tu i luga i taimi uma? Pe o e feagai ma le tiga o le nerve sciatic lea e susulu i lalo lou vae? O nei faʻailoga uma e pei o tiga e fesoʻotaʻi ma faʻailoga i luga o le gluteus minimus e aʻafia ai le nerve sciatic. O le gluteus minimus o le maso pito sili ona la'ititi lea e tutusa le galuega ma le gluteus medius ma e sili ona galue e pei o le fa'amautu o le suilapalapa ma le abductor. Pe a faʻaaogaina maso o le gluteus minimus mai faʻalavelave faʻalavelave poʻo mea masani, e mafai ona latou atiaʻe ni mea faʻaoso i alava maso, maileia le nerve sciatic ma faʻafefe ai le neura e mafua ai le sciatica. O le vitio o loʻo i luga o loʻo faʻamatalaina ai le mea o loʻo i ai le gluteus minimus ma faʻamaonia le mea o loʻo i ai i totonu o alava maso. O mea fa'aoso i luga o le gluteus minimus e mafai ona fa'atusaina le sciatica e ala i le fa'aosoina o tiga e alu i lalo o le vae. E mafai ona mafua ai ona le mafai e le tagata ona savali pe tu i luga ona o le tiga ogaoga o loʻo i ai.


Togafitiga 'ese'ese e fa'asa'oloto ai le tiga o le Nerve Sciatic

 

E ui lava o mea faʻaoso i luga o le gluteus minimus e faigata ona iloa, e mafai ona togafitia e ala i togafitiga eseese e faʻaitiitia ai le tiga o loʻo feagai ma le tagata ma mafai ona faʻaitiitia ai le tiga o le nerve sciatic mai le faʻateleina o faʻafitauli i vae. O suʻesuʻega e faʻaalia o le aoga o le faʻamalolo o le tino vaivai ma le faʻaosoina o poloka poloka togafitiga tuʻufaʻatasia e mafai ona faʻasaʻoloto neura mai le gluteus minimus ma faʻaitiitia ai le maualalo o le tua ma le tiga sciatic mai pito pito i lalo. O le taimi nei o togafitiga naʻo ia e mafai ona faia naʻo le tagata lava ia, e pei ona taʻu atu e le tele o fomaʻi i a latou gasegase e fai ni faʻasaʻoga poʻo ni metotia e faʻaitiitia ai le avanoa o faʻailoga mai le toe faʻatupu i luga o le gluteus minimus. O metotia e pei o le glute stretches, ischemic compressions, poʻo le faʻaogaina o le foam roller e mafai ona motusia ai le myofascial faʻaoso mai maso gluteus minimus ma faʻaitiitia ai le tiga i le faʻamama ma vae. O le a fesoasoani lea e toe fa'afo'i ai le gaioi i pito pito i lalo.

 

iʻuga

I le avea ai ma musele aupito itiiti i totonu o le vaega o le tino, o le gluteus minimus o le vaega pito i lalo ole tino e fa'amautu ma ave fa'amalosi. O le gluteus minimus e fesoasoani i le mautu o le pelvic ma le pito i lalo o galuega e mafai ona faʻaaogaina ma e mafai ona atiaʻe faʻailoga e fesoʻotaʻi ma le sciatica. O mea faʻaoso i luga o le gluteus minimus e mafai ona mafua ai le tiga i vae ma pito i lalo aʻo faʻataʻitaʻiina le tiga o le nerve sciatic. O le mea e faafetai ai, o togafitiga ma auala eseese e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le avanoa e faʻatupu ai faʻailoga i luga o le gluteus minimus ma faʻasaʻo ai neura mai maso faʻalavelave o loʻo oomi i luga o le nerve sciatic, toe faʻafoʻi mai le pito i lalo o le tino.

 

mau faasino

Greco, Anthony J, ma Renato C Vilella. "Anatomy, Bony Pelvis ma La'au Mamao, Gluteus Minimus Muscle." I totonu: StatPearls [Initaneti]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 29 Me 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK556144/.

Kameda, Masahiro, ma Hideyuki Tanimae. “A’oa’oga o le Fa’asa’olotoina o Tissue vaivai ma le poloka fa’aoso mo le su’esu’eina ma le Togafitiga o le Ma’i maualalo i tua ma vae o le fa’atupuina o le Gluteus Medius Origin: o se Lipoti o mataupu e 115.” Tusi o le Saienisi Togafitiga Faʻafomai, The Society of Physical Therapy Science, Fep. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6382483/.

