O So'oga Metabolic i le va o fa'ama'i tumau (Vaega 1)

---

faʻatomuaga

Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina mai pe faʻafefea e fesoʻotaʻiga metabolic e mafua ai se faʻalavelave faʻafuaseʻi i faʻamaʻi ogaoga faʻamaʻi i lenei vaega 2-vaega. E tele mea e masani ona iai se sao i lo tatou soifua maloloina ma le soifua maloloina. E mafai ona o'o atu ai i fa'alavelave fa'alavelave e feso'ota'i ma fa'ailoga e pei o le tiga i maso, so'oga, ma totoga taua. Vaega 2 o le a faʻaauauina le faʻaaliga i fesoʻotaʻiga metabolic ma faʻamaʻi faʻamaʻi ogaoga. Matou te taʻua a matou gasegase i fomaʻi faʻamaonia e tuʻuina atu togafitiga faʻapitoa mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo mafatia i tulaga masani e fesoʻotaʻi ma fesoʻotaʻiga metabolic. Matou te fa'amalosia tagata ma'i ta'ito'atasi pe a talafeagai e ala i le fa'asino atu i foma'i feso'ota'i e fa'atatau i a latou su'esu'ega po'o mana'oga. Matou te malamalama ma talia o le a'oa'oga o se auala ofoofogia pe a tu'uina atu fesili taua a matou 'au'aunaga i le talosaga ma le fa'ailoa a le ma'i. Dr. Jimenez, DC, faʻaaogaina lenei faʻamatalaga o se auaunaga faʻaleaʻoaʻoga. Tuuese

 

Fa'afefea ona A'afia le Tino i le Fua

Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O lea la e iai sau seti pa'u o adipocytes i le agavale, ona amata loa lea ona fa'atuputeleina i le mamafa tele o le telefoni feavea'i, e mafai ona e va'aia na macrophages, o lo'o o mai solo lanu meamata ma tilotilo mai, "Ei, o le a le mea o lo'o tupu iinei? E le foliga sa’o.” O lea la o loʻo latou suʻesuʻeina, ma e mafua ai le oti i le lotoifale; ua na'o se vaega o le fa'a'a'ala. O lea e iai foʻi se isi faiga o loʻo tupu iinei. O na adipocytes e le na'o le fa'afuase'i ona fa'ateteleina; e masani ona feso'ota'i ma se su'ega kalori. O lea la, o le tele o meaʻai e faʻaleagaina ai le endoplasmic reticulum, e oʻo atu ai i le tele o le mumū. O le mea o loʻo taumafai nei sela ma le adipocytes e fai o le puipuia lea o i latou mai le kulukose ma le lipo oona.

 

Ma o le sela atoa, le adipocyte cell, o loʻo fatuina nei pulou o loʻo taumafai e fai mai, "Faʻamolemole tuʻu, e le mafai ona matou toe inu le kulukose, e le mafai ona matou toe aveina ni lipids." Ose masini puipuia ua ta'ua ole insulin resistance. E le na o se mea e tupu fua. O le auala lea a le tino e taumafai ai e puipuia le kulukose ma le lipotoxicity. I le taimi nei o le faʻamalo o le mumū o loʻo tupu e sili atu nai lo naʻo totonu o le adipocytes, ua amata ona faʻaogaina. O isi aano ma okeni ua amata ona lagona le mamafa tutusa o le surfette kalori, mafua ai le mumu ma le oti sela. O le kulukose ma le lipotoxicity e pei o le ate ga'o pe a feagai ma le ate. Ma e mafai foi ona e maua e pei lava o le ate ga'o ua alualu i luma i le cirrhosis ma le mate hepatocyte. Le faiga lava lea e tasi e tupu i sela maso. O lea la, o tatou sela musele skeletal e va'aia fa'apitoa le oti o le sela pe a mae'a le mumū ma va'aia le ga'o.

 

O le auala sili e mafaufau ai i ai, mo se faʻataʻitaʻiga, o povi na tausia mo taumafa ma pe faʻafefea ona latou maamora. O le mea la lea o le fatty deposition. Ma i totonu o tagata, e mafai ona e mafaufau pe faʻafefea ona avea tagata ma sarcopenic pe a faʻateleina le faʻasaʻoina o le inisalini. O le mea lava lea e tasi pe a taumafai le tino o le tino e puipuia o ia lava mai le glucolipotoxicity, e mafua ai se tali faʻafefe i le lotoifale. E avea ma se tali endocrine pe a amata ona taulaʻi i isi aano o loʻo i totonu o le pito, pe o le ate, maso, ponaivi, poʻo le faiʻai; o le mea lava e tupu; o lo'o i totonu o le visceral adipocytes e mafai ona tupu i isi aano. O le mea lena o lou aafiaga paracrine. Ona mafai lea ona alu viral, pe a e manaʻo ai.

