I luga ole Vertebrae Fa'aliliuina: El Paso Back Clinic

O se fa'aaliga masani, pe nofo pe tu pe a mana'omia le punou i lalo pe fa'asaga i luma, ae fa'afuase'i loa ona i ai se tui ma'ai i le tasi itu o le. maualalo i tua. O le lagona e mafai ona mafua ai tulivae e fusi. O lea matou te tutu lemu i luga e iloilo le tulaga ma iloa e toetoe lava a le mafai ona tu saʻo atoatoa ma sili atu ona faigata ona punou i luma. O lea matou te nofonofo i lalo e taumafai e faʻamama le mamafa. E fesoasoani laititi, ae o le manu'a ua mafua ai ona ma'i maso o tua ma fa'amalosi atili ai. Pe a tatou taumafai e ala i luga, e mafai ona i ai se tasi tele poʻo ni nai faʻalavelave faʻafuaseʻi i le ogaoga o le teʻi eletise e feoaʻi i tua. O se vetebra e sili atu ona fesuia'i e mafai ona avea ma mafua'aga ma e mana'omia ai togafitiga fa'ama'i, massage, ma/po'o le fa'amamago. 

I luga ole Vertebrae Fa'alili

O le koluma fa'atosina e faia i le 26 va'aiga feso'ota'i. A gaioi, e fealua'i ivi ta'itasi, ma a o ta'amilo le tino, e tatau fo'i ona ta'amilo le tui. E mafai ona gaoioi le tui i ni auala se tele, e aofia ai:

• Fusu
• Taamilomilo i luma.
• Fa'aloaloa po'o le faaofuofu i tua.
• Vaevae
• O le fa'asaga i autafa e fa'aaogaina ai maso e tasi pe a mimilo.

E ui lava e mafai ona gaoioi le tui i itu eseese, e iai tapulaa i le mamao e mafai ma e tatau ona alu. Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a punou i luma e sii i luga se mea, e mafai e se tagata ona faʻalautele ma le le iloa le faʻalauteleina o le vetebra. O le mea lea e faʻateleina ai le lamatiaga o manuʻa. E tupu se manu'a feliuliua'i o le ivitū pe a liliu mamao le tino, ma e le mafai e le uaea tu'ulafoa'i ona taulimaina. Ole mea lea e mafai ona fa'aloaloa ai ligaments i totonu ole tuasivi e o'o i le mea e ma'i ai, ma mafua ai ona ma'i le facet so'oga. O fa'ama'i ligament ma facet dislocations e lua o manu'a sili ona taatele o le fa'asolo.

Faʻaiʻuga

O se manu'a o le vetebrae ua ova le liliu e mafai foi ona o'o atu ai i fa'alavelave e aofia ai.

tiga faaumiumi

• O le faaleagaina o neura o le ivi e mafai ona oo atu ai i tulaga tiga tumau.

Fa'afitauli Fe'avea'i

• O fa'afitauli tau fe'avea'i e taatele pe a mae'a se manu'a o le tui.
• E sau lenei mea ona o le fa'aleagaina o neura o lo'o i totonu o vae, ma mafua ai le vaivai ma fa'afitauli fa'atasi.

Falemaʻi

• O le fa'alogona pe a mae'a se manu'a tuasivi e mafai ona mafua ai ona le iloa e tagata siama gasegase atinae.
• O nei mea e mafai ona o'o atu ai i fa'ama'i ma e ono mana'omia ai le falema'i.

E fa'aputuina e tagata ta'ito'atasi le le mautonu ma/po'o le vaivai i musele o le manava oblique ma isi maso ogalaau e mafai ona o'o atu ai i le fufusi tumau ma le vaivai, e a'afia ai le gaioi ma fa'aitiitia ai le tele o gaioioiga.

Fuafuaga Togafitiga Chiropractic

Faʻalagolago i le taimi ma le ogaoga o le manuʻa, o se fuafuaga togafitiga faʻapitoa e mafai ona aofia ai mea nei:

• Faia a taofi i tua.
• Decompression e le o se taotoga.
• Fa'aosofia musele.
• Masi solo a'ano vaivai.
• Chiropractic mobilization e faʻasaʻo le spasms ma toe faʻafoʻi le tui.
• Malologa

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Togafitiga o Fa'ama'i Fa'ailoga

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mau faasino

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Kruger, Erwin A et al. "Faʻatonuga lelei o faʻamaʻi pipisi i manua o le vaʻa: manatu o loʻo i ai nei ma aga i le lumanaʻi." O le Journal of Imo'al cord medicine vol. 36,6 (2013): 572-85. doi:10.1179/2045772313Y.0000000093

Passias, Peter G et al. "O le suiga o le lumbar vaega i tagata mamaʻi e maualalo le tiga i tua i le taimi o gaioiga galue mamafa." Le Tusitala o taotoga ponaivi ma sooga. Volume Amerika vol. 93,1 (2011): 29-37. doi:10.2106/JBJS.I.01348

Shan, X., Ning, X., Chen, Z. et al. Fa'atupuina tiga maualalo le tali atu i le mimilo axial ogalaau tumau. Eur Spine J 22, 1972–1978 (2013). doi.org/10.1007/s00586-013-2784-7