Matini, Hal David, et al. “Deep Gluteal Syndrome.” Tusitala o Ta'otoga Fa'asao Su'ega, Oxford University Press, Iulai 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4718497/.

Travell, JG, et al. Myofascial Pain and Disfunction: The Trigger Point Manual: Vol. 2: o Tulaga Maulalo. Williams & Wilkins, 1999.

Whiler, Lisa, et al. "Gluteus Medius ma le Minimus Muscle Structure, Malosi, ma Galuega i Tagata Matutua Soifua Maloloina: Lipoti Puupuu." Physiotherapy Kanata. Physiotherapy Kanata, Iunivesite o Toronto Press, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5963550/.

Tuuese

Faʻataʻitaʻiga Tomai o Faʻataʻitaʻiga

O faʻamatalaga o loʻo i luga "Sciatica Pain & The Gluteus Minimus Muscles"E le o fa'amoemoe e sui ai se mafutaga ta'ito'atasi ma se fa'apolofesa fa'alesoifua maloloina agava'a po'o se foma'i laiseneina ma e le o se fautuaga fa'afoma'i. Matou te fa'amalosia oe e fai fa'ai'uga fa'alesoifua maloloina e fa'atatau i au su'esu'ega ma faiga fa'apaaga ma se tagata tomai fa'apitoa tau soifua maloloina.

Blog Fa'amatalaga & Va'aiga Talanoaga

O matou fa'amatalaga lautele e fa'atapula'a ile Chiropractic, musculoskeletal, vaila'au fa'aletino, soifua maloloina, fa'asoa etiological fa'alavelave viscerosomatic i totonu o fa'ata'ita'iga fa'apitoa, somatovisceral reflex fa'ata'ita'iga fa'amanino, fa'alavelave fa'aletonu, fa'afitauli ma'ale'ale o le soifua maloloina, ma/po'o tala fa'afoma'i aoga, autu, ma talanoaga.

Matou te tuuina atu ma tuuina atu felagolagomai falema'i faatasi ai ma tagata tomai faapitoa mai matata eseese. O fa'apitoa ta'ito'atasi e fa'atonutonuina e la latou fa'apolofesa lautele o fa'ata'ita'iga ma a latou pulega fa'atulafonoina. Matou te fa'aogaina tulafono fa'alesoifua maloloina ma le soifua manuia e togafitia ma lagolago ai le tausiga o manu'a po'o fa'aletonu o le musculoskeletal system.

O a matou vitiō, pou, mataupu, mataupu, ma malamalamaga e aofia ai mataupu tau falemaʻi, mataupu, ma mataupu e fesoʻotaʻi ma tuusaʻo pe le tuusaʻo le lagolagoina o la matou faʻataʻitaʻiga masani.*

O lo matou ofisa sa taumafai lava e tu'uina atu fa'amatalaga lagolago ma ua fa'ailoa mai su'esu'ega su'esu'ega talafeagai po'o su'esu'ega e lagolagoina a matou pou. Matou te saunia ni kopi o lagolagoina suʻesuʻega suʻesuʻega avanoa i tulafono faʻatonutonu laupapa ma tagata lautele pe a talosagaina.

Matou te malamalama o matou aofia ai mataupu e manaʻomia se faʻaopopo faʻamatalaga o le auala e ono fesoasoani ai i se faʻapitoa tausiga fuafuaga poʻo togafitiga togafitiga; o lea, ia toe talanoaina le mataupu mataupu i luga, faʻamolemole lagona le saoloto e fesili Dr. Alex Jimenez, DC, pe faʻafesoʻotaʻi i matou 915-850-0900.

Ua matou o mai e fesoasoani ia oe ma lou aiga.

faamanuiaga

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*

imeli: faiaoga@elpasofunctionalmedicine.com

Laisene o se Fomaʻi o Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC Laisene # TX5807, New Mexico DC Laisene # NM-DC2182

Laisene ose Tausima'i Resitala (RN*) in Florida
Florida Laisene RN Laisene # RN9617241 ( Pule Nu. 3558029)
Tulaga Fa'atasi: Laisene Tele-Setete: Fa'atagaina e Fa'ata'ita'i i totonu 40 States*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
La'u Pepa Pisinisi Digital