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Togafitiga tiga o le ua

Back Clinic Chiropractic ua Togafitiga Vaega Togafitiga. Dr. Alex Jimenez's aoina o tala tiga o le ua e aofia ai se fa'avasegaga o tulaga fa'afoma'i ma/po'o manu'a e fa'atatau i le tiga ma isi fa'a'ailoga o lo'o si'omia ai le tui fa'atagata. O le ua e aofia ai fausaga lavelave eseese; ponaivi, maso, tendon, ligaments, neura, ma isi aano. Pe a faʻaleagaina pe manuʻa nei fausaga ona o le le saʻo o le tuʻu, o le osteoarthritis, poʻo le sasa foi, faʻatasi ai ma isi faʻalavelave, o le tiga ma le le mautonu o aafiaga o tagata taʻitoʻatasi e mafai ona faʻavaivaia.

Faʻalagolago i le mafuaʻaga autu, o faʻamaʻi tiga o le ua e mafai ona faia i luga o ituaiga eseese. E aofia ai:

Paʻu pe a tuʻu lou ulu i le mea e tasi mo ni taimi uumi
Le mafai ona faʻavave lou ulu
Malosiaga o musila
Musika spasms
ulu tīgā
Faʻalavelave faifai pea ma faʻapipiʻi
Numera ma namu tiga e susulu mai le ua i lalo i le lima i luga ma le lima

E ala i le tausiga o le chiropractic, o loʻo faʻamatalaina e Dr. Jimenez pe faʻafefea ona fesoasoani tele le faʻaogaina o le faʻaogaina o le faʻaogaina o le tusi lesona i le tui faʻaʻauʻau e faʻamalolo ai faʻamaʻi tiga e fesoʻotaʻi ma faʻafitauli o le ua. Mo nisi faʻamatalaga, faʻamolemole lagona le saoloto e faʻafesoʻotaʻi mai matou i le (915) 850-0900 poʻo le feau e valaʻau lava ia Dr. Jimenez i le (915) 540-8444.


Fofo Fa'afoma'i mo Ma'i Fa'ai'u i luga: Mea e Tatau Ona E Iloa

Fofo Fa'afoma'i mo Ma'i Fa'ai'u i luga: Mea e Tatau Ona E Iloa

E mafai ea ni togafitiga eseese e maua ai le toomaga mo tagata e maua i le ma'i o le pito i luga e toe fa'afo'i ai le malosi o maso?

faʻatomuaga

O le toʻatele o tagata e masani ona mafatia i le tiga o le ua ma le tauau mai le le lelei o le tuʻuina atu, le lelei o le siiina o le mamafa, tulaga o le musculoskeletal, faʻalavelave taʻavale, sasa, ma isi. e mafai ona mafua ai fa'ailoga e pei o le tiga e mafua ai le le to'a o le tagata. O le ua, tauau, ma le tiga o tua o faʻafitauli masani ia e tolu na oʻo i ai le tele o tagata. O nei fa'aletonu musculoskeletal e mafai fo'i ona feso'ota'i ma tulaga sa iai muamua; e toatele tagata o le a lagona le tiga ma le le mautonu a o taumafai e saili le mapusaga latou te sailia. O se tasi o fa'afitauli masani e masani ona o'o i ai tagata o le ma'i fa'asaga i luga, lea e mafai ona feso'ota'i ma le tiga o le ua ma le tau'au. O le tusiga o aso nei o loʻo faʻamatalaina ai le maʻi o le koluse pito i luga ma pe faʻafefea ona aʻafia ai le ua ma tauau aʻo maulu foʻi i le auala e mafai ai ona faʻaitiitia le aʻafiaga o le maʻi o le koluse pito i luga. Matou te talanoa ma foma'i fa'amaonia o lo'o tu'ufa'atasia fa'amatalaga a matou tagata ma'i e tu'uina atu ai le tele o fuafuaga mo togafitiga e fa'aitiitia ai fa'ama'i pito i luga i le ua ma tauau. Matou te logoina foi a matou gasegase e tele ni togafitiga faʻapitoa, e pei o le chiropractic care ma le faʻaleagaina o le ivi, e faʻaitiitia ai le tiga o maso i le ua ma tauau. Matou te fa'amalosia a matou gasegase e fai fesili lavelave ma fa'aa'oa'oga i a matou 'au'aunaga fa'afoma'i feso'ota'i e uiga i fa'ailoga e pei o le tiga o lo'o latou o'o i ai e feso'ota'i ma le upper-crossed syndrome. Dr. Alex Jimenez, DC, faʻaaogaina lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese

 

O le a le ma'i o le kolosi i luga?

 

Na e feagai ma le tiga o maso i ou tauau poʻo lou ua ina ua uma ona e i luga o le komepiuta mo sina taimi? E te lagona le malo o ou tauau e mafua ai se mapusaga mo sina taimi? Pe e tiga pe a liliu lou ulu mai lea itu i lea itu? O le tele o nei fa'aaliga e pei o le tiga e masani ona feso'ota'i ma fa'ama'i o luga-cross. O le tele o tagata e le masani ona latou iloa o le ma'i o le pito i luga o se ma'i musculoskeletal e afaina ai le ua, tauau, ma maso o le fatafata ma mafua ai ona vaivai ma fufusi ona o le le lelei o le tu. O le ma'i fa'asaga i luga e mafai ona mafua ai le tiga o le pito i luga, e o'o atu ai i le ulu o le cervicogenic, fa'atapula'a le tele o gaioiga, fa'aoso i maso, ma maso le paleni. (Moore, 2004) A tele tagata o loʻo feagai ma le faʻamaʻi o le pito i luga ona o le le lelei o le tuʻuina atu, e mafai ona oʻo atu ai i le tele o faʻafitauli i le ua ma tauau.

 

E Faapefea Ona A'afia le Ua & Tau'au?

Ia, aisea e a'afia ai le ua ma tauau o le ma'i kolosi pito i luga? O le toʻatele o tagata e punou ma le le iloa pe a matamata i a latou telefoni, i luga o le komepiuta, pe malolo i le fale. E mafua ai ona vaivai maso i le ua ma le tauau, e pei o le serratus ma le pito i lalo o le trapezius musele, e vaivai aʻo fufusi le pectoral ma musele. (Chu & Butler, 2021) O lenei mea, e mafua ai ona sili atu le lapotopoto ma faʻapipiʻi tauau, ma mafua ai ona toso i luma le ua ma le ulu. Pe a feagai tagata ma faʻamaʻi pipisi pito i luga, e toʻatele e masani ona faitio e uiga i faʻamaʻi tiga e pei o:

  • Headaches
  • Fa'atiga ua
  • Malosiaga o musila
  • Luga o tua tua
  • Fa'atapula'aina le tele o gaioioiga
  • Numbness/Tingting lagona i lima

O le ma'i fa'asaga i luga e mafai fo'i ona tupu fa'asolosolo i le taimi ma mafua ai le fa'amalosi o neura i pito pito i luga. Pe a amata ona a'afia a'a neura i luga o le ua ma musele o lo'o si'omia, ona o'o atu ai lea i le fa'aletonu o le neura i le fa'alogo ma le ta'avale afi pe a piki e se tagata se mea. (Lee & Lim, 2019) Ae ui i lea, o le toʻatele o tagata o loʻo feagai ma le faʻamaʻi o le pito i luga e mafai ona sailia togafitiga e faʻamalolo ai le tiga o maso io latou ua ma tauau.

 


Ose Vaaiga Aoao ole Upper Crossed Syndrome- Vitio

Talu ai o le faʻamaʻi o le koluse pito i luga o se maʻi musculoskeletal e aʻafia ai le ua ma tauau, e mafai ona mafua ai le le paleni o maso ma le tiga i le tagata. O le toʻatele o tagata, aemaise lava i le galuega, e atiaʻe lenei faʻamaʻi e ala i le faʻafefe mo se taimi umi. (Mujawar & Sagar, 2019) O le mea lea e fa'atupu atili ai le ulu i luma, fa'apipi'i ma fa'apa'u le ua, ma lapotopoto tau'au. O le vitio o loʻo i luga o loʻo faʻamatalaina ai le maualuga o le crossing syndrome, ona mafuaʻaga, ma le auala e togafitia ai. 


Fa'a'ese'esega Tula'au Fa'aitiitia le Fa'ama'i Fa'a'au'au i luga

 

E tele togafitiga e mafai ona fesoasoani e toe faʻafoʻisia le malosi o maso ma faʻaitiitia le tiga o maso i le ua ma tauau. Togafitiga e pei o le fa'ama'i o le ivi e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le fa'ama'i o le kolosi pito i luga e ala i le fa'aogaina lemu o le toso i le vaega o le tui fa'a'au'au ma fa'alo malie le maso o le ua e maua ai le toomaga. Spinal decompression o se tasi lea o togafitiga e le o ni taotoga e mafai e le toʻatele o tagata e maua i le ulu ulu e fesoʻotaʻi ma le faʻamaʻi pipisi pito i luga e mafai ona maua le faʻamafanafanaga latou te sailia e ala i le faʻaitiitia o tiga ma faʻaleleia o latou olaga. (Eskilsson et al., 2021) I le taimi lava e tasi, e mafai ona avea le faʻaleagaina o le ivi o se vaega o se fuafuaga faʻapitoa mo togafitiga e mafai e le toʻatele o tagata ona faʻaopoopo i a latou masani i aso uma e puipuia ai le tiga mai le toe foʻi mai. (Saunders, 1983)

 

Tausiga Chiropractic Toe Faʻafoʻisia le Malosi o Musele

E pei lava o le faʻaleagaina o le ivi, o le chiropractic care o se togafitiga e le o se taotoga e mafai ona tuʻufaʻatasia ma auala faʻalautele eseese e toe faʻafoʻi ai le gaioiga o le ua ma faʻaitiitia ai le tiga e fesoʻotaʻi ma le faʻamaʻi maualuga. (Mahmood et al., 2021) O le tausiga o le Chiropractic e aofia ai faʻataʻitaʻiga ma masini faʻainisinia e pei o le MET (muscle energy techniques) ma le faʻaogaina o le vaʻai e toe faʻaoga ai le tui i fafo mai le subluxation. Pe a tuʻufaʻatasia e fomaʻi fomaʻi le MET e faʻatautaia ai le maʻi o le pito i luga, e toʻatele tagata latou te iloa ua faʻaitiitia o latou tiga, ua faʻaleleia atili le gaioiga o le tino, ma ua faʻaitiitia le le atoatoa o le ua. (Gillani et al., 2020) A amata ona mafaufau le toʻatele o tagata e uiga i lo latou soifua maloloina ma le soifua maloloina, e mafai ona latou faia ni suiga laiti e faʻaleleia atili ai o latou tu ma sili atu ona mafaufau io latou tino e faʻaitiitia ai le avanoa e toe foʻi mai ai le maʻi o le pito i luga.