 

Fua Fa'atasi ma le Tete'e o Inisalini

Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: O lo'o e mauaina lenei tali fa'apitonu'u ma fa'alotoifale fa'afoma'i fa'atasi fa'atasi ma le fa'atosina o le inisalini, toe fo'i atu i lenei masini puipuia mai le kulukose ma le lipotoxicity. O iinei e te vaʻai ai pe faʻafefea ona puʻeina alatoto i totonu o tatou alatoto i le matasele o le gaʻo ma le mate o le sela. O lea o le a e vaʻaia ai aʻa toto liki ma teu gaʻo, ma o le a e vaʻaia le faʻaleagaina ma le pro-atherogenesis. Ia, o se mea lea na matou faʻamatalaina i le AFMCP mo le cardiometabolic module. Ma o le physiology lena i tua atu o le inisalini tali atu. E ta'ua lea o le loka ma le jiggle technique. O lea e tatau ai ona e loka inisalini i totonu o le inisalini tali atu i luga., lea e taʻua o le loka.

 

Ona i ai lea o se phosphorylation cascade e taʻua o le jiggle lea ona fatuina ai lea o le cascade lea e mafua ai ona tatala le kulukose-4 alavai e tatala ai le glucose-4 receptors e alu i totonu o le sela ina ia mafai ona avea ma kulukose, lea e faʻaaogaina mo le malosi. gaosiga e le mitochondria. O le mea moni, o le inisalini tete'e o le mea lea e le pipii pe tali mai le tali. Ma e le gata ina e le maua le kulukose i totonu o le sela mo le gaosiga o le malosi, ae o loʻo e faʻaalia foi se tulaga o le hyper insulin i le pito. O lea e te maua ai le hyperinsulinemia faʻapea foʻi ma le hyperglycemia i lenei masini. O le ā la se mea e mafai ona tatou faia i lenā mea? Ia, o le tele o meaʻai ua faʻaalia e faʻaleleia ai le loka ma faʻafefe mea e mafai ona faʻaleleia ai le kulukose-4 felauaiga o loʻo oʻo mai i le pito.

 

Supplements Anti-Inflammatory Fa'aitiitia le Fua

Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: E te vaʻai i mea nei o loʻo lisiina iinei: vanadium, chromium, cinnamon alpha lipoic acid, biotin, ma se isi tagata fou fou, berberine. O le Berberine o se vailaʻau e mafai ona faʻafefe uma faʻailoga muamua faʻamaʻi. O le a la le mea e muamua atu i nei fa'ama'i masani ma o le faaletonu o le inisalini. Ia, o le a le mea e muamua atu i le faʻaleagaina o le inisalini i le tele o taimi? Fua po'o oona. Afai la o le berberine o loʻo fesoasoani i le faʻafitauli muamua o le mumū, o le a foia ai le faʻafitauli o le inisalini i lalo ma faʻafitauli uma e mafai ona tupu. Mafaufau la i le berberine o lau filifiliga. O lea la, e faʻaalia ai ia te oe afai e mafai ona e faʻaitiitia le mumū iinei i le pito i luga, e mafai ona e faʻaitiitia le tele o aʻafiaga i lalo. Berberine e foliga mai e galue i le microbiome layer. E fa'aogaina ai le microbiota o le gutu. E mafai ona maua ai se fa'apalepale puipuia, o le mea lea e le maua ai le tele o le mumū.

 

Mafaufau la i le berberine o se tasi o mea faigaluega e mafai ona e faʻaogaina e lagolago ai le faʻaletonu o le inisalini ma faʻamaʻi pipisi e fesoʻotaʻi ma le inisalini. Berberine e foliga mai e faʻateleina le faʻaalia o le inisalini, o lea e sili atu le aoga o le loka ma le jiggle ma faʻaleleia le taʻavale i le kulukose-4 felauaiga. Ole tasi lena o auala e mafai ai ona e amata su'e le mafua'aga o le tele o tulaga na matou talanoaina pe a e va'ai i le paracrine ma le endocrine glucose toxicity, lipotoxicity okeni faaleagaina. O le isi faiga mo oe e te mafaufau i ai o le faʻaogaina o le NF kappa B. O le sini o le faʻatumauina o le NF kappa B aua a latou le faʻaliliuina, o le tele o faailo o le mumū e le faʻaosoina.

