Faʻailoga & Matuʻi Post-Concussion

Faʻafitauli o manuʻa afaina ai faiʻai e afaina ai le faiʻai. Aʻafiaga mai nei manua e masani ona le tumau ae mafai ona aofia ai headaches, faʻafitauli ma le faʻatauaina, manatuaina, paleni ma le faʻamaopoopoina. O le vevesi e masani lava ona mafua mai i le lavea i le ulu po o le lulu o le ulu ma le tino i luga. O nisi feteʻenaʻiga e mafua ai le leiloa o le malamalama, ae o le tele e leai. Ma e mafai ona i ai se faʻafitauli ma e le iloaina. O feeseeseaiga e masani ona tupu i taʻaloga fesoʻotaʻi, pei o le lakapi. Peitaʻi, o le toʻatele o tagata e toe faʻaleleia atoatoa pe a maeʻa se faʻalavelave.

Concussions

Traumatic Brain Manua (TBI)

• O le tele o taimi o le taunuuga o le ulu tiga
• E mafai foi ona tupu ona o le tele o le lūlūina o le ulu poʻo le saoasaoa / faʻasalaga
• O manuʻa manua (mTBI / vevesi) o le masani masani o le faiʻai o le faiʻai

Glasgow Coma Scale

Mafuaʻaga Masani o Faʻaiuga

• Taavale afi
• Falls
• Taʻaloga taʻavale
• faʻaoʻolima
• Faalavelave faʻafuaseʻi poʻo le faʻaaogaina o auupega
• Aafiaga i mea faitino

puipuiga

O le puipuia o manuʻa faʻalavelave e mafai ona maualuga

Uunai tagata maʻi ina ia ofuina Helmets

• tausiniō taaloga, aemaise lava le pusa, hokey, soka ma le pesipolo
• Solofanua
• Uila uila, uila afi, ATVs, ma isi.
• Le maualuga maualuga o loʻo faʻaosoina e pei o le aʻe i luga o papa, faʻamau laina
• Ski, snowboarding

Uunai tagata maʻi e ave nofoaafi

• Talanoa i le taua o le faʻaofuina o nofoa faʻataʻavalevale i taimi uma i taavale faʻatasi ma au tagata gasegase
• Ia faʻamalosia foʻi le faʻaaogaina o se faʻamau poʻo se nofoa faʻataʻavalevale mo tamaiti ina ia mautinoa le fetaui lelei ma le aoga o fusipaʻu nofoa.

Avetaavale saogalemu

• E le tatau i tagata maʻi ona tietie i lalo o le aʻafiaga o fualaau faasaina, e aofia ai vailaʻau faapitoa poʻo le ava malosi
• Leai se tala ma se taavale

Faʻataunugofieina Nofoaga mo Fanau

• Faʻapipiʻi pepe pepe ma faamalama i le fale
• Minu i nofoaga e iai mea e teu ai, e pei o le palaks mulch poʻo le oneone
• Vaʻaia ma le faʻaeteete tamaiti, aemaise pe a latalata i le vai

Puipui le Lago

• Faʻamamaina mea e lamatia ai faʻataʻatiaga e pei o taʻavale e leai ni laʻau, faʻasalaina le fola poʻo le ala savali
• Faaaogaina o fala i luga o le taele ma luga o fola, ma faapipii siaki i tafatafa o le faletaele, fagu ma le vai
• Ia mautinoa o seevae talafeagai
• Faʻapipiʻi lima i itu uma e lua
• Faʻaleleia le malamalama i totonu o le fale
• Faʻavae aʻoaʻoga paleni

Paleni Aoaoga

• Tasi vae vae
• Polokalame Bosu polo
• Faʻavae malosi
• O le paleni o faʻataʻitaʻiga

Concussion Verbiage

Concussion vs. mTBI (faʻaleagaina tiga o le gaʻo)