 


mau faasino

Chu, EC, & Butler, KR (2021). I'uga o le Gastroesophageal Reflux Fa'ama'i Ina ua mae'a Fa'asa'oga mo Upper Cross Syndrome-O se Su'esu'ega Tulaga ma Iloiloga Puupuu. Clin Pract, 11(2), 322-326. doi.org/10.3390/clinpract11020045

Eskilsson, A., Ageberg, E., Ericson, H., Marklund, N., & Anderberg, L. (2021). O le fa'avaivaia o le neura sili occipital e fa'aleleia atili ai le taunu'uga i tagata mama'i e maua i le tiga o le ulu ma le tiga o le ua - o se su'esu'ega tu'ufa'atasi. Acta Neurochir (Wien), 163(9), 2425-2433. doi.org/10.1007/s00701-021-04913-0

Gillani, SN, Ain, Q., Rehman, SU, & Masood, T. (2020). O aʻafiaga o le faʻaogaina o maso malosi faʻatasi ma faʻamalositino faʻalauteleina i le puleaina o le faʻaleagaina o le tino i luga ole koluse faʻamaʻi: o se faʻataʻitaʻiga faʻapitoa. J Pak Med Assoc, 70(3), 394-398. doi.org/10.5455/JPMA.300417

Lee, EY, & Lim, AYT (2019). O'o'o Neura i le La'au I luga. Clin Plast Surg, 46(3), 285-293. doi.org/10.1016/j.cps.2019.03.001

Mahmood, T., Afzal, W., Ahmad, U., Arif, MA, & Ahmad, A. (2021). Fa'atusatusaga lelei o togafitiga fa'aletino masani fa'atasi ma le leai o se meafaifa'aili e fesoasoani i le fa'aogaina o le tino vaivai i tagata mama'i ma le tiga o le ua ona o le ma'i fa'asaga i luga. J Pak Med Assoc, 71(10), 2304-2308. doi.org/10.47391/JPMA.03-415

Moore, MK (2004). Upper crossed syndrome ma lona sootaga i le cervicogenic headache. J Manipulative Physiol Ther, 27(6), 414-420. doi.org/10.1016/j.jmpt.2004.05.007

Mujawar, JC, & Sagar, JH (2019). Fa'amata'utia le fa'ama'i o le Koluse Maualuga i le aufaigaluega tamea. Initia J Occup Environ Med, 23(1), 54-56. doi.org/10.4103/ijoem.IJOEM_169_18

Saunders, HD (1983). Fa'aaogāina o le tui ivi ile togafitiga ole ua ma tua. Clin Orthop Relat Res(179), 31-38. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6617030

 

Tuuese

Togafitiga Fa'afou e le'i fa'a'oto'otoga mo le tiga o le ivi ivi

Togafitiga Fa'afou e le'i fa'a'oto'otoga mo le tiga o le ivi ivi

E fa'afefea ona fesoasoani togafitiga fou e le o se ta'otoga e fesoasoani ai i tagata ta'ito'atasi o lo'o maua i le tiga fa'a'a'ai tu'ulafoa'i e fa'aitiitia ai le ulu ulu?

faʻatomuaga

E masani ona o'o ia oe po'o e pele ia te oe le tiga o le ulu e le mou atu? E masani ona e lagona le tiga o maso o lou tauau ma lou ua pe a e tilotilo i lalo i lau telefoni feaveaʻi? Pe e te lagona le tiga pe a uma ona fa'apa'u mo se taimi umi? O le tele o nei fa'aaliga e feso'ota'i ma le tiga o lo'o ta'ua i totonu o le fa'a'au'au fa'a'au'au, lea e mafai ona tupu i le tiga o le ua. O le ua o loʻo i totonu o le vaega pito i luga o le tino ma maua ai le gaioiga mo le ulu e aunoa ma le tiga ma le faʻalavelave. O le ua o loʻo iai maso ma ligaments o loʻo siomia ai le tui ma puipuia le thyroid ma le vaʻa. Peita'i, e pei lava o le pito i tua, e a'afia i le tiga e pei ona mafai e le to'atele o tagata ona fa'aloaloa maso o le ua, ma e mafai ona mafua ai le tiga i tauau ma le ulu, e o'o atu ai i fa'ailoga tiga e mafai ona o'o atu ai i se olaga le atoatoa. Ae ui i lea, o togafitiga e le o ni taotoga e mafai ona faʻaitiitia ai le tiga ma fesoasoani e faʻamalosia maso o loʻo siomia ai i le ua. O le tusiga o aso nei o loʻo taulaʻi i le auala e fesoʻotaʻi ai le tiga o le tui faʻaʻauʻau ma le ulu ulu ma pe faʻafefea ona faʻaitiitia le tiga o le ulu aʻo faʻamalolo le tiga o le ua. E le gata i lea, matou te fesoʻotaʻi ma fomaʻi faʻamaonia o loʻo tuʻufaʻatasia faʻamatalaga a matou gasegase e faʻaitiitia ai le tiga o le tui faʻaʻauʻau e fesootaʻi ma le ulu o le ulu, ma mafua ai le tele o faʻafitauli musculoskeletal i le vaega pito i luga o le tino. Matou te taʻu atu foi ia i latou o togafitiga e le o ni taotoga e mafai ona fesoasoani e faʻamalolo le ulu ma tuʻuina atu le toomaga i le ua. Matou te fa'amalosia a matou gasegase e fai ni fesili fa'aa'oa'oga mata'ina mo a matou 'au'aunaga fa'afoma'i feso'ota'i e uiga i a latou fa'ailoga e feso'ota'i ma le tiga o le tui fa'a'au'au. Dr. Jimenez, DC, faʻapipiʻiina lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese

 

Fa'atiga Tula'au Fa'a'au'au & Fa'atiga Ulu

I le lalolagi atoa, o le tiga o le ua (cervical spinal pain) o le faʻafitauli sili ona taatele lona lua lea e mafai ona aʻafia ai le tele o tagata i o latou olaga atoa. E mafai ona oo atu ai i se olaga le atoatoa ma le tiga pe a le togafitia vave. O le toʻatele o tagata e masani ona oʻo i le tiga o le ua e le faʻapitoa, aua e mafai ona ala i se faʻavae poʻo se masini e mafai ona mafua ai le tiga o maso i maso o loʻo siomia ai pe faʻapipiʻi le alavai e mafua ai le ulu ulu e mafai ona tumau i le aso atoa. (Fa'amau, 2008) E le gata i lea, o le tiga o le ua, e pei o le tiga i tua, o se faʻamaʻi tele faʻatasi ma faʻalavelave masani e pei o le leai o se gaioiga faaletino, umi o le faʻaogaina o komepiuta, ma le faʻalavelave faʻafuaseʻi. (Kazeminasab et al., 2022) O le tele o nei tulaga lamatia e masani lava ona e mafai foi ona aʻafia ai maso o loʻo siomia ai i le pito i lalo o le pito i tua ma le tauau, ona o le tele o tagata e masani ona faia ni gaioiga faifaipea e mafai ona faʻaosoina ma mafua ai faʻafitauli tiga i le ua. Faatasi ai ma le tiga o le ua e fesoʻotaʻi ma le ulu ulu, e mafai ona mafua ai faʻamatalaga faʻalavelave lamatia ma taugata. O le tiga o le ua e fesootaʻi ma le ulu ulu e mafai ona avea ma faʻafitauli masani ma taugata ile soifua maloloina faʻapitoa e pei o faʻamaoniga o le tiga, faʻaletonu, faʻaitiitia le lelei o le olaga, ma, mo tagata matutua, ua leiloa le taimi mo galuega. (Ben Ayed et al., 2019)

 

 

O le fa'amaopoopo i le va o le ulu ma le tiga o le ua o le ala lea e fa'apipi'iina mai fa'alavelave fa'alavelave e mafai ona o'o atu ai i le ulu o le cervicogenic. O le ulu o le Cervicogenic e masani ona faʻaleagaina ai le ua, ma faʻaitiitia ai le ROM o le ua. (Verma, Tripathi, & Chandra, 2021) O lenei mea e mafai ona taʻitaʻia ai le toʻatele o tagata o loʻo mafatia i le ulu o le ulu e pei o le migraine ma le malo o maso i le pito i luga o le tino. Pe a feagai le toʻatele o tagata ma tiga o le ulu e fesoʻotaʻi ma le tiga o le tui, e toʻatele o le a maua togafitiga e faʻaitiitia ai faʻamaʻi tiga e aʻafia ai le pito i luga o le tino.