 

O la matou sini o le fa'atumauina o le NF kappa B. E mafai faapefea ona tatou faia lena mea? Ia, e mafai ona matou faʻaogaina NF kappa B inhibitors. O lea la i lenei faʻaaliga o togafitiga togafitiga mo soʻo se faʻalavelave faʻapitoa e fesoʻotaʻi ma le faʻaleagaina o le inisalini, e tele auala e faʻaitiitia ai nei tulaga faʻafefe e aafia ai o tatou tino. O lea e mafai ona e a'afia sa'o ai le tete'e o le inisalini e ala i mea'ai fa'ama'i fa'ama'i po'o le fesoasoani fa'a'ole'ole e tete'e i le inisalini po'o le fa'aletonu o le inisalini e ala i le fa'aogaina o mea e tetee atu ai i le mumū. E mafua pe afai e te manatua, o le faaletonu o le inisalini o le mea lea e mafua ai na gasegase uma. Ae o le mea e mafua ai le faaletonu o le inisalini e masani lava ona afaina poʻo toxins. O la matou sini o le faʻatalanoaina o mea faʻaleagaina. Aua afai e mafai ona tatou faʻafesoʻotaʻi mea faʻamaʻi ma tineia le faaletonu o le inisalini i le fuga, e mafai ona tatou puipuia uma le faaleagaina o totoga i lalo po o le faaletonu o le okeni.

 

Fa'aitiitia o le Fua i totonu o le Tino

Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Se'i o tatou aga'i atu i le isi vaega e mafai ona e fa'aogaina pe fa'aitiitia le fula ma le fa'aleagaina o le supa inisalini pe afai e te mana'o ai, e ta'ele ai kenele i le tino. O le mea lea e masani ona e faʻalogo i ai i la matou folasaga, ma e mafua ona, o le mea moni, i vailaʻau aoga, matou te fesoasoani e faʻaleleia le gutu. O le mea masani lena e tatau ona e alu i ai. Ma o le pathophysiology lea mo le mafuaʻaga tatou te faia ai i le cardiometabolic medicine. Afai la e iai sau mea'ai leaga pe fa'anoanoa, o mea'ai fa'aonaponei i sisifo ma ga'o leaga, o le a fa'aleagaina sa'o ai lau microbiome. O lena suiga i le microbiome e mafai ona faʻateleina le faʻaogaina o le intestinal. Ma o le taimi nei e mafai e lipopolysaccharides ona faʻaliliu pe tafe i totonu o le toto. I lena tulaga, ua faapea mai le puipuiga o le tino, “Oi leai, uo. E le tatau ona e i ai iinei.” O lo'o ia te oe nei endotoxins iina, ma o lea ua i ai se tali fa'alotoifale ma fa'aleaogaina e fa'apea o le mumu o le a fa'aosoina ai le fa'aletonu o le inisalini, lea e mafua ai le fa'aletonu o le metabolic e mulimuli mai.

 

Po'o le a lava le tulaga fa'aletagata a le tagata, e kiliki i luga ole epigenetically. O lea ia manatua, afai e mafai ona e faʻamalo le mumu i totonu o le microbiome, o lona uiga o le fatuina o lenei microbiome faapalepale ma malosi, e mafai ona e faʻaitiitia le leo mumu o le tino atoa. Ma a e faʻaititia lena mea, ua faʻaalia e faʻatūina ai le faʻaogaina o le inisalini. O le maualalo la o le mumū, o le maualuga lea o le inisalini lagona e fesoʻotaʻi ma le microbiome. O le mea lea e ofo ai, ua faʻaalia o probiotics e fesoʻotaʻi ma le faʻaleleia atili o le inisalini. O lea la o le probiotics sa'o o le a maua ai le fa'apalepale puipuia. Ole malosi ole microbiome ma le fa'aogaina e tupu ile probiotics. Ma o lea e fa'asaoina pe toe maua mai le ma'ale'ale o le inisalini e fa'atatau i le mea e te iai. Fa'amolemole mafaufau i lena mea o se isi auala le tuusao poʻo togafitiga togafitiga mo le faʻaleleia o le soifua maloloina cardiometabolic mo tagata mamaʻi.

