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faʻatomuaga

le lima o le fa'aaliga autu pe a o'o i le tino. E mafai ona latou faʻaalia pe a tautala se tagata, e mafai ona latou feaveaʻi mea mai lea nofoaga i lea nofoaga, ma pe a oʻo i taʻaloga, e sili ona lelei le malosi. O maso eseese, tendon, a'a neura, ma ligaments o loʻo siomia ai sooga e maua ai le gaioiga ma le gaoioi i numera tamatamailima taitasi. O lima foi e iai se sootaga lelei ma le tapulima ma lima aua o maso i totonu o lima e alu ifo i lalo i lima e maua ai le feʻaveaʻi, faʻamalosi, ma faʻalautele i tamatamailima. Ae peita'i, a ova le fa'aogaina o maso mai le fa'agaoioiga, e mafai ona o'o atu ai i le fa'atupuina o le tiga e sosolo ai isi tulaga e ono a'afia ai tapulima ma lima. I lena tulaga, e mafai ona tupu aʻe faʻailoga i le taimi e faʻaosoina ai le tiga i maso o loʻo aʻafia ma mafua ai le tiga e aʻafia ai lima. O le tusiga o aso nei o loʻo vaʻavaʻai i se tasi o maso e taʻua o le palmaris longus, pe faʻafefea ona aʻafia maso o lima, ma auala eseese e pulea ai faʻailoga i luga o le musele palmaris longus. Matou te fa'asino atu tagata mama'i i 'au'aunaga fa'amaonia e fa'apitoa i togafitiga tiga o lima ma tapulima e tu'uina atu ai fesoasoani i tagata ta'ito'atasi o lo'o mafatia i tiga fa'aoso fa'atasi ma musele palmaris longus o lo'o i luga o le lima. Matou te taʻitaʻia ma logoina o matou gasegase e ala i le tuʻuina atu o latou i a matou fomaʻi faʻapitoa e faʻatatau i a latou suʻega pe a talafeagai. Na matou fa'amautu o a'oa'oga ose fofo sili lea e fesiligia ai a matou 'au'aunaga ni fesili loloto o lo'o mana'omia e le ma'i. Dr. Jimenez DC fa'amauina lenei fa'amatalaga e na'o se auaunaga fa'aa'oa'oga. Tuuese

O le a le Muscle Palmaris Longus?

 

Pe sa e feagai ma le fa'aletonu o ou alofilima? Na e feagai ma ni fa'afitauli o le uuina o mea mo se vaitaimi umi? Pe tiga pea lou tapulima ma lou lima? Afai na e feagai ma nei faʻafitauli faʻafefe, atonu o le atinaʻeina o faʻailoga i luga ole musele palmaris longus. O le palmaris longus o se tama'i musele o lo'o tu i luma o lima ma fa'asolo i lalo mai le tapulima e fetaui ma isi maso ma manoa o lima. O le palmaris longus e fesoʻotaʻi foʻi i le taualuga o ponaivi o le carpal tunnel, lea e nofo ai neura ogatotonu ma tendon flexors numera ma maua ai le gaioiga. E tusa ai ma le Dr. Janet G. Travell, le tusi a le MD, "Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual," o le galuega a le musele palmaris longus o le faʻamalosi lea o lima i le tapulima aʻo mafai ona faʻamalosi le fascia palmar. O suʻesuʻega e faʻaalia o le musele palmaris longus e fa'agasolo vaivai le tapulima e fai ma musele fesoasoani ma ave'esea le limamatua mo le fe'avea'i. O lenei maso e faigofie foi i manuʻa ona e mafai ona tupu aʻe faʻailoga tiga ile tapulima ma alofilima.

 

E Fa'afefea ona A'afia Musole Lima i Fa'ailoga Fa'aoso?

 

A pa'i le musele o le palmaris longus i manu'a, e mafai ona atia'e ni fa'afitauli masani e mafai ona mafua ai le tiga i le tapulima ma lima. O se tasi o faʻafitauli masani e mafai ona aʻafia ai maso lima ma isi vaega o lima o mea faʻaoso. O mea faʻaoso e mafai ona taʻitaʻia ai le atinaʻeina o le tiga o loʻo taʻua i luga o lima, tapulima, ma lima. E o'o atu i lena tulaga, o mea fa'aoso e mafai ona fa'ata'ita'iina le fa'asolo atu o tulaga fa'asolo i luga o le vaega maso ua a'afia. O lea la, pe a amata ona afaina le musele palmaris longus, o auga e pei o le tiga e mafai ona faʻataʻitaʻiina le carpal tunnel syndrome. O lenei suʻesuʻega faʻaalia e fesoʻotaʻi le musele palmaris longus i le neura ogatotonu ma o le pathophysiology o le carpal tunnel syndrome e sili atu ona fesoʻotaʻi i le va o mea anatomic ma systemic. O le mea lea e mafua ai ona oomi le a'a o le neura median, ma mafua ai le mamafa ma le tiga i lima. I lena tulaga, e mafai ona faʻagaoioia faʻailoga i le musele palmaris longus e ala i manua tuusaʻo. O nisi o faʻataʻitaʻiga e mafai ona mafua ai le atinaʻeina o mea faʻaoso o:

  • Uu mau meafaigaluega
  • Fa'alagolago i se tootoo
  • Uuina se racket tenisi i le pito o le au
  • Pa'u ma tulaueleele i lima

O le tele o nei gaioiga e mafai ona mafua mai i le soona faʻaogaina ma mafua ai faʻafitauli i le muso palmari longus, e oʻo atu ai i tiga e le manaʻomia ma faʻamaʻi manuʻa maso.

 


Fa'ailoga Fa'aoso i luga ole Palmaris Longus-Video

Po'o e o'o i ni lagona fa'atete i ou alofilima? Ae fa'afefea le lagona o fa'ailoga o le carpal tunnel syndrome i lou tapulima? Pe na e oo i le tiga ma le tiga i ou lima? O nisi o nei fa'a'ailoga e feso'ota'i ma le atina'eina o mea fa'aoso i luga ole musele palmaris longus. O le palmaris o se tamaʻi musele i luma o lima ma alu ifo i lalo i le tapulima e faʻafesoʻotaʻi ma isi musele o lima. Pe a amata ona afaina ma manu'a ai le palmari longus, e mafai ona atia'e ni mea fa'aoso ma fa'aoso ai le tiga i lalo i tapulima ma lima. O le vitio o loʻo i luga o loʻo faʻamatalaina ai le mea o loʻo i ai le musele palmaris longus ma pe faʻafefea ona faʻagaoioia e faʻailoga faʻailoga tiga e faʻaalia ai tulaga masani e pei o le carpal tunnel syndrome. O suʻesuʻega e faʻaalia pe a maileia le neura ogatotonu (lea e feso'ota'i ma le musele palmaris longus), e fa'atupu ai fa'ailoga e fa'atusa ai fa'ailoga o le carpal tunnel syndrome. Talofa e, e le o leiloloa mea uma, ona e tele auala e mafai ona faʻaogaina e le toʻatele o tagata e faʻamalolo ai le tiga mai le musele palmaris longus ma faʻatautaia ai faʻailoga mai le atinaʻeina atili.


Eseese Tekinolosi Mo le Puleaina o Fa'ailoga Fa'aoso i Musele Lima

 

A oʻo mai i le puleaina o faʻailoga i luga o musele lima ma musele palmaris longus, e toʻatele tagata o le a tuʻufaʻatasia togafitiga eseese e faʻaitiitia ai le afaina o le tiga i luga o le musele o loʻo aʻafia ma pulea ai faʻailoga e mafua ai le tele o faʻafitauli i maso ua afaina. Togafitiga e pei o le lomiina o le alofilima i lima e mafai ona fesoasoani e faʻasaʻo mea faʻaoso mai le musele palmari longus. O le mea moni, o le a iai le gaioi e aunoa ma le loto i ai, ae o iʻuga e taofia ai vaega faʻaoso i le lumanaʻi mai le fausiaina o maso. O le isi metotia o le tuʻuina o se mea faʻavevela i luga o le lima e faʻamalo ai maso teteʻe ma faʻaitiitia ai le tiga. Ma le mea mulimuli, o le faʻaloaloa malie ma le faʻaitiitia o le uu mau e mafai ona puipuia le hyperirritability i luga o le palmaris longus musele ma faʻamalosia ai maso e fesoʻotaʻi ma le musele palmaris longus.

 

iʻuga

E tusa ai ma le tino, o lima e iai se galuega taua tele aua latou te maua ai le malosi o le uu ma maua ai se sootaga lelei i le tapulima ma lima. O le musele palmaris longus o se fusi laʻititi i luma o lima ma e fesoʻotaʻi i maso eseese ma tendon o tapulima ma lima. Pe a afaina ai le musele o le palmari longus i manu'a, e mafai ona atia'e ni mea fa'aoso e feso'ota'i ma fa'ailoga o le alalaupapa. A a'afia le musele palmari longus e fa'aoso fa'aoso, e mafai ona fa'aalia ai fa'ailoga o le tiga ma le fa'amate o le tapulima ma lima, ma mou atu ai le malosi o le tagata. O le mea e faafetai ai, o auala eseese e pulea ma togafitia ai mea faʻaoso e mafai ona faʻaitiitia ai le tiga i luga o lima ma tapulima aʻo toe faʻafoʻi le malosi i lima.