 


O Fa'amanuiaga ole Fa'aloloa-Vitio

A o'o i le tiga o le ua, e mafai ona tuga pe tumau e fa'atatau i mea e mafua ai po'o le ogaoga o le tiga. O le toʻatele o tagata na sailia togafitiga e mafai ona faʻaitiitia ai le tiga i le pito i luga e le o ni taotoga ma aoga mo lo latou soifua maloloina ma le soifua manuia. O togafitiga e le o ni taotoga e mafai ona fesoasoani e faʻalautele maso fufusi ma pupuu i le ua ma mafai ona faʻaitiitia ai le ulu ulu e aʻafia ai le tagata. E le gata i lea, o le faʻalauteleina o maso faʻapolofesa e se fomaʻi massage e mafai ona faʻamalolo le ua ma faʻaitiitia ai le ulu. O le vitio o loʻo i luga o loʻo faʻamatalaina ai le aoga o le faʻalauteleina ma faʻamatalaina pe toafia tagata e le faʻaloaloa soo o latou tino e puipuia ai faʻafitauli pei o tiga mai le toe tupu i le lumanaʻi.


Fa'a'ese'esega Tula'au Mo Tiga Fa'a'au'au

 

O togafitiga e le o ni taotoga e sili ona lelei pe a faʻaitiitia le tiga o le ua. Pe a faʻamalolo le tiga o le ua, e tatau i fomaʻi soifua maloloina ona faʻaogaina faʻamaoniga sili ona avanoa e faʻaleleia ai le faia o filifiliga a le falemaʻi ma faʻaleleia le lelei o le tausiga mo tagata e maua i le tiga o le ua. (Misailidou et al., 2010) E mafai ona fesoasoani le faʻaleagaina o le vaʻai i le tele o tagata e maua i le tiga o le ua e ala i le faʻaitiitia o faʻafitauli e ala i le toso malie. O le a le mea o loʻo faia e le faʻaleagaina o le ivi mo le tui faʻaʻauʻau e mafai ona toe faʻaogaina le tisiketi o loʻo faʻaleagaina ai le ua ma mafua ai le tiga o le ulu e ala i le faʻalauteleina o maso o loʻo siomia ai. E mafua ai le faʻaleleia atili o maso mo le ua aua e mafai ona suia ai le tiga o le gasegase. (Youssef et al., 2019) E le gata i lea, e saogalemu, taugofie, ma agamalu i luga o le tui e mafai ona tuʻufaʻatasia ma isi togafitiga e faʻaitiitia ai soʻo se tiga o totoe e mafai ona faʻamalolo le ua ma tua. (Flynn, 2020) O le toʻatele o tagata o loʻo faʻaogaina le faʻaleagaina o le ivi o se vaega o latou masani e mafai ona manuia mai o latou taunuuga pe a latou toe foʻi i a latou masani.

 


mau faasino

Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). Fa'amata'u, Fa'alavelave Fa'aletonu ma A'afiaga o Ua, Tau'au ma le Ma'i maualalo-Tutua i Tamaiti A'oga Maualuga. J Res Health Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6941626/pdf/jrhs-19-e00440.pdf

 

Binder, AI (2008). tiga ua. BMJ Clin Evid, 2008. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19445809

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2907992/pdf/2008-1103.pdf

 

Flynn, DM (2020). Fa'atiga Fa'aleaga Musculoskeletal: Nonpharmacologic, Togafitiga Fa'asa. American Family Physician, 102(8), 465-477. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33064421

www.aafp.org/dam/brand/aafp/pubs/afp/issues/2020/1015/p465.pdf

 

Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). tiga o le ua: fa'ama'i fa'alelalolagi, fa'asologa ma tulaga lamatia. BMC Musculoskelet Faʻaletonu, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4

 

Misailidou, V., Malliou, P., Beneka, A., Karagiannidis, A., & Godolias, G. (2010). Iloiloga o tagata mamaʻi ma le tiga o le ua: o se iloiloga o faʻamatalaga, filifiliga filifilia, ma mea e fua ai. J Chiropr Med, 9(2), 49-59. doi.org/10.1016/j.jcm.2010.03.002

 

Verma, S., Tripathi, M., & Chandra, PS (2021). Cervicogenic Headache: Vaaiga i le taimi nei. Neurol Initia, 69(Faaopoopo), S194-S198. doi.org/10.4103/0028-3886.315992

 

Youssef, JA, Heiner, AD, Montgomery, JR, Tender, GC, Lorio, MP, Morereale, JM, & Phillips, FM (2019). O taunuʻuga o le fusuaga pito i tua ma le faʻaleagaina: o se iloiloga faʻapitoa ma faʻataʻitaʻiga. Spine J, 19(10), 1714-1729. doi.org/10.1016/j.spinee.2019.04.019

 

Tuuese

Aisea e fa'aalu atili ai e tagata le tiga i tua ma ua?

Aisea e fa'aalu atili ai e tagata le tiga i tua ma ua?

faʻatomuaga

E toatele tagata e masani ua ma tua tiga ona o mea eseese e aafia ai a latou faiga masani i aso taitasi. O nei tulaga tiga e taatele ma e mafai ona mafua mai i gaioiga faifaipea e aʻafia ai maso o loʻo siomia ai, aʻau, ligaments, ma vaʻa. E mafai ona atiaʻe le tiga tumau e faʻatatau i le ogaoga ma le umi o le tulaga. Tagata e iai galuega faigata, tulaga sa i ai muamua, poʻo tagata matutua matutua e mafai ona suʻe togafitiga faʻafomaʻi e faʻaitiitia ai faʻailoga e pei o le tiga o le ua ma le tiga o tua. Peitai, tau togafitiga e mafai ona maualuga. O loʻo i ai togafitiga saogalemu, taugofie, ma le le faʻaleagaina e faʻamalolo ai le tiga o le ua ma tua. O lenei tusiga o le a suʻesuʻeina pe aisea e taugata ai le tiga o le ua ma le tua ma pe aisea e taugofie ai togafitiga e le o ni taotoga. O le a fa'atalanoaina fo'i pe fa'afefea ona fa'amama le tiga i tua ma le ua i togafitiga e le o ni ta'otoga pei o le fa'ama'i o le ivi. Matou te galulue faʻatasi ma fomaʻi faʻamaonia faʻamaonia o loʻo faʻaogaina faʻamatalaga taua a matou gasegase e togafitia ai tagata taʻitoʻatasi o loʻo mafatia i le tiga i tua ma le ua aʻo logoina i latou e uiga i togafitiga e le o ni taotoga e pei o le faʻamaʻi o le ivi e mafai ona fesoasoani e faʻamalolo o latou ua ma tua tiga. Matou te fa'amalosia tagata gasegase e fai fesili taua ma saili a'oa'oga mai a matou 'au'aunaga fa'afoma'i feso'ota'i e uiga i lo latou tulaga. Dr. Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese

 

Aisea e sili atu ai le tau o le tiga o tua ma ua?

E toʻatele tagata e lipoti atu i a latou fomaʻi muamua o loʻo latou oʻo i le susulu o le tiga mai le ua poʻo le pito i lalo, lea e afaina ai o latou pito i luga poʻo pito i lalo. Mo le tiga o le ua, latou te ono o'o i le ulu po'o le tiga o tau'au e mafua ai fa'ailoga pei o le tiga e pei o le pa'u po'o le tingling i lalo i o latou lima ma tamatamailima. Mo le tiga i tua, atonu latou te oʻo i le tiga o maso i totonu o latou lumbar itulagi, lea e mafai ona iʻu ai i le faʻalavelave i maso o le glute pe mafua ai le tiga o le nerve sciatic, e aʻafia ai lo latou gafatia savali. O suʻesuʻega suʻesuʻega e faʻaalia o le mafaufau, aafiaga, ma le olaga e aafia uma ai le ua ma tua. O galuega e manaʻomia tele, faʻalavelave, poʻo se faʻalavelave mai se faʻalavelave faʻafuaseʻi e mafai ona tupu ai le tiga o le ua ma tua. O se taunuuga, o le tino e sili atu le mamafa o avega, faʻamalosi maso o loʻo siomia ai le ua ma tua. Afai e le togafitia vave, e mafai ona oʻo atu ai i faʻafitauli faʻafitauli e faʻalavelave ai a latou masani.

 

 

Faʻavae i luga o le tusi "The Ultimate Spinal Decompression" saunia e Dr. Eric Kaplan DC, FIAMA, ma Dr. Perry Bard, DC, o le evolusione o tagata e savali saʻo ua faʻavaivaia ai lo latou mautu, e oʻo atu ai i le mamafa o le axial ma ono tiga ai le ua ma le tua. O loʻo faʻamamafaina foi e le tusi o le tino o le tagata e leʻi fuafuaina e nofonofo, lea e mafai foi ona fesoasoani i le atinaʻeina o ia tiga. O suʻesuʻega suʻesuʻega na faʻaalia o le tiga o le ua ma le tua e mafai ona nociceptive i vaega o le neuropathic, e taugata ai togafitiga ma e alu ai le taimi. O lenei avega tau tamaoaiga e mafai ona faʻavaivaia tagata mai le sailia o togafitiga e ui lava i tiga ma tupe faʻaalu.


Tete'e Fa'alenatura- Vitio

O e feagai ma tiga faifai pea o le ua ma tua? Po'o lagona ea ou vae pito i luga po'o pito i lalo ua malo pe fa'atete? Pe fa'atapula'a lau fe'avea'i, fa'alavelave i au mea fai i aso uma? O nei fa'afitauli e masani ona feso'ota'i ma le tiga o le ua ma le tua, fa'alavelaveina le masani a le tagata ma taofia ai i latou mai le fiafia i le olaga. O le tiga o le ua ma le tua o ma'i masani ia e taugata tele le togafitia. O suʻesuʻega suʻesuʻega na faʻaalia e mafai fo'i ona latou fa'aaafiaina le agava'a o tagata ta'ito'atasi e toe fo'i i le galuega, fa'ateleina tau o togafitiga.