 

Probiotics

Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: A o'o mai la i probiotics, o le a tatou fa'aaogaina i se tasi e ono maua fo'i i le ma'i irritable bowel syndrome po'o mea'ai allergies. E mafai ona tatou filifilia fa'ama'i i luga ole NF kappa B iniseti pe afai e iai fo'i fa'afitauli fa'aletonu ole inisalini. Ae afai e tele a latou fa'afitauli neurocognitive, atonu tatou te amata i le NF kappa B. O lea, o le auala lena e mafai ai ona e filifili po'o fea mea e te filifilia. Ia manatua, pe a talanoa ma tagata mamaʻi, e taua le talanoaina pe faʻafefea ona faʻatupuina le mumu o latou tino i a latou masaniga. E taua foi le matauina e le na o se talanoaga lelei; o se talanoaga tele ma se talanoaga puipuia.

 

E faamanatu atu ai ia te oe pe a e faʻaleleia le gutu e ala i le fafagaina lelei ma faʻaitiitia lona leo mumu, e te maua le tele o isi faʻamanuiaga puipuia; e te taofi pe fa'aitiitia le malosi o le fa'aletonu. Ma e mafai ona e vaʻai i lena mea, mulimuli ane e mafai ona faʻaitiitia le faʻalavelave faʻafuaseʻi o le gaʻo, maʻi suka, ma metabolic syndrome. O lo'o matou taumafai e ave i le fale o le metabolic endotoxemia, po'o le na'o le puleaina o le microbiome, o se meafaigaluega malosi e fesoasoani ai i au gasegase e tete'e inisalini po'o le cardiometabolic. O le tele o faʻamatalaga e taʻu mai ai e le mafai ona tatou faia naʻo le talanoaga e uiga i le 'ai saʻo ma faʻamalositino.

 

E sili atu nai lo lena. O le tele la o le faʻaleleia o le gut microbiota, e mafai ona tatou suia faʻailoga fulafula e ala i meaʻai tatau, faʻamalositino, puleaina o popolega, moe, o isi mea uma na tatou talanoa ai, ma le faʻaleleia o nifo ma nifo. O le itiiti ifo o le mumū, o le faʻaitiitia o le faʻaletonu o le inisalini ma, o le mea lea, o le faʻaitiitia uma o na faʻamaʻi i lalo. O le mea la matou te mananaʻo e faʻamautinoa e te iloa o le alu i le gutu ma ia mautinoa o loʻo fiafia ma faʻapalepale le microbiome. O se tasi lea o auala e sili ona malosi e fa'aaafia ai le soifua maloloina cardiometabolic phenotype. Ae ese, e ui lava o se mea sili atu i le sefulu tausaga talu ai, e le-caloric mea suamalie suamalie e fai ona atonu e le-caloric. Ma o lea e ono faaseseina tagata i le manatu e leai se suka.

 

Ae o le faafitauli lea. E mafai e nei mea suamalie fa'apitoa ona fa'alavelave i fatuga microbiome soifua maloloina ma fa'aoso ai le tele o ituaiga lua phenotypes. O lea la, e ui lava e te manatu o loʻo e mauaina le faʻamanuiaga e aunoa ma se kalori, o le a faʻateleina lou lamatiaga mo le maʻisuka sili atu e ala i lona aʻafiaga i le gut microbiome. Ua lelei, Ua tatou ausia le sini autu. E faʻamoemoe, ua e aʻoaʻoina o le inisalini, mumu, adipokines, ma isi mea uma e tutupu i le endocrine tali e aʻafia ai le tele o totoga. Se'i o tatou amata nei la e va'ava'ai i fa'ailoga fa'aletonu ua tula'i mai. Ua lelei, ua uma ona tatou talanoa e uiga i le TMAO. Toe fo'i, ose manatu talafeagai lava iinei ma le gut ma le inisalini tetee. O lea matou te manaʻo e faʻamautinoa e te vaʻavaʻai i le TMAO e le o le iʻuga uma ae o se isi faʻailoga faʻalauiloa e mafai ona tuʻuina atu ia te oe se faʻamatalaga e uiga i le microbiome soifua maloloina lautele.