 

mau faasino

Boltuch, Andrew D, et al. "O le Palmaris Longus ma lona Soʻotaga ma le Carpal Tunnel Syndrome." Tusitala o Ta'otoga Tapulima, Thieme Medical Publishers, Inc., Tes. 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7708024/.

Cooper, David W, ma Bracken Burns. "Anatomy, Tau'au ma vae pito i luga, lima Palmaris Tendon." I totonu: StatPearls [Initaneti]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 3 Setema 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519516/.

Ioannis, Dimitriou, et al. "O le faʻateleina o musele Palmaris Longus i Atunuʻu Eseese ma Fesuiaiga Faʻapitoa Faʻapitoa: Iloiloga o Tusitusiga." Journal of Clinical Medicine Research, Elmer Press, Nov. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4596262/.

Meder, Marek A, et al. "Faʻatuatuaina ole Suʻega Infraspinatus ile Carpal Tunnel Syndrome: O se suʻesuʻega faʻapitoa." Journal of Clinical and Diagnostic Research : JCDR, JCDR Research and Publications (P) Limited, Me 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5483796/.

Travell, JG, et al. Myofascial Pain and Disfunction: The Trigger Point Manual: Vol. 1: Afa Luga o le Tino. Williams & Wilkins, 1999.

Tuuese

Faʻataʻitaʻiga Tomai o Faʻataʻitaʻiga

O faʻamatalaga o loʻo i luga "Nunu I Lima? Atonu e mafua ona o togi fa'aoso"E le o fa'amoemoe e sui ai se mafutaga ta'ito'atasi ma se fa'apolofesa fa'alesoifua maloloina agava'a po'o se foma'i laiseneina ma e le o se fautuaga fa'afoma'i. Matou te fa'amalosia oe e fai fa'ai'uga fa'alesoifua maloloina e fa'atatau i au su'esu'ega ma faiga fa'apaaga ma se tagata tomai fa'apitoa tau soifua maloloina.

Blog Fa'amatalaga & Va'aiga Talanoaga

O matou fa'amatalaga lautele e fa'atapula'a ile Chiropractic, musculoskeletal, vaila'au fa'aletino, soifua maloloina, fa'asoa etiological fa'alavelave viscerosomatic i totonu o fa'ata'ita'iga fa'apitoa, somatovisceral reflex fa'ata'ita'iga fa'amanino, fa'alavelave fa'aletonu, fa'afitauli ma'ale'ale o le soifua maloloina, ma/po'o tala fa'afoma'i aoga, autu, ma talanoaga.

Matou te tuuina atu ma tuuina atu felagolagomai falema'i faatasi ai ma tagata tomai faapitoa mai matata eseese. O fa'apitoa ta'ito'atasi e fa'atonutonuina e la latou fa'apolofesa lautele o fa'ata'ita'iga ma a latou pulega fa'atulafonoina. Matou te fa'aogaina tulafono fa'alesoifua maloloina ma le soifua manuia e togafitia ma lagolago ai le tausiga o manu'a po'o fa'aletonu o le musculoskeletal system.

O a matou vitiō, pou, mataupu, mataupu, ma malamalamaga e aofia ai mataupu tau falemaʻi, mataupu, ma mataupu e fesoʻotaʻi ma tuusaʻo pe le tuusaʻo le lagolagoina o la matou faʻataʻitaʻiga masani.*

O lo matou ofisa sa taumafai lava e tu'uina atu fa'amatalaga lagolago ma ua fa'ailoa mai su'esu'ega su'esu'ega talafeagai po'o su'esu'ega e lagolagoina a matou pou. Matou te saunia ni kopi o lagolagoina suʻesuʻega suʻesuʻega avanoa i tulafono faʻatonutonu laupapa ma tagata lautele pe a talosagaina.

Matou te malamalama o matou aofia ai mataupu e manaʻomia se faʻaopopo faʻamatalaga o le auala e ono fesoasoani ai i se faʻapitoa tausiga fuafuaga poʻo togafitiga togafitiga; o lea, ia toe talanoaina le mataupu mataupu i luga, faʻamolemole lagona le saoloto e fesili Dr. Alex Jimenez, DC, pe faʻafesoʻotaʻi i matou 915-850-0900.

Ua matou o mai e fesoasoani ia oe ma lou aiga.

faamanuiaga

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