 

 

E le gata i lea, o faʻailoga e pei o le tiga e masani ona faʻatasi ma le tiga o le ua ma le tua, e taʻitaʻia ai nisi tagata e faʻaalu le lata i le piliona tala i togafitiga. Ae ui i lea, o loʻo maua togafitiga taugofie e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia nei faʻaʻailoga. O le vitio o loʻo i luga o loʻo faʻamatalaina ai le auala e mafai ai e togafitiga e le o ni taotoga ona faʻaitiitia ai le tiga o le ua ma le tua ma faʻamalolo ai faʻamaʻi tiga.


Aisea e taugofie ai Togafitiga e le'i Ta'otoga?

 

Suesuega suesuega ua faaalia o togafitiga e le o ni taotoga o se fofo taugofie ma aoga mo le tiga o le ua ma tua. E toʻatele tagata e mafai ona faʻaogaina nei togafitiga faʻatasi ma togafitiga eseese e faʻaleleia ai le lelei o le olaga ma faʻaitiitia ai faʻamaʻi tiga. O togafitiga e le o ni taotoga e ofoina atu fuafuaga fa'apitoa a'o galulue fa'atasi le au tausi soifua maloloina e su'e fofo. Latou te tuʻuina atu i tagata taʻitoʻatasi se auala lelei e toe maua ai lo latou soifua maloloina ma le soifua maloloina e ala i le logoina o latou tino ma le auala e sili atu ai le mafaufau i le tiga e aʻafia ai a latou masani i aso taitasi. O nisi togafitiga e le o ni taotoga e mafai ona faʻamalolo ai le tiga o le ua ma tua e aofia ai:

  • Totogi togafitiga
  • Faaletino togafitiga
  • Vaʻaia o le Spinal
  • akupunika
  • Massage togafitiga

 

E Fa'afefea ona Fa'amama le To'oto'o Tula'au Ma'i Tu'u & Ua

 

Atonu e te fiafia i togafitiga e le o ni ta'otoga e pei o le fa'aletonu o le ivi pe a e mafatia i tua po'o le tiga o le ua. O lenei metotia e faʻaogaina ai le tosoina malie i luga o le koluma ivi e faʻaitiitia ai le tiga aʻo fesoasoani i lou tino e faʻamalolo masani. Ua maua suesuega suʻesuʻe e mafai ona fa'aititia le maualuga o le tisiketi e fa'aitiitia ai le tiga e mafua mai i tisiketi fa'a'au'au fa'amalosi. O lenei togafitiga e mafai foi ona faʻaitiitia ai faʻamaʻi tiga o totoe e pei o le ulu o le ulu poʻo le maso maʻa ma toe faʻafoʻisia le gaioiga i le ua. Mo tiga i tua, fai mai suʻesuʻega e mafai ona faʻaitiitia ai aʻafiaga o faʻamaʻi faʻamaʻi, lea e mafai ona faʻaleagaina ai aʻa neura e pei o le nerve sciatic i le lumbar region. O le toʻatele o tagata e faʻataʻitaʻiina le faʻamaʻi o le ivi e lagona le toomaga pe a maeʻa ni nai sauniga ma sili atu ona mafaufau i mea e mafua ai o latou tiga. E mafai ona fesoasoani lea ia i latou e fai ni suiga laiti o le olaga e fa'aauau ai la latou malaga agai i le soifua maloloina ma le soifua manuia.

 

iʻuga

O le toʻatele o tagata e tauivi ma le tiga o le ua ma le tua, e mafai ona mafua mai i le tele o mea masani ma faʻalavelave ma e mafai ona taugata. E masani ona manaʻo tagata taʻitoʻatasi e onosaia le tiga nai lo le tuʻuina atu o latou lava i togafitiga faʻalavelave. Ae ui i lea, o togafitiga e le o ni taotoga e taugofie ma agamalu i le tino o loʻo avanoa. O le togafiti fa'ama'i o le ivi o se tasi lea o togafitiga e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia le tiga ma fa'atupuina le fa'amālōlōina fa'alenatura o le tino. E ala i le faʻaitiitia o faʻamaoniga o le tiga, o le toʻatele o tagata o loʻo faia togafitiga faʻamaʻi faʻamaʻi e mafai ona toe foʻi i a latou masani masani i aso uma e aunoa ma se tiga.

 

mau faasino

Tanielu, DM (2007). Togafiti fa'a'ese'esega ole fa'ama'i ole ivi ole fa'asaienisi: e lagolagoina e tusitusiga fa'asaienisi fa'amatalaga lelei na faia i fa'asalalauga fa'asalalauga? Chiropractic & Osteopathy, 15(1). doi.org/10.1186/1746-1340-15-7

Driessen, MT, Lin, C.-WC, & van Tulder, MW (2012). Tau-lelei o togafitiga faʻasao mo le tiga o le ua: o se iloiloga faʻapitoa i iloiloga tau tamaoaiga. Tusi Faamaonia Spine Europa, 21(8), 1441–1450. doi.org/10.1007/s00586-012-2272-5

Kaplan, E., & Bard, P. (2023). Le Tula'au Sili Decompression. JETLAUNCH.

Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, A.-A., & Safiri, S. (2022). tiga o le ua: fa'ama'i fa'alelalolagi, fa'asologa ma tulaga lamatia. BMC Musculoskeletal Faʻaletonu, 23(1). doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4

Kleinman, N., Patel, AA, Benson, C., Macario, A., Kim, M., & Biondi, DM (2014). Avega Fa'aletamao'aiga o Tu'u tua ma Ua: A'afiaga o se Vaega Neuropathic. Pulega o le Soifua Maloloina o Tagata, 17(4), 224–232. doi.org/10.1089/pop.2013.0071

Xu, Q., Tian, ​​X., Bao, X., Liu, D., Zeng, F., & Sun, Q. (2022). Nonsurgical spinal decompression system traction faʻatasi ma le electroacupuncture i le togafitiga o le tele-segmental cervical disc herniation. vai, 101(3), e28540. doi.org/10.1097/md.0000000000028540

Tuuese

Fa'asa'o Fa'a'au'au I tua Fa'amama'i e ala i le Decompression Spinal

Fa'asa'o Fa'a'au'au I tua Fa'amama'i e ala i le Decompression Spinal

faʻatomuaga

le ua o se vaega sili ona fetuutuunai o le tino pito i luga e mafai ai e le ulu ona gaoioi e aunoa ma le afaina poʻo le faʻalavelave. O se vaega o le musculoskeletal systemO le vaega o le tui fa'a'au'au, lea e lagolago ai le koluma fa'a'au'au ma si'osi'omia e maso eseese, a'ano, ma ligaments e puipuia ai le uaea. Ae ui i lea, o le le lelei o le tu, faʻaalu le tele o le taimi e punou ai i luga o le komepiuta, poʻo le tilotilo i lalo i a tatou telefoni feaveaʻi e mafai ona faʻafefe ai maso o le ua, ma oʻo atu ai i le faʻapipiʻiina o vaʻa faʻamaʻi. Ole mea lea e mafai ona fa'atupu ai le tisiketi ole manava fa'ato'a po'o le herniate, fa'aleaga le uaea ma mafua ai le tiga o le ua ma isi tulaga faʻapitoa. O lenei pou o le a talanoaina pe faʻafefea ona aʻafia le tiga o le ua ma le faʻafefea ona fesoasoani le taotoga o le faʻamaʻi ma le faʻamaʻi o le ivi e faʻaitiitia ai lenei tulaga. Matou te galulue fa'atasi ma 'au'aunaga fa'afoma'i fa'amaonia o lo'o fa'aogaina fa'amatalaga taua a matou gasegase e togafitia ai tagata ta'ito'atasi o lo'o feagai ma fa'ama'i fa'ama'i fa'aa'au e a'afia ai o latou ua ma mafua ai ona fa'aletonu le fe'avea'i. Matou te fa'amalosia tagata gasegase e fai fesili taua ma saili a'oa'oga mai a matou 'au'aunaga fa'afoma'i feso'ota'i e uiga i lo latou tulaga. Dr. Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese

 

Ole a le Cervical Disc Compression?

 

Ua e o'o i le tiga o le ua po'o le tiga o maso i ou tauau? E te lagona le fa'atete po'o le ga'o o tafe ifo i lalo ou lima ma tamatamailima? O fa'ailoga ia atonu o fa'ailoga o le fa'a'umi'umi o tisiketi. O tisiketi o le tui fa'a'au'au'au e fai ma mea e fa'ate'ia ai le ivitū, e puipuia ai fa'afitauli e le mana'omia ma fe'avea'i. O suʻesuʻega suʻesuʻega na faʻaalia o mea fa'aleagaina e fa'atatau i le matua e pei o le fa'amama e mafai ona fa'atupu ai le fa'amama ma fa'apipi'i tisiki fa'a'au'au, e o'o atu ai i le fa'aoso pito pito i totonu o le va'a. E mafai fo'i ona fa'atupu fa'alavelave fa'aletonu po'o le fa'aaonoono o maso o le ua i tua, e mafua ai fa'ailoga eseese o le ua. Fa'aopoopo su'esu'ega su'esu'ega na ta'ua ole fa'amama ole fa'aa'au e ono fa'atupu ai le fa'amalosi po'o le a'afia i a'a neura ole tu'ulafoa'i, e o'o atu ai ile fula ma le tiga o le ua.