 

Su'e Mo Fa'ailoga Fuafula

Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: Matou te vaʻavaʻai i le TMAO maualuga e fesoasoani i le maʻi ia iloa ua suia a latou masaniga taumafa. O le tele o taimi, matou te fesoasoani i tagata mama'i e fa'aitiitia polotini le lelei o manu ma fa'ateleina a latou mea'ai e fa'atatau i la'au. E masani lava pe to'afia foma'i e fa'aaogaina ile faiga fa'afoma'i masani. Ua lelei, o lea ua iai se isi biomarker ua tula'i mai, ua lelei, ma e foliga malie le ta'ua o lea mea ua aliali mai ona e foliga mai e matua manino lava, ma o le insulin lena. O la matou tulaga o le tausiga o lo'o fa'atotonu i le kulukose, kulukose anapogi, i la matou kulukose A1C pe a uma le 'ai e fai ma fua o le kulukose. O matou o le kulukose e matua fa'atotonugalemu ma e mana'omia le inisalini e fai ma fa'ailo fa'aolaola pe a matou taumafai e puipuia ma fa'agasolo.

 

Ma e pei ona e manatua, na matou talanoa ananafi o le inisalini anapogi i le pito i lalo o le quartile muamua o lau laina faʻasino mo le inisalini anapogi atonu o le mea e te manaʻo e alu i ai. Ma mo matou i le US, e foliga mai o le va o le lima ma le fitu o se iunite. Ia matau la o le pathophysiology lea o le ma'isuka ituaiga lua. E mafai la ona tupu le ma'isuka ituaiga lua ona o le tetee atu i le inisalini; e mafai foi ona tupu mai faafitauli mitochondrial. O le pathophysiology o le ma'isuka ituaiga lua atonu e mafua ona e le o lava le inisalini natia e lau pancreas. O lea foi la, o le laititi lea o le 20% lea tatou te talanoa ai e uiga i le toatele o tagata ua maua i le ma'isuka ituaiga lua; e mai le inisalini tete'e, e pei ona tatou masalomia, mai se faafitauli hyper inisalini. Ae o loʻo i ai lenei vaega o tagata ua faʻaleagaina le mitochondria, ma latou te le o gaosia le inisalini.

 

O lea e si'itia ai lo latou suka toto, ma maua ai le ma'i suka ituaiga lua. Lelei, o le fesili la, afai o loʻo i ai se faʻafitauli i sela beta pancreatic, aisea ua i ai se faʻafitauli? Po'o alu a'e le kulukose ona o maso e tetee i le inisalini, o lea e le mafai ai ona latou pu'eina ma aumai le kulukose? O le ate la e tete'e ile inisalini ole ate e le mafai ona ave le kulukose mo le malosi? Aisea ua tafe solo ai lenei kulukose i totonu o le toto? O le mea lena o le toe faaupuina. O le mea lea e fai ai sao, e tatau ona e vaʻai i le adipocytes; e tatau ona e suʻeina le visceral adiposity. E tatau ona e va'ai pe o lenei tagata ua na'o se ga'o lapo'a e pei o se fa'ama'i. O le a se mea e mafai ona tatou faia e faaitiitia ai lena mea? O le fula e sau mai le microbiome?

 

iʻuga

Dr. Alex Jimenez, DC, o loʻo tuʻuina atu: E oo lava i le fatugaʻo e mafai ona faia se sao i lenei mea, saʻo? Pei o le fatuga'o ua fa'atuputeleina le kulukose reabsorption. Aisea? E mafai ona mafua ona o se faʻamaʻi faʻamaʻi e paʻu i le fatugaʻo, pe ono i ai i le HPA axis, le hypothalamus pituitary adrenal axis lea e te maua ai lenei tali cortisol ma lenei tali faʻafefe o le neura e faʻatupuina ai le mumū ma faʻaosoina ai le inisalini toto ma fa'aletonu le suka toto? I le Vaega 2, o le a tatou talanoa iinei e uiga i le ate. Ose ta'aloga masani mo le tele o tagata, e tusa lava pe leai ni fa'ama'i ga'o ga'o fulminant; e masani lava o se tagata ta'alo fa'apitoa ma masani mo tagata e maua i le cardiometabolic dysfunction. O lea ia manatua, o loʻo i ai le visceral adiposity e mafua ai le mumū ma le inisalini tetee i le atherogenesis, ma o le ate e pei o lenei tagata nofomamao le sala na puʻeina i le tala faatino. E tupu a'o le'i amataina le atherogenesis i nisi taimi.

 

Tuuese