• MTBI o le faaupuga lea e masani ona faʻaaoga i tulaga tau fomaʻi, ae o le faʻasalaga o se tulaga e sili atu ona aloaia i totonu o le alalafaga e tagata taʻaloga taʻaloga, ma isi.
• O faʻamatalaga e lua o loʻo faʻamatalaina ai le mea lava e tasi, o le MTBI o se sili atu taimi e faʻaaoga i lau siata

Iloiloina o le Faʻamatalaga

• Manatua e le i ai i taimi uma le leai o se mafaufauga mo iina ina ia avea ma se faʻalavelave
• Masaʻi Post-Concussion e mafai ona tupu e aunoa ma le LOC
• Faailoga o le finauvale atonu e le o vave mai ma e ono tele ni aso e atiina ae ai
• Vaavaai mo le 48 post pe a maitauina le manua ile lanu mumu
• faʻaaogā Faʻataʻotoga o le faʻaaogaina o le vaʻaia (ACE) e aoina faʻamatalaga
• Polokalame faʻataʻitaʻiga (CT / MRI) pe'ā manaʻomia pe a fai e iai ni moli lanumumu

Red Flags

Manaomia ata ata (CT / MRI)

• Tigā o loʻo tiga
• Onosaʻi foliga mai ua fia moe pe le mafai ona fafaguina
• E faigata ona iloa tagata poʻo nofoaga
• tiga ua
• Faoa faamalosi
• Faʻaleagaina vomiting
• Faateleina le fenumiai po o le le fiafia
• Suiga amio le mama
• Faailoga o le neurologic focality
• Tautalaga leo
• Vaivaiga po o le faʻalavelave i faʻalavelave
• Sui i le tulaga o mafaufau

Faailoga masani o le finauga

• Paʻa o le ulu poʻo se lagona o le mamafa i le ulu
• O le leiloa po o le suia o le malamalama
• Matala matala po o isi faʻafitauli o le faʻaaliga, e pei o tamaiti vavalalata pe leai foi
• Le mautonu
• Tesea
• Faaulu i taliga
• Lafoaʻi po o le vili
• Tautalaga leo
• Tuai le tali atu i fesili
• Manatu o le mafaufau
• Vaivai
• Faʻalavelave faʻapitoa
• Faʻaauauina pea le leiloloa o le mafaufau
• Faʻaleagaina ma isi uiga faʻaleagaiga
• Sensitivity i le malamalama ma le pisa
• Faʻafitauli moe
• Faʻaliliuga o le Mood, popole, atuatuvale poʻo le atuatuvale
• Manua o le tofo ma le manogi

Valoaga o le Mafaufau / Faʻalautele

• Faʻaiuga mata
• Faaletino faaletino
• Faʻasalaga faʻamasinoga
• Amioga le lelei
• Negativity
• Le onosa'i
• Musuā
• Tupe maualalo
• Faʻavavevave ma le faʻamalosia
• O amioga mataga
• Le lava le alofa
• Leai se uunaiga po o se mea e fai
• Le fiafia po o le popole

Faailoga I Tamaiti

• E mafai e eseʻesega ona tuʻu ese atu i tamaiti
• Tele le tagi
• Leai o le fiaai
• Lisi o le fiafia i mea taalo fiafia po o gaoioiga
• Mea moe
• Vomiting
• Faʻaleagaina
• Le le mautonu aʻo tu

aminesia

Manua o le mafaufau ma le le mafaia ona fausia ni manatua fou

Retrograde Amnesia

• Le mafai ona manatua mea na tutupu ao le i afaina
• Ona o le toilalo i le toe manatua

Anterograde Amnesia

• Le mafai ona manatua mea na tutupu ina ua mavae le manua
• Talu ai ona o le le mafai ona fausia ni manatua fou