 

E Fa'afefea ona Fa'atasi ma le Tiga o le Ua?

Pe a a'afia le taula'au ma a'a o le neura i le vaega o le fa'a'au'au i le fa'apipi'iina o tisiketi, o le tiga e mafai ona mata'utia pe ma'ai, e fa'atatau i le a'afiaga o le to'atele o tagata. Ae faimai foi suʻesuʻega suʻesuʻe, E toʻatele tagata e le o iloa o mea masani masani poʻo faʻalavelave faʻalavelave e mafai ona mafua ai se luʻitau i le fuafuaina o le mafuaʻaga o le tiga mai faʻamaʻi poʻo le asymptomatic disc compression. Fa'aopoopo su'esu'ega su'esu'ega na ta'ua O le fa'apipi'iina o le tisiketi o le tino e mafai ona mafua ai fa'aletonu pito i luga ma pito i lalo, e pei o le leiloa o le loloto o le tendon reflex i lima ma vae, leiloa o le gaioiga o le afi i lima ma vae, vaivai maso, ulu ulu, ma le le paleni o le savali. Ae ui i lea, o togafitiga eseese e mafai ona faʻaitiitia ai faʻamaoniga e pei o le tiga e fesoʻotaʻi ma le faʻapipiʻiina o le tisiketi o le tino ma fesoasoani i le faʻamalologa masani o le tino.


Mai le Fua i le Faamalologa-Vitio

O e feagai ma le fula ma le tiga i lou ua? E te maitauina se lagona o le gaioi po'o le nutimomoia i ou lima po'o vae? Pe e te lagona le malo o ou tauau poʻo lou ua? O nei fa'a'ailoga e mafai ona mafua mai i tisiketi fa'a'au'au fa'amalosi, lea e le o iloa e le to'atele. O le fa'apipi'iina o fa'ama'i fa'aa'au ose fa'apogai masani lea o le tiga o le ua ma e mafai fo'i ona fa'aosoina ai le tiga i le pito i luga ma pito i lalo. O fa'agasolo fai i le ua e mafai ona fa'aoso ai maso i tua o le ua e sosolo ma o'o atu ai i le tiga. O mea masani poʻo faʻalavelave faʻalavelave e mafai foi ona oʻo atu ai i le tiga o le ua e fesoʻotaʻi ma le faʻapipiʻiina o le tisiketi, e mafua ai le faʻamaʻiina o le tisiketi. O le mea e lelei ai, o togafitiga e le o ni taotoga e pei o le chiropractic care ma le faʻamaʻi o le ivi e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai faʻamaoniga o le tiga, faʻavauvau, ma le mumū e mafua mai i le faʻapipiʻiina o tisiketi. Siaki le vitio i luga mo nisi faʻamatalaga i nei togafitiga.


Ta'otoga Fa'a'ese'e Fa'a'au'au i tua

Afai e te o'o i le fa'ama'i o lou ua, e mafai ona o'o atu ai i le tiga faifai pea o le ua ma le fa'aletonu pe a le togafitia. E to'atele tagata e filifili mo ta'otoga fa'ama'i fa'ama'i fa'aa'au i tua e fa'aitiitia ai a'afiaga ole fa'ama'i. E tusa ai ma le "The Ultimate Spinal Decompression" saunia e Dr. Perry Bard, DC, ma Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, o le herniation disc cervical e mafai i nisi taimi ona afaina ai le tua o le ua ma mafua ai le tiga faifai pea. I ia tulaga, e masani ona faia le taotoga decompression. I le taimi o le faʻataʻitaʻiga, e faia se tipi laʻititi i tua o le ua, ma aveese se vaega o le tisiketi ua faaleagaina e faʻafefe ai le neura ita. O lenei mea e maua ai le toomaga i le tagata o loʻo mafatia i le tiga o le ua.

 

Fa'agata Fa'a'oto'otoga Mo Tisiki Fa'a'au'au Fa'a'omia

 

Afai e te le fiafia i le taotoga mo le fa'amama fa'a'a'au'au, mafaufau e le o se taotoga fa'ama'i fa'ama'i. Ua faʻaalia suʻesuʻega o le fa'aletonu o le ivi o se togafitiga saogalemu, e le fa'asalaina e a'afia ai le toso mālū o le tui fa'aa'au e toe fa'asolo ai le tisiketi. O lenei togafitiga e mafai foi ona fesoasoani e toe fa'asusu le tui ivi e ala i le aumaia o meaʻai ma le toto ua faʻasalaina e faʻaleleia ai le faʻamalolo masani. E le gata i lea, e mafai ona faʻaitiitia ai soʻo se faʻailoga o totoe o le tiga o le ua.

 

iʻuga

O le ua o se vaega sili ona fetuutuunai e mafai ai ona gaogao le ulu e aunoa ma se faʻalavelave poʻo se tiga. Ae ui i lea, o se vaega foi o le musculoskeletal cervical region e mafai ona afaina i manuʻa. O le faʻamalosi o le tisikena ona o mea masani poʻo faʻalavelave faʻalavelave e mafai ona iʻu ai i le herniation, mafua ai le tiga pe a le togafitia. O le mea e lelei ai, e tele togafitiga o loʻo avanoa e faʻaitiitia ai le tiga o le ua e mafua mai i le faʻamalosi o le tino ma toe faʻaogaina le ua.

 

mau faasino

Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). O aʻafiaga o togafitiga faʻaleagaina e le faʻapitoa e faʻaopoopo i togafitiga faʻale-tino masani i luga o le tiga, le tele o gaioiga, tumau, le atoatoa o le malosi ma le lelei o le olaga faʻasaga i togafitiga faʻaletino masani naʻo ia i tagata mamaʻi ma le lumbar radiculopathy; se fa'ata'ita'iga fa'atonutonu fa'afuase'i. BMC Musculoskeletal Faʻaletonu, 23(1). doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x

Choi, SH, & Kang, C.-N. (2020). Degenerative Cervical Myelopathy: Patophysiology ma Fuafuaga o Togafitiga o loʻo iai nei. Tusitala a Asia Spine, 14(5), 710–720. doi.org/10.31616/asj.2020.0490

Kaplan, E., & Bard, P. (2023). Le Tula'au Sili Decompression. JETLAUNCH.

McGilvery, W., Eastin, M., Sen, A., & Witkos, M. (2019). Fa'ata'ita'iina e le tagata lava ia Cervical Spine e ta'ita'i atu i tua o Disc Herniation ma Spinal Stenosis. Fomai Faʻainisinia, 9(6), 125. doi.org/10.3390/brainsci9060125

Peng, B., & DePalma, MJ (2018). Fa'aleaga tisiketi ma tiga o le ua. Journal of Pain Research, Volume 11, 2853–2857. doi.org/10.2147/jpr.s180018

Yeung, JT, Johnson, JI, & Karim, AS (2012). Cervical disc herniation o loʻo faʻaalia ai le tiga o le ua ma faʻailoga faʻafeagai: o se lipoti o mataupu. Tusitala o Lipoti Mataupu Faafomai, 6(1). doi.org/10.1186/1752-1947-6-166

Tuuese

Fa'amama'i Fa'a'au'au Tu'u Mua'i Fa'amama'i I le Decompression

Fa'amama'i Fa'a'au'au Tu'u Mua'i Fa'amama'i I le Decompression

faʻatomuaga

O manua o le ua e sili atu ona taatele nai lo le mea e iloa e tagata ma e mafai ona oʻo atu ai i faʻafitauli feʻaveaʻi, e aʻafia ai le ulu ma tauau. E mafua lenei mea i herniated po'o tisiki fa'a'au'au fa'amalosi, e mafai ona fa'aita ai a'a neura ivi. E mafai fo'i ona manu'a maso o le ua, e i'u ai tiga tauau, malo, po o le ulu. O le tiga o le ua o le faʻafitauli sili ona taatele lona lua pe a uma tua tiga. O le le lelei o le tu, le faʻaogaina o telefoni, ma le komepiuta e mafai ona saofagā uma i le tiga o le ua, lea e mafai ona faʻateteleina i le taimi pe a le togafitia. O le mea e lelei ai, o lo'o avanoa togafitiga e fa'amama malie ai maso ua a'afia ma toe fa'asa'o tisiketi o le manava, ma maua ai le toomaga. O loo talanoaina i la tatou mataupu pe faapefea tiga ua a'afia ai le tino, mea e feso'ota'i ma le fa'ama'i fa'aa'au i luma, ma pe fa'afefea ona fa'aitiitia le tiga o le ua. Matou te galulue fa'atasi ma 'au'aunaga fa'afoma'i fa'amaonia o lo'o fa'aogaina fa'amatalaga taua a matou tagata mama'i e tu'uina atu ai togafiti fa'ama'i fa'aa'au mo tagata ta'ito'atasi e tiga o le ua e a'afia ai o latou tui fa'a'au'au ma mafua ai ona fa'afitauli. Matou te fa'amalosia tagata gasegase e fai fesili taua ma saili a'oa'oga mai a matou 'au'aunaga fa'afoma'i feso'ota'i e uiga i lo latou tulaga. Dr. Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese

 

E Fa'afefea ona A'afia le Tino ile tiga ole ua?

