ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Page Filifilia

O aluga fa'afefete o ni aluga lapotopoto laiti e mafai ona fa'afefeteina e fai i se mea fe'avea'i e mafai ona fa'aoga e tu ai ma nofo ai. O le aluga e mafua ai le le mautu, o le mea lea e galulu, e faʻapipiʻi ai le pito i lalo, sulu, ma maso autu. Latou te faʻamalosia le mautu autu, faʻamalosia le leo o maso, ma faʻaleleia le paleni ma le tino. O se tino fetuutuunai e fesoasoani i le puipuia o manu'a. I le Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic, matou te faʻaogaina auala fou ma togafitiga e faʻaitiitia ai le atuatuvale, fesoasoani i le faʻamaloloina o musculoskeletal faʻaleagaina mai manuʻa, faʻamaʻi, poʻo tulaga, ma tausia le tui ma le tino atoa ia maloloina.

Fa'a'au'au Wobble: EP's Chiropractic Specialists

Aluga mafuie

O se mafuaaga masani o tiga ma tiga o tua o le nofo mo se taimi umi. O tagata taʻitoʻatasi e faʻafefe pe faʻapipiʻi faʻafuaseʻi aʻo latou alu i o latou aso, ma mafua ai le tiga i musele tua, maso faʻamama, musele autu, suilapalapa, ma le tui. E mafua ai ona vaivai le afa pito i lalo o le tino ma mafua ai ona ave e maso pito i luga le vaivai e lagolago ai le tino ma le tino maualalo.

Musika Spasms

O maso maso e mafai ona avea ma se ituaiga tu'i e malosi ma e le fa'amoemoeina, ma fa'ama'a'a faifai pea, fufusi, fa'atete, ma tiga. Le fa'aletonu pito i lalo ma/po'o fa'ailoga sciatica e eseese e fa'atatau i le mafua'aga, nofoaga, ma le ogaoga o le tiga po'o le manu'a. O faʻailoga e mafai ona faʻafefe, mu, pe maʻai i se tasi itu poʻo luga o se vaega lautele e mafai ona sosolo i le tasi poʻo le lua vae. Ituaiga fa'aletonu pito i lalo:

  • Aute fa'ailoga e itiiti ifo i le tolu masina. O le tele o tagata e iai fa'alavelave mata'utia o le a iai a itiiti ifo ma le tasi le toe tupu.
  • Faifai pea o lona uiga e toe fo'i mai fa'ailoga ma'i.
  • Taimi fa'ailoga e umi atu nai lo le tolu masina.

Aluga Faamanuiaga

Uunaia nofonofo toaga fa'aleleia le tu'u e fa'ataga ai tagata ta'ito'atasi e nofonofo ma fa'amaualuga mo se taimi umi a'o fa'aleleia atili le malamalama o latou tino, fa'aitiitia le fa'apa'u, fa'apa'u, fa'apa'u, ma le fa'afefe. O isi faʻamanuiaga wobble cushion e aofia ai:

  • Faʻaitiitia le mamafa o maso ma faʻalavelave i sooga ma ligaments, lea e faʻaleleia lagona proprioceptive po'o le iloa o le tino.
  • Faʻateleina le tafe toto ma le okesene i le tino atoa.
  • Fesoasoani e toe fa'asusu le tisiketi ma fa'asalalau le sua o le ivi. E leai se sapalai sa'o o le toto; o le mea lea, e mana'omia le gaioi e pamu ma fa'asalalau vai maloloina.
  • Fa'ataga atili fetu'utu'una'i i le tuasivi, suilapalapa, ma maso autu.
  • Fa'aleleia le tulaga atoa.

le faʻamoemoe of wobble cushions o aua le tuuina atu le faamafanafanaga. E tatau ona latou le to'a ma le mautu e fa'anofo sa'o ai le tagata. E mafai ona tuu le aluga i luga o se nofoa poʻo le fola e faʻataʻitaʻi lelei ai le paleni e aunoa ma le tuʻuina o le mamafa i tua, tulivae, poʻo vae. E mafai fo'i ona fa'aoga mo le fa'ata'ita'iina o le paleni tu. O mea eseese e mafaufau i ai pe a suʻeina se aluga e aofia ai:

  • Tausiga
  • faamafanafanaga
  • Resilience
  • gatasi
  • E faia uma lava se sao i le fuafuaina o le filifiliga sili.

Talanoaina filifiliga ma se foma'i po'o chiropractor e fautuaina ina ia mautinoa o le aluga e fetaui ma ou manaʻoga ma mea e te manaʻo ai.