E oo lava i mea leiloloa o manatuaga e ono mafai ona vaʻai i le taunuʻuga

• Amnesia atonu e oʻo atu i le 4-10 taimi e sili atu le vaʻai i faʻamaoniga ma le faaletonu o mafaufauga i le maeʻa o le faʻasalaga nai lo LOC (itiiti ifo i le 1 minute)

Toe foi e taʻalo i le alualu i luma

Faʻavae: E leai ni faʻaʻailoga

• I le laasaga o le Return to Play Progression, e manaʻomia e le tagata taʻavale ona faʻamaeʻaina le tino ma le mafaufau ma e le o iai ni faʻamatalaga o faʻasalaga mo le itiiti ifo o itula 48. Manatua, o le laʻitiiti o le tagata taʻalo, o le sili atu ona le mautonu le togafitiga.

Laasaga 1: Malamalama Faʻataʻi Vaʻaia

• Le Manulauti: Naʻo le faʻateleina o le tagata taʻaalo fua o le fatu.
• Le Taimi: 5 i le 10 minute.
• O Gaoioiga: Faʻatinoga o le uila, savali, poʻo le moli faʻamalosi.
• E leai lava se mamafa o le siʻitia, oso i luga poʻo le faigata.

Laasaga 2: Gaioiga agavaʻa

• O le Manulauti: O le tino faʻagata ma le ulu.
• Le Taimi: Faʻaitiitia mai masani masani.
• O Gaoioiga: Feoloolo faʻafefegasoloaʻi, pupuu le taʻavale, siʻitia le malosi o le tietie uila, ma le maualuga o le mamafa o le mamafa

Laasaga 3: Gaioiga, lē faʻafesoʻotaʻi

• Le Manulauti: E sili atu le malosi ae leai se fesoʻotaʻiga
• Le Taimi: Faʻatalataʻi masani masani
• O Gaoioiga: tamoʻe, tietie uila maualuga tumau, masani a le tagata taalo siisii ​​uamea mamafa, ma le fesoʻotaʻi taʻaloga-faʻapitoa drills. Lenei laʻasaga ono faʻaopopoina nisi mea malamalama i le faʻataʻitaʻiga e faʻaopopo i le aerobic ma gaioiga vaega faʻalauiloaina i Laʻasaga 1 ma 2.

Laasaga 4: Faʻataʻitaʻiga & faʻafesoʻotaʻi atoa

• O le Manulauti: Toe faʻafoʻisia i le faʻatinoina fesoʻotaiga.

Laasaga 5: Tauvaga

• Le Manulauti: Toe foʻi i tauvaga.

Microglial Faʻamuamua

A maeʻa ona faʻamaʻaʻaina tinolaʻau o le microgatial tumutumu ma e mafai ona sili atu le malosi

• Ina ia foʻia lenei mea, e tatau ona e faʻatalanoa le osofaʻi o le tino

Faasaʻo le faʻamalosi pea o le ulu

• Ona o le amataina o sela, o le tali i le faʻamaʻaloga mulimuli atonu e sili atu ona ogaoga ma faaleagaina

O le a le Manua o Post-Concussion (PCS)?

• Faailoga e afaina ai le ulu poʻo le maʻi tigaina o le maʻiʻai, lea e mafai ona faia i vaiaso, masina poʻo tausaga pe a mavae le manua
• O faʻasologa e tumau le umi nai lo le mea na faʻamoemoeina pe a uma le faʻasesega muamua
• E sili atu ona masani i fafine ma tagata o le matutua o loʻo mafatia i le ulu o le ulu
• O le malosi o le PCS e masani ona le faʻamaoni i le matuia o le manuaga o le ulu

Faailoga a le PCS

• Headaches
• Tesea
• Vaivai
• Faʻaleagaina
• fāʻatu
• moe fiti
• Lisi o le mafaufau ma le mafaufau
• Faaulu i taliga
• Vaʻai matala
• Noise ma malamalama mama
• E seasea, faʻaititia le tofo ma le manogi