 

O e feagai ma maso malo i le va o lou ua ma lou tauau? E te lagona le fa'anoanoa pe a galue mo se taimi umi i se tulaga fa'apa'u? Pe o e mafatia i tiga faifai pea o le ulu e le mafai? O nei fa'ailoga e mafai ona mafua mai i le tiga o le ua e feso'ota'i ma le fa'apipi'iina o tisiketi pito i luma, ose fa'afitauli masani e a'afia ai le to'atele o tagata. O le tiga o le ua o le faʻafitauli lona lua lea e sili ona taatele ile tiga pe a maeʻa le maualalo o le tiga, ma o loʻo tauaveina ai faʻamatalaga faʻalavelave e mafai ona oʻo atu ai i lona atinaʻe. O suʻesuʻega suʻesuʻega na faʻaalia e mafai ona afaina ai pito i luga o le tino, e amata mai i auga vaivai ma ogaoga. O le tui e tolu itulagi: cervical, thoracic, ma lumbar, lea e puipuia ai le uaea o loʻo faʻapipiʻiina aʻa neura, faʻatagaina le feʻaveaʻi ma fetuutuunai mo le ulu, ua, ma tauau. A oʻo ina faʻamaʻi le cervical discs, e mafai ona latou faʻaleagaina aʻa neura, e oʻo atu ai i le tele o faʻamaoniga e mafai ona aʻafia ai maso o loʻo siomia ai i le ua ma tauau. O isi suʻesuʻega suʻesuʻega ua faʻaalia pe a faʻapipiʻi le cervical intervertebral discs, e avea ma faʻapogai masani o le tiga o le ua, e masani ona faʻatasi ma le malo o le ua ma isi faʻamatalaga faʻalavelave faʻalavelave e mafai ona mafua ai le tiga o le tino pito i luga. O le mea lea, o le tiga o le ua e fesoʻotaʻi ma le faʻapipiʻiina o le tisiketi pito i luma e mafai ona avea ma faʻafitauli pe a aʻafia ai le tele o mea tau le siosiomaga.

 

Fa'aA'e Fa'atasi ma le Fa'a'au'au Tu'u i luma i le Ua

O le tiga o le ua e mafua mai i le faʻamaʻi pito i luma e mafai ona mafua mai i le tele o mea e pei o le le lelei o le tuʻuina atu, faʻamaʻi faʻamaʻi faʻamaʻi (DDD), faʻamaʻi faʻamaʻi, vaʻavaʻai i lalo i le telefoni feaveaʻi, i ai i se tulaga faʻapaʻu pe faʻafefe i le galuega, ma le toe siiina mea mamafa. Pe a faia e tagata taʻitoʻatasi ni gaioiga faifaipea e faʻalavelave ai le ua, e mafai ona iʻu ai i le faʻamalosi o le gutu e aʻafia ai aʻa neura, ma mafua ai faʻailoga faʻalavelave faʻafuaseʻi ma le tiga o le tauau poʻo le ua, e tusa ai ma le suʻesuʻega suʻesuʻe. E mafai fo'i ona ta'ita'i atu i fa'amatalaga fa'alavelave fa'afuase'i, e mafua ai le tiga i le pito i luga ma le tiga o le somato-visceral. E le gata i lea, o le faʻamalosi pito i luma e mafai ona aʻafia ai le cardiovascular system, e mafua ai faʻamaoniga e le manaʻomia e pei o le ulu ma le malo o le ua, ma mafua ai le faʻalavelave tele.

 


Chiropractic Toe Fa'aleleia Molimau-Vitio

O e feagai ma le tiga soo po'o le malo i le va o ou tauau ma lou ua? E te lagona le tiga pe a faaloaloa lou ua mai lea itu i lea itu? O nei fa'a'ailoga e ono feso'ota'i ma le fa'ama'i pito i luma o lou tui fa'a'au'au, lea e mafai ona fa'atupu ai le fa'ama'i o le va'aiga fa'ama'i ma a'afia ai a'a neura i totonu o maso ma alava aano. O lenei mea e mafai ona oʻo atu ai i le tiga faʻasino i le ua ma le tauau. O le mea e lelei ai, o loʻo i ai auala eseese e faʻaitiitia ai le tiga ma le malo o le ua ma togafitia ai faʻamaʻi masani e fesoʻotaʻi ma le herniation disc cervical. Togafitiga fa'apitoa e pei o le chiropractic care e mafai ona fa'amāmā ai le tiga o le ua ma le tauau e mafua mai i le fa'amama o le cervical disc. O le tuʻufaʻatasia o togafitiga e le faʻapitoa faʻatasi ma isi togafitiga e mafai ona taofia ai le tiga o le ua mai le toe tupu ma faʻaleleia le tu. E mafai foi e le Chiropractic ona faʻaitiitia le tiga e mafua mai i le tiga o le ua e ala i le faʻaogaina o tusi lesona ma masini. Siaki le vitio o loʻo i luga mo nisi faʻamatalaga e uiga i togafitiga e le o ni taotoga mo le herniation disc cervical.


Fa'afefea ona fa'amama le tiga o le ua

O le tiga o le ua e mafai ona fenumiai aua e mafai ona afaina ai tauau ma le fatafata, e mafua ai le tiga o le visceral-somatic. O le mea e lelei ai, e tele togafitiga o loʻo avanoa e faʻaitiitia ai le tiga o le ua ma ona faʻamaoniga. E tusa ai ma le "The Ultimate Spinal Decompression" na saunia e Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, ma Dr. Perry Bard, DC, o le mamafa e le manaʻomia i luga o le faʻamaʻi faʻamaʻi o le tino e mafai ona mafua ai le faʻaleagaina ma le tiga faifaipea e ala i le oomiina o le aʻa namu. Afai e tupu lenei mea, e filifilia e nisi tagata le discectomy cervical i luma, lea e aofia ai se tipi laʻititi i le ua e aveese ai le tisiketi ua faaleagaina ma faʻamalolo le mamafa i le aʻa o le neura. O isi e filifili mo le fa'a'ese'esega o le ivi pe'a o le tisiketi o lo'o fa'aleaga ma fa'ateteleina le a'a neura i totonu o le vaega o le tui tui.

 

Ua faʻaalia suʻesuʻega e mafai ona fesoasoani le fa'amama o le ivi'ivi e fa'amama le tiga o le ua ma le tau'au e ala i le fa'aloaloa malie atu o le tuasivi e ala i le toso. O lenei mea e mafai ai e le herniated disc ona toe toso i tua i lona tulaga muamua, faʻamalolo le mamafa i luga o aʻa ma maso na afaina. Spinal decompression o se togafitiga saogalemu ma le le faʻaleagaina lea e mafai ona tuʻufaʻatasia ma isi togafitiga e le o ni taotoga. E taugofie foi ma e mafai ona manuia ai tagata ta'ito'atasi e tu'ufa'atasia i totonu oa latou fuafuaga mo le soifua maloloina ma le soifua manuia.

 

iʻuga

O le tiga o le ua e masani lava ona mafua mai i le faʻamaʻi o le cervical disc, e oʻo atu ai i le faʻalavelave i pito pito i luga i le ua. O gaioiga faifaipea e fesoʻotaʻi ma gaioiga masani, e pei o le le lelei o le tuʻuina, faʻaogaina o le telefoni, ma le galuega o le kesi, e mafai foi ona fesoasoani i le tiga o le ua. O le mea e lelei ai, o lo'o maua togafitiga e le o ni ta'otoga pei o le fa'ama'i o le ivi. O lenei auala agamalu e faʻaogaina ai le toso e faʻalautele ai le tui ma faʻaitiitia le tiga mai le herniation disc, ma avea ai ma se filifiliga taugofie. E ala i le tuʻufaʻatasia o le faʻamaʻi faʻamaʻi ma isi togafitiga, e mafai e tagata taʻitoʻatasi ona taofia le toe tupu o le tiga o le ua ma fiafia i se olaga e leai se tiga.

 

mau faasino

Kaplan, E., & Bard, P. (2023). Le Tula'au Sili Decompression. JETLAUNCH.

Peng, B., & DePalma, MJ (2018). Fa'aleaga tisiketi ma tiga o le ua. Journal of Pain Research, Volume 11, 2853–2857. doi.org/10.2147/jpr.s180018

Samir Sharrak, & Yasir Al Khalili. (2019, Setema 2). Herniation Disc Cervical. Nih.gov; StatPearls Publishing. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546618/

Xu, Q., Tian, ​​X., Bao, X., Liu, D., Zeng, F., & Sun, Q. (2022). Nonsurgical spinal decompression system traction faʻatasi ma le electroacupuncture i le togafitiga o le tele-segmental cervical disc herniation. vai, 101(3), e28540. doi.org/10.1097/md.0000000000028540

Yeung, JT, Johnson, JI, & Karim, AS (2012). Cervical disc herniation o loʻo faʻaalia ai le tiga o le ua ma faʻailoga faʻafeagai: o se lipoti o mataupu. Tusitala o Lipoti Mataupu Faafomai, 6(1). doi.org/10.1186/1752-1947-6-166

Tuuese

E mafai ona sili atu nai lo le tiga o tau'au

E mafai ona sili atu nai lo le tiga o tau'au

faʻatomuaga

O le tino o se masini galue e manaʻomia ai le tele o maso, totoga, ligaments, sooga, ma aano o loʻo maua gaioiga i aso uma. I pito pito i luga, o le ulu, ua, ma tauau e tele maso, ligaments, ma aʻa e galulue faʻatasi ma aʻa neura mai le neura e maua ai le faʻaogaina o le masini e faʻagaioi ai tamatamailima, taʻavale tauau, ma le ulu. liliu mai lea itu i lea itu. Pe a manu'a po'o fa'afitauli masani e a'afia ai maso ile uluua, po o tauau, e mafai ona mafua ai ni nodules laiti e fausia i luga o alava maso o le vaega maso ua afaina ma mafua ai le tiga o loʻo taʻua i nofoaga eseese o le tino. O le tusiga o aso nei o loʻo vaʻavaʻai i musele scalene, pe faʻafefea ona aʻafia maso scalene aʻo faʻataʻitaʻiina le tiga o le tauʻau, ma pe faʻafefea ona pulea le tiga faifaipea e fesoʻotaʻi ma faʻailoga. Matou te tuʻuina atu tagata mamaʻi i kamupani faʻamaonia e faʻapitoa i togafitiga musculoskeletal e fesoasoani ai i tagata taʻitoʻatasi o loʻo mafatia i faʻalavelave faʻafuaseʻi e fesoʻotaʻi ma tauau e aʻafia ai maso scalene. Matou te taʻitaʻia foʻi a matou gasegase e ala i le faʻafeiloaʻi o latou i a matou fomaʻi faʻapitoa e faʻatatau i a latou suʻega pe a talafeagai. Matou te mautinoa e maua o aʻoaʻoga o le fofo lea i le fesiligia o matou kamupani tuʻuina atu fesili malamalama. Dr. Jimenez DC matauina lenei faʻamatalaga e naʻo se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese

O a Musele Scalene?