Spinal Hygiene


mau faasino

Alrwaily, Muhammad, et al. "Faʻamalositino faʻamalositino faʻatasi ma le neuromuscular eletise faʻamalosi mo tagata mamaʻi e maualalo le tiga i tua: o se faʻataʻitaʻiga faʻatonutonuina." Brazilian journal of physical therapy vol. 23,6 (2019): 506-515. doi:10.1016/j.bjpt.2018.10.003

Haksever, Bunyamin et al. "O le Dynamic Innovative Paleni System e Faʻaleleia ai le Paleni Agavaʻa: O se Suʻesuʻega Faʻatonu-Taufua, Faʻasaʻo." Tusitala fa'ava-o-malo o ta'aloga togafitiga fa'aletino vol. 16,4 1025-1032. 1 Aokuso 2021, doi:10.26603/001c.25756

Honert, Eric C, ma Karl E Zelik. "O vae ma seevae e nafa ma le tele o mea vaivai e galue i le amataga o le savali." Saienisi fe'avea'i a tagata vol. 64 (2019): 191-202. doi:10.1016/j.humov.2019.01.008

Ostelo, Raymond Wjg. "Physiotherapy pulega o le sciatica." Tusitala o le physiotherapy vol. 66,2 (2020): 83-88. doi:10.1016/j.jphys.2020.03.005

Shahvarpour, A et al. "O le biodynamics gaioiina o le ogalaau o le tagata pe a nofo i luga o se nofoa lulu." Tusitala o biomechanics vol. 49,6 (2016): 939-945. doi:10.1016/j.jbiomech.2016.01.042

Faʻataʻitaʻiga Tomai o Faʻataʻitaʻiga

O faʻamatalaga o loʻo i luga "Fa'aofuofu Wobble: El Paso Back Clinic"E le o fa'amoemoe e sui ai se mafutaga ta'ito'atasi ma se fa'apolofesa fa'alesoifua maloloina agava'a po'o se foma'i laiseneina ma e le o se fautuaga fa'afoma'i. Matou te fa'amalosia oe e fai fa'ai'uga fa'alesoifua maloloina e fa'atatau i au su'esu'ega ma faiga fa'apaaga ma se tagata tomai fa'apitoa tau soifua maloloina.

Blog Fa'amatalaga & Va'aiga Talanoaga

O matou fa'amatalaga lautele e fa'atapula'a ile Chiropractic, musculoskeletal, vaila'au fa'aletino, soifua maloloina, fa'asoa etiological fa'alavelave viscerosomatic i totonu o fa'ata'ita'iga fa'apitoa, somatovisceral reflex fa'ata'ita'iga fa'amanino, fa'alavelave fa'aletonu, fa'afitauli ma'ale'ale o le soifua maloloina, ma/po'o tala fa'afoma'i aoga, autu, ma talanoaga.

Matou te tuuina atu ma tuuina atu felagolagomai falema'i faatasi ai ma tagata tomai faapitoa mai matata eseese. O fa'apitoa ta'ito'atasi e fa'atonutonuina e la latou fa'apolofesa lautele o fa'ata'ita'iga ma a latou pulega fa'atulafonoina. Matou te fa'aogaina tulafono fa'alesoifua maloloina ma le soifua manuia e togafitia ma lagolago ai le tausiga o manu'a po'o fa'aletonu o le musculoskeletal system.

O a matou vitiō, pou, mataupu, mataupu, ma malamalamaga e aofia ai mataupu tau falemaʻi, mataupu, ma mataupu e fesoʻotaʻi ma tuusaʻo pe le tuusaʻo le lagolagoina o la matou faʻataʻitaʻiga masani.*

O lo matou ofisa sa taumafai lava e tu'uina atu fa'amatalaga lagolago ma ua fa'ailoa mai su'esu'ega su'esu'ega talafeagai po'o su'esu'ega e lagolagoina a matou pou. Matou te saunia ni kopi o lagolagoina suʻesuʻega suʻesuʻega avanoa i tulafono faʻatonutonu laupapa ma tagata lautele pe a talosagaina.

Matou te malamalama o matou aofia ai mataupu e manaʻomia se faʻaopopo faʻamatalaga o le auala e ono fesoasoani ai i se faʻapitoa tausiga fuafuaga poʻo togafitiga togafitiga; o lea, ia toe talanoaina le mataupu mataupu i luga, faʻamolemole lagona le saoloto e fesili Dr. Alex Jimenez, DC, pe faʻafesoʻotaʻi i matou 915-850-0900.

Ua matou o mai e fesoasoani ia oe ma lou aiga.

faamanuiaga

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*

imeli: faiaoga@elpasofunctionalmedicine.com

Laisene o se Fomaʻi o Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC Laisene # TX5807, New Mexico DC Laisene # NM-DC2182

Laisene ose Tausima'i Resitala (RN*) in Florida
Florida Laisene RN Laisene # RN9617241 ( Pule Nu. 3558029)
Tulaga Fa'atasi: Laisene Tele-Setete: Fa'atagaina e Fa'ata'ita'i i totonu 40 States*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
La'u Pepa Pisinisi Digital