Faʻamatalaga Faʻataʻatia Faʻamatalaga Faʻamatalaga

• Uluai faailoga o le maʻi tiga pe a mavae le manua
• Manatu o le mafaufau e pei o le amnesia poo le fogessess
• Vaivai
• Muamua talafaasolopito o le ulu

Iloiloga o PCS

PCS o se faʻamaoniga o le faʻaaogaina

• Afai o tagata onosaʻi o loʻo iai faʻailoga pe a maeʻa le manuʻa o le ulu, ma isi mafuaʻaga tatau ua le taliaina => PCS
• Faʻaoga suʻesuʻega talafeagai ma suʻesuʻega e faʻataʻitaʻi ai isi faʻapogai o faʻamaoniga

Tutu i totonu ole PCS

Tele o taimi `` vevesi '' ulu tiga

Tausia e pei ona e manaʻo e vevela

• Faaitiitia le mamafa
• Faʻaleleia le faʻaletonu o tomai
• MSK togafitiga o vailaʻau o le tino ma togafiti
• Faʻaaogaina o le hydrotherapy
• Lagolagosua lagolago / adaptogenic

E mafai ona migraine, aemaise lava i tagata oe na i ai muamua tulaga o migraine ao le i afaina

• Faʻaitiitia le avega o le inflammatory
• Mafaufau i le puleaina ma supplements ma vailaʻau
• Faaitiitia le malamalama ma le leo pe afai ei ai le lagona lelei

Dizziness I PCS

• A maeʻa le ulu o le ulu, ia suʻesuʻe e le aunoa mo le BPPV, aua o le masani masani lea o le vertigo pe a uma le vevesi
• Dix-Hallpike togafiti e iloa ai
• Epley's togafiti mo togafitiga

Malamalama & Leo Faʻaalia

O le gasegase i le malamalama ma le leo e taatele i le PCS ma e masani ona sili atu ona aʻafia ai isi faʻamaoniga e pei o le ulu tiga ma le popole

O le faʻafoega o le tele mesenetalone e faʻapitoa i tulaga faapena

• Sunglasses
• Isi masini tioata poloka
• Earplugs
• Cotton i taliga

Togafitiga o le PCS

Puleaina ia faailoga taʻitasi e pei ona e faia

Puleaina le CNS inflammation

• Curcumin
• Boswelia
• Suauʻu iʻa / Omega-3 '' (*** peʻa maeʻa le toto /)

Faʻamālōlōina o amioga faʻaleleia

• Mafaufauga & toleniga toleniga
• akupunika
• O le paleni o le paleni o togafitiga faafomaʻi
• Faʻamatalaga mo le suʻesuʻeina ole mafaufau / togafitiga
• Vaʻai i le mTBI poto faapitoa

MTBI Specialists

• MTBI e faigata ona togafitia ma o se mea faʻapitoa uma lava i le allopathic ma le vailaʻau faʻapitoa
• Faamoemoega a le Peraimeri o le iloa ma faasino mo tausiga talafeagai
• Tulimulitaʻi i aʻoaʻoga i le MTBI poʻo le fuafua e faʻasino i tagata tomai faapitoa i le TBI

punaoa

1. Head O Se Ulu mo le Lumanaʻi. DVBIC, 4 Ape. 2017, dvbic.dcoe.mil/aheadforthefuture.
2. Alexander G. Reeves, A. & Swenson, R. Faʻaletonu o le Nervous System. Dartmouth, 2004.
3. �Aulu i Auaunaga Tau Soifua Maloloina.� Nofoaga Autu mo Fa'ama'i ma Puipuiga, Nofoaga Autu mo Fa'ama'i Pulea ma Puipuiga, 16 Fep. 2015, www.cdc.gov/headsup/providers/.
4. �Post-Concussion Syndrome.� Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 28 Iulai 2017, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-concussion-syndrome/symptoms-causes/syc-20353352.