Na e o'o i ni lagona fa'atete'e o lo'o tafe ifo i ou tamatamai lima? E te lagona le malo pe a feliuliua'i lou ua po'o lou tauau? Pe e te lagona le tiga o maso i ou tauau? O le to'atele o tagata o lo'o fa'alogoina so'o se tasi o nei fa'a'ailoga e a'afia ai o latou ua po'o tauau e mafai ona feagai ma le fa'aosoina o le tiga ile musele. O le musele scalene faia se vaega taua i le ulu ma le ua aua o maso loloto o lo'o fa'atulagaina i le pito i luga o le vaega fa'a'au'au o le tuasivi. O maso nei e iai e tolu lala eseese: o le pito i luma, ogatotonu, ma le pito i tua, o loʻo faʻatinoina le matafaioi o le faʻaogaina o maso manava aʻo avea o se sao taua i le ulu ma le ua. I lena tulaga, e mafai ai ona mautu i le tui vavalo. O musele scalene e fesoasoani fo'i e lagolago ma fa'ae'e le ivi 'aso'aso pito i luga pe a si'i, toso, po'o le amoina e se tagata ni mea mamafa. Ae ui i lea, e pei o le tele o maso i totonu o le tino, o musele scalene e mafai ona afaina i manuʻa ma mafai ona atiaʻe faʻafitauli e mafai ona aʻafia ai pito i luga o le tino.

 

O Fa'aoso Fa'aoso e A'afia ai Musele Fa'ata'ita'i Fa'ata'ita'i i le Tiga o Tau'au

Pe a manua masani e pei o le tosoina o se maso pe a amo se mea mamafa poʻo se manuʻa faʻalavelave e pei o le aʻafia i se faʻalavelave faʻafuaseʻi e mafai ona mafua ai le tiga i le vaega o loʻo aʻafia, i le aluga o taimi, pe a le togafitia, e mafai ona mafua ai faʻailoga eseese e sosolo ma afaina ai maso. A a'afia maso scalene i manu'a, e mafai ona latou atia'e ni nodule laiti i alava musele ma'i ma fa'afefeteina i vaega lata ane o le afa pito i luga o le tino. Ua ta'ua lea mea fa'aoso tiga ma e mafai ona fa'atusa i isi fa'afitauli masani e a'afia ai vaega eseese o le tino. I lena tulaga, o mea faʻaoso e aʻafia ai maso scalene e ono faʻatusalia le tiga o tauau i le afa pito i luga o le tino. O suʻesuʻega e faʻaalia o lena scalene myofascial tiga ose ma'i tiga fa'aitulagi lea e afua mai le tiga i le ua ma fa'asalalauina le tiga i lalo i le lima. Talu ai ona o faʻailoga faʻaoso e faʻatusaina isi faʻafitauli masani, e masani ona faʻaseseina o se isi tiga o le ua e fesoʻotaʻi ma le radiculopathy pe a aʻafia maso scalene. A tupu lenei mea, o maso e malo ma vaivai, ma mafua ai le faʻaitiitia o le tele o gaioiga. 

 

 

O suʻesuʻega e faʻaalia pe a mafatia tagata taʻitoʻatasi mai faʻalavelave faʻafuaseʻi e fesoʻotaʻi ma sasa, o le tiga faʻapitonuʻu ma faʻasinomaga e mafai ona faʻaalia mai vaega faʻamalosi malosi e toe gaosia ai le tiga o le ua ma le tauau. O le mea lea e mafua ai le maualuga o le le atoatoa e faʻaalia ai le faʻateleina o le mamafa e mafua ai ona faʻamaʻi maso ma faʻaitiitia ai le tele o gaioioiga. O le tele o tagata e masani ona faitio e uiga i le tiga o tauau aʻo oloina vaega pito i luga o latou lima. O le musele scalene e a'afia i mea e fa'aosoina ai, ma fa'apea ai ona fa'atusaina le tiga o le tau'au.

 


Fua Fa'aoso Fa'ailoga-Vitio

Ua e lagona le malo o maso i lou ua po o lou tauau? Ua e o'o i se lagona fa'atete i ou lima? Pe na e lagonaina le agavaivai i ou tauau pe a e tago atu i ai? O le tele o nei fa'ailoga tiga e feso'ota'i ma mea fa'aoso i musele scalene. O le vitio o loʻo i luga o loʻo faʻamatalaina ai le mea o loʻo i ai faʻailoga i luga o maso scalene ma pe faʻafefea ona mafua ai le tiga i le ua ma le tauau. O le tele o mea e mafai ona mafua ai le faʻaosoina o le tiga ma faʻapipiʻi ma isi faʻafitauli masani e mafai ona aʻafia ai pito i luga o le tino, faʻaaoga le moe e fai ma faʻataʻitaʻiga. Suesuega faʻaalia o le le lelei o le moe e mafai ona afaina ai le ua ma tauau, e oʻo atu ai i le faʻamaʻa o maso i luga o musele scalene ma faʻatupuina faʻailoga i le aluga o taimi. O le mea e lelei ai, o auala eseese e faʻatautaia ai le tiga o tauau e fesoʻotaʻi ma faʻailoga.


Puleaina ole tiga ole tau'au e feso'ota'i ma vaega fa'aoso

 

O le tele o tagata taʻitoʻatasi e tuʻuina atu i tagata faʻapitoa o tiga e mafai ona faʻaitiitia ai faʻailoga i luga o le musele scalene e faʻaitiitia ai aʻafiaga o le tiga o le tauau ma le ua. Pe a tuʻuina atu le tiga i luga o maso scalene e mafua ai le tiga masani o tauau e fesoʻotaʻi ma faʻailoga, e tele tagata e masani ona faia ni gaioiga eseese e faʻaitiitia ai le tiga. Ae ui i lea, e mafai ona sili atu le tiga i le vaega ua afaina ma puipuia ai le toomaga mai le ua ma tauau. O suʻesuʻega e faʻaalia o togafitiga eseese e pei o le physiotherapy, tui faʻaosoina, faʻaogaina o le tui vavalo, poʻo le acupuncture e mafai ona fesoasoani e malolo ma faʻaumiumi alava maso e fesoʻotaʻi ma le musele scalene. I lena tulaga, o lenei mea e mafai ai e le ua e faʻalautele atili e aunoa ma se tiga ma faʻaitiitia ai faʻamaʻi faʻafefe e aʻafia ai pito i luga o le tino. 

 

iʻuga

O musele scalene e iai sona sao taua ile vaega o le ulu ma le ua ona o maso loloto o lo'o fa'atutu i le pito i luga ole vaega o le tui. O maso nei e fesoasoani e siitia le fatafata pito i luga ma faʻapipiʻi le ua mai lea itu i lea itu. Pe a afaina ai maso scalene ona o manu'a ma maua ai ni nodule laiti e ta'ua o mea fa'aoso, e mafai ona mafua ai le tiga i tauau ma le ua. I lena tulaga, o faʻamaoniga e pei o le faʻalogo poʻo le tingling e mafai ona alu i lalo lima ma tamatamailima. O le mea e lelei ai, o togafitiga avanoa e mafai ona faʻaitiitia ai faʻamaoniga ma pulea le tiga o le myofascial i luga o tauau ma le ua e fesoʻotaʻi ma maso scalene. Ole mea lea e mafai ai ona sili atu le tele o le gaioiga i le ua ma le tauau ma puipuia ai le lumanaʻi faʻaosoina mai le faʻatupuina o maso scalene.

 

mau faasino

Abd Jalil, Nizar, et al. "Scalene Myofascial Pain Syndrome Mimicking Cervical Disc Prolapse: O se Lipoti o Mataupu e Lua." Le Malaysian Journal of Medical Sciences : MJMS, Lomitusi Universiti Sains Malaysia, Ian. 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3216145/.

Bordoni, Bruno, ma Matthew Varacallo. "Anatomy, Ulu ma Ua, Scalenus Muscle." I totonu: StatPearls [Initaneti]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 16 Ape. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519058/.

Fernández-Pérez, Antonio Manuel, et al. “Ma'i Fa'aosoina Muscle, O'omiga o Ma'i Fa'atiga, ma le Fa'a'au'au O Gaio'iga i Ma'i e Maua le Tulaga Maualuga e Fa'atatau i Manu'a Tu'itu'i. Le Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy, US National Library of Medicine, Iulai 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22677576/.

Lee, Won-Hwee, ma Min-Seok Ko. "Aafiaga ole moe ile gaioiga musele ua." Tusi o le Saienisi Togafitiga Faʻafomai, The Society of Physical Therapy Science, Iuni 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5468189/.

Thapa, Deepak, et al. "Faʻafoega o le tigaina o le tauʻau faʻatasi ma le faʻatapulaʻaina o feʻaveaʻi - o se faʻasologa o mataupu." Indian Journal of Anesthesia, Med iloa Publications & Media Pvt Ltd, Novema 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5125193/.

Tuuese

Fa'ailoga Fa'aoso e Fa'atasi ma Levator Scapulae

Fa'ailoga Fa'aoso e Fa'atasi ma Levator Scapulae

faʻatomuaga

le maso i totonu o le tino e fesoasoani e tuʻuina atu le gaioiga ma puipuia sooga skeletal mai faʻalavelave. O vaega maso taʻitasi e iai ligaments, tissues, ma alava maso e toso ese, faʻaloaloa, ma faʻapipiʻi le tino aʻo fesoasoani i le tagata talimalo e fai gaioiga i aso uma, manava, eli meaai, faʻamautu, ma malolo. Pe a feagai se tagata ma le tiga mai se faʻalavelave faʻalavelave poʻo le faia o gaioiga faifaipea, e mafai ona afaina ai maso i le taimi. Fa'ailoga e leai inu tele vai, vaai maualalo i taimi uma i le telefoni, ma le avea punou i luga e mafai ona mafua ai le tiga i maso, mafua ai le tiga o loʻo i luga o isi faʻafitauli masani e ono tupu. A amata ona faʻaosoina e maso le tiga i luga o tauau ma le ua, e mafai ona avea ma se tulaga lamatia o le atinaʻeina o mea faʻaoso i maso levator scapulae. O le tusiga o aso nei o loʻo suʻesuʻeina ai maso levator scapulae, pe faʻafefea ona afaina ai maso o nei maso, ma pe faʻafefea ona fesoasoani togafitiga e pulea ai faʻailoga i luga o maso levator scapulae. Matou te tuʻuina atu tagata gasegase i tagata faʻamaonia faʻamaonia e faʻapitoa i togafitiga musculoskeletal e fesoasoani ai i tagata taʻitoʻatasi o loʻo mafatia i mea faʻaoso e fesoʻotaʻi ma le ua ma tauau e aʻafia ai maso levator scapulae. Matou te taʻitaʻia foʻi a matou gasegase e ala i le faʻafeiloaʻi o latou i a matou fomaʻi faʻapitoa e faʻatatau i a latou suʻega pe a talafeagai. Matou te mautinoa e maua o aʻoaʻoga o le fofo lea i le fesiligia o matou kamupani tuʻuina atu fesili malamalama. Dr. Jimenez DC matauina lenei faʻamatalaga e naʻo se auaunaga faʻaaoaoga. Tuuese

O le a le Levator Scapulae?

Na e feagai ma le tiga ile ua poʻo tauau? E te lagona le malo pe a liliu lou ulu mai lea itu i lea itu? Pe e te lagona le agavaivai i lalo o lou ua ma tauau? O le toʻatele o tagata e iai le tiga o tauau ma le ua e ono aʻafia ai faʻailoga i luga o le levator scapulae. O le maso levator scapulae e afua mai i le pito i tua o le C1 i le C4 vertebrae i le ua o loʻo i le va o le pito maualuga ma le aʻa o le scapulae spine. O le galuega autu a lenei musele papa'u o le siitia lea o le scapulae poʻo le tauau aʻo galulue faʻatasi ma maso trapezius ma rhomboid e fesoasoani i le gaioiga. O maso levator scapulae e fesoasoani foi i le tuʻuina atu o le faʻaopoopoga o le ua, faʻasolosolo ipsilateral, ma le faʻaogaina o le pito i tua. Pe a amata ona aʻafia maso o le levator scapulae faʻamaʻi e pei o le fibromyalgia, levator scapulae syndrome, poʻo le tiga o le manava o le tino, o faʻamaoniga e mafai ona aʻafia ai tauau ma le ua e mafua ai le tiga o le pito i luga. 

 

E fa'afefea ona a'afia le Levator Scapulae i mea fa'aoso?

O le tele o tagata e maua i le tiga o tauau ma le ua ua faʻamatalaina le faʻaalia o le tiga mai o latou ua i o latou tauau. Ua lauiloa o taua le tiga, o le tiga e tu i le tasi vaega o le tino ae i se isi nofoaga. O suʻesuʻega e faʻaalia pe a faʻaalia le tiga mai le ua ma tauau, soʻo se gaioiga e faʻalautele ai le levator scapulae e mafai ona faʻaleagaina ai faʻamaoniga i luga o le itu ua afaina. O lenei mea e mafai ai ona fausia ni nodules laiti i luga o le levator scapulae muscle fibers, ma mafua ai ona afaina ai le tauau ma le ua. 

 

 

O le mea faʻaoso e fesoʻotaʻi ma maso levator scapulae e mafua ai ona maua e le tagata ni faʻailoga e pei o le tiga i le ua e mafua ai le malo o maso. O lenei mea e mafua ai le faʻamamafaina o faʻamaʻi tiga mai le levator scapulae, e pei o le vevesi o le ua ma le faʻatapulaʻaina o le tele o gaioiga i luga o le ua. O suʻesuʻega e faʻaalia o lena tiga i luga o le maualuga maualuga o le levator scapulae o se faʻafitauli masani o le musculoskeletal lea e masani ona faʻatasi ma le susuluina o le tiga i luga o le ua, ulu, ma tauau. O nisi o auala e faʻaosoina ai faʻailoga i luga o le levator scapulae maso e mafai ona mafua ona o mea masani e pei o:

  • meafaigatā
  • Faʻailoga
  • Faʻaaogaina
  • Fa'ama'i manava pito i luga

O nisi o nei mea o loʻo i luga e mafai ona faʻapuʻupuʻu le levator scapulae musele ma faʻatapulaʻaina le gaioiina o maso e maua ai le tele o gaioiga mo le ulu ma le ua e liliu. I lena tulaga, o loʻo avanoa togafitiga e fesoasoani e faʻamalolo ma faʻalautele le levator scapulae maso e faʻatagaina ai le fesuiaʻi ma le faʻafefe i luga o le ua ma tauau.


Trigger Points Anatomy I luga ole Levator Scapulae- Vitio

Na e feagai ma le faʻalavelave e aʻafia ai lou ua ma tauau? Na e feagai ma le malo o le ua pe a liliu lou ulu? Pe na e lagona le vaivai o maso i le va o le ua ma tauau? O nisi o nei faʻaʻailoga e fesoʻotaʻi ma faʻailoga e aʻafia ai maso levator scapulae i le va o le ua ma le tauau. O le vitio o loʻo i luga o loʻo vaʻaia ai faʻamatalaga masani masani ma pe faʻafefea ona aʻafia ai le levator scapulae, mafua ai le tiga o le tauau ma le ua. Talu ai o maso levator scapulae o loʻo taoto i tua o le musele trapezius, suʻesuʻega faʻaalia o mea fa'aoso po'o le myofascial tiga ma'i e mafai ona mafua ai le hyperirritability i maso maso ma a'afia ai galuega fe'avea'i i pito neura. E ui lava o le tiga o loʻo taʻua e aʻafia ai le ua ma le tauau o le tino, o loʻo avanoa togafitiga e faʻatautaia ai faʻailoga i luga o le levator scapulae ma faʻamalolo ai le tiga o le ua ma le tauau.


Togafitiga e Pulea Fa'ailoga Fa'aoso ile Levator Scapulae

 

A iai le tiga faʻaosoina e aʻafia ai le levator scapulae, o nisi o faitioga masani e masani ona faitio ai le toʻatele o tagata o le tiga o le ua ma le tauau. Ae ui i lea, o auala eseese e mafai ona faʻaitiitia ai faʻamaʻi tiga mai le ua ma tauau aʻo faʻatautaia mea faʻaoso e fesoʻotaʻi ma le levator scapulae. O suʻesuʻega e faʻaalia o le faʻalauteleina o le maso o le levator scapulae i se tulaga nofo e mafai ona faʻaleleia ai le umi o maso i luga o le levator scapulae ma le vaʻaiga o le gaioioiga. O le faʻaloaloa o le levator scapulae muscle e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le tiga i luga o le maso levator. I lena tulaga, e fesoasoani foi e faaitiitia maso le paleni ma le gaioiga o gaioiga fa'atasi ma so'oga fa'atagata. O le toʻatele o tagata e tuʻuina atu i fomaʻi faʻapitoa e pei o chiropractors e a latou fomaʻi e faʻaitiitia ai le tiga ma le le atoatoa o galuega i le ua ma toe faʻaoga le tui e tatala ai maso malo e mafua mai i le subluxation. O le toe fa'aogaina o le tui fa'a'au'au ma fa'aloloa e mafai ona fa'aitiitia ai fa'ailoga i le lumana'i ma fa'aitiitia ai fa'ailoga tiga mai le a'afiaina o maso.

 

iʻuga

O maso levator scapulae i totonu o le tino e maua ai le gaioiga o gaioiga i le ua ma tauau. O le levator scapulae e galulue faʻatasi ma maso trapezius ma rhomboid e faʻaeʻe ai le tauau ma fesoasoani i le faʻalauteleina o le ua, faʻasolosolo ipsilateral, ma le flexion lateral. Pe a aʻafia e faʻamaʻi maso le levator scapulae, e mafai ona latou atiaʻe le tiga faʻaoso i luga o le maso ma mafua ai le tiga o le ua ma le tauau. O mea e mafua ai le tiga faʻaosoina e mafai ona masani pe faʻalavelave ma mafua ai le tiga i le ua ma tauau. O le mea e lelei ai, o togafitiga e pei o le faʻaloloa ma fetuunaiga e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le tiga ma faʻamalolo maso malo i luga o le levator scapulae. O lenei mea o le a faʻatagaina ai le faʻaogaina o le gaioiga i tua i le ua ma le tauau ma faʻalautele le levator scapulae.

 

mau